Macrobiotics, thường được gọi là chế độ ăn chay gạo lứt. Bạn có thể nghĩ, "Tôi muốn thử nó, nhưng nó có ngon không?"
Nó vốn bắt nguồn từ món ăn truyền thống của Nhật Bản, vì vậy khi bạn hiểu những điều cơ bản, bạn có thể dễ dàng kết hợp nó vào bàn ăn hàng ngày của mình.
Đối với chế độ ăn kiêng, giải độc và cải thiện hiến pháp của bạn.Tìm hiểu các thủ thuật để tận hưởng những phước lành của mùa tại trường dạy nấu ăn thông thường,
Tận hưởng một lối sống lành mạnh phù hợp với nhịp điệu của thiên nhiên.
Nó đã được điều hành trong nhiều năm bởi Hiệp hội Seishoku, được thành lập vào năm 1957 (Showa 32) theo yêu cầu của Tiến sĩ Yoichi Sakurazawa, người sáng lập thực dưỡng.Bạn có thể tìm hiểu nguyên bản "chế độ ăn uống thông thường = thực dưỡng" được phát triển từ chế độ dinh dưỡng ăn kiêng.
Các thành phần được sử dụng trong đào tạo thực tế chủ yếu là hữu cơ và chúng tôi chuẩn bị các thành phần an toàn và đảm bảo nhất có thể.Gia vị cũng được ủ tự nhiên theo phương pháp truyền thống nên bạn có thể thưởng thức hương vị đích thực.
Mỗi bàn tối đa 1 người, một lần tập làm được 6 đến 4 món.Bạn sẽ thực hành trong khi giữ các mẹo và điểm, vì vậy ngay cả những người mới bắt đầu chắc chắn sẽ có được những điều cơ bản và kỹ năng nấu ăn.
Giảng viên có kinh nghiệm sẽ hướng dẫn bạn.Ngoài ra, chúng tôi cũng đang tập trung đào tạo những giảng viên trẻ năng động và nỗ lực phát triển thực đơn phù hợp với thời đại.
Thay vì ăn chay nghiêm ngặt với gạo lứt, ẩm thực Nhật Bản chủ yếu dựa trên thực vật, nhẹ nhàng cho cơ thể.
Chúng tôi cung cấp các khóa học cho phép bạn chuyển dần từ khóa học dành cho người mới bắt đầu sang các khóa học trung cấp, nâng cao và dành cho người hướng dẫn.Con đường trở thành lãnh đạo cũng rộng mở, và có rất nhiều người cũng đang tận dụng nó vào công việc của mình.
Kênh YouTube "Tạp chí Thực dưỡng"
Thông qua thực đơn cơ bản của các bữa ăn thông thường, bạn sẽ học được những kiến thức cơ bản về nấu ăn, chẳng hạn như các loại dụng cụ và cách sử dụng chúng, cách nấu gạo lứt, cách rửa rau và cách cắt rau.
Có rất nhiều món ăn mà cả gia đình sẽ yêu thích.Ngoài ra, bạn sẽ học được những kiến thức cơ bản về ẩm thực, âm dương của rau củ và các phương pháp điều trị đơn giản.
Bạn sẽ học được nhiều món ăn khác nhau, chẳng hạn như các món ăn dành cho dịp đặc biệt, các món ăn chiêu đãi của phương Tây và Trung Quốc, các món ăn theo phong cách kaiseki và các món ăn dinh dưỡng giúp cải thiện tình trạng thể chất của bạn.
Để bước lên trở thành giảng viên, bạn sẽ học chuyên sâu mọi khía cạnh của ẩm thực thông thường, bao gồm cả việc học lại những kiến thức cơ bản.
Người mới bắt đầu, Trung cấp và Cao cấp có thể học trong thời gian ngắn 5 ngày, vì vậy rất phù hợp cho những người bận rộn.Ngoài ra, nó đã được đón nhận bởi những người sống ở Nhật Bản và nước ngoài, những người có thể tập trung vào việc học khi ở Nhật Bản.
Đối với những ai muốn bắt đầu một cuộc sống khỏe mạnh và tươi đẹp với thực dưỡng, chúng tôi đang tổ chức một lớp học nấu ăn thực hành mà bạn có thể dễ dàng tham gia.Vui lòng tham dự với chúng tôi.
Một lớp học kéo dài một ngày, nơi bất kỳ ai cũng có thể thoải mái tham gia vào thực đơn nguyên bản thú vị do một nhóm những người hướng dẫn độc đáo thực hiện.Mời gia đình và bạn bè của bạn và thử.
Những sinh viên tốt nghiệp Thực dưỡng và Trường dạy nấu ăn đang hoạt động trong nhiều lĩnh vực khác nhau, chúng tôi đã hỏi họ về cách họ bắt đầu học, những gì họ học được ở trường và cách họ sử dụng kiến thức và cách suy nghĩ.
