Giới thiệu "Musubi hàng tháng" của tháng này

"Musubi hàng tháng" số tháng 2024 năm 4

Giới thiệu tạp chí thực dưỡng "Musubi hàng tháng".

Góc duyệt tính năng đặc biệt

Công thức nấu ăn "Jimi Shunsai"

"Rau Ngon Theo Mùa 2024"

Cơm gạo lứt trộn ngải cứu
Vật liệu (dành cho 4 người)
  • Gạo lứt: 2 chén
  • Nước: 480cc
  • Ngải cứu: 20g
  • Mè trắng rang: 1 thìa
  • Muối: 1/6 thìa cà phê
  • Dầu mè: 1/2 muỗng cà phê
 
  • [Để trang trí]
  • Mè trắng rang: một ít
  • Lá ngải cứu: một ít

Cách làm

  • (1) Gạo lứt vo sạch, để ráo nước và để yên trong 30 phút.
  • (2) Ngải cứu hái về rửa sạch, để ráo nước.
  • (3) Rửa sạch mè trắng đã rang để tránh dầu chảy ra ngoài.
  • (4) Nấu bước 1 với lượng nước nhiều hơn 20%.
  • (5) Thái nhỏ 2 miếng, cho vào chảo đun nóng với một ít dầu, rắc muối, xào nhanh rồi chuyển vào thùng.
  • (6) Thêm 5 đến 3 và trộn, sau đó trộn vào 4 đã nấu chín.
  • (7) Múc ra tô, trang trí với cơm, mè trắng rang và lá ngải cứu rồi thưởng thức.

"Tạp chí Musubi hàng tháng" giới thiệu 5 món, bao gồm cả công thức trong ảnh.