獨特的講師提供許多有趣的原創菜單！
這是任何人都可以參加的一日課程，所以請邀請您的家人和朋友來參加。
味噌湯對日本人來說是一道令人心曠神怡的料理。正如“手前味噌”這個詞所暗示的那樣，它在每個家庭中已經製作了很長時間。最近，它被重新認為是一種改善腸道環境的發酵食品。製作困難嗎？是的，這很容易！我們還將回答您的問題，例如“遇到這種情況我該怎麼辦？”今年我們將再次舉辦大麥味噌和糙米味噌課程！請加入我們！
講師 小松英子 （前烹飪學校講師）
二十多歲時，他去了印度的一個道場（精神道場），在那裡他的人生觀發生了變化。在隨後的自給自足的生活中，不孕症有所改善。有了孩子後，我學會了定時吃飯，一直延續到今天。我打算每天努力學習，成為一個真正自由的人。他的座右銘是“不要玩，不要吃”。天然食品協調員，米粉師，味噌師，廚師。
平衡容器 4,200ml
2025年1月25日舉辦/由內而外熱鬧起來！簡單的味噌製作課程
[聯繫方式]06-6941-7506（接待時間 9:00-17:00 / 休息日：週三和周日）
本課程計劃在下面的分發期內存檔（錄製）。
存檔分發是一種記錄所舉辦的烹飪課程並允許您在以後方便時訪問它們的分發方法。當天未能到場或住得較遠的同學仍可觀看講座。
▼需寄送的資料
國產有機糙米麥芽500克，有機大豆400克，沖繩海鹽青海500克，配方
▼參賽者需自行準備的資料
將酒精含量35%以上的燒酒或白酒消毒
▼炊具需參賽者自備
高壓鍋（普通鍋煮黃豆需要更長的時間）、大鍋、大桶、碗和搗碎器（研缽和研缽）、濾鍋、味噌容器、內蓋、重量（約300g）
檔案分送（2025/2/1-2/15）由內而外熱鬧！簡單的味噌製作課程
[聯繫方式]06-6941-7506（接待時間 9:00-17:00 / 休息日：週三和周日）
味噌湯對日本人來說是一道令人心曠神怡的料理。正如“手前味噌”這個詞所暗示的那樣，它在每個家庭中已經製作了很長時間。最近，它被重新認為是一種改善腸道環境的發酵食品。製作困難嗎？是的，這很容易！我們還將回答您的問題，例如“遇到這種情況我該怎麼辦？”今年我們將再次舉辦大麥味噌和糙米味噌課程！請加入我們！
講師 Shigeka Nishio （烹飪學校講師）
在了解了正確的飲食之後，我與對健康和烹飪感興趣的人們聚在一起，加深了對長壽奇蹟的理解。目前，我正在家裡或梅田舉辦「輕鬆長壽」課程，以小組形式做飯、醃李子、製作味噌等，並且還為小學烹飪圈提供幫助。中醫養生導師、藥膳顧問。
平衡容器 4,200ml
2025年2月4日舉辦/由內而外熱鬧非凡！簡單的「大麥」味噌製作課程
[聯繫方式]06-6941-7506（接待時間 9:00-17:00 / 休息日：週三和周日）
禦節菜的製作看似費時又困難，但如果使用精食的烹調方法，就可以輕鬆製作。何不一起享受利用真正食材的優點製作美味禦節料理的樂趣呢？
講師：笹波泉（聖食烹飪學校講師）
簡介：住在奈良縣。在經歷了懷孕和生第一個孩子的分娩問題後，她從現代營養轉向適當的飲食。長壽就是要了解自然法則並享受日常生活！目前，我最大的興趣是探索傳統日本料理的美味和深度背後的哲學。
[聯繫方式]06-6941-7506（接待時間 9:00-17:00 / 休息日：週三和周日）
“挑戰廚房！做咖哩飯，教會你生命的重要性”
「我想讓我的孩子們做飯！不過在家做就很難了... ” “我想讓人們知道食物的重要性。” 」
推薦給這樣的人。
這次我要做「咖哩飯」。
沒有市售肉醬可以做咖哩飯嗎？ ！
不，那不是真的。可以做出兼具蔬菜的鮮美和香料的香氣的極其美味的咖哩飯。
您想從頭開始製作美味的咖哩飯，非常適合炎熱的夏天嗎？
如果您在烹飪班學習，請務必在家中實作。
【做到了！烹飪課內容豐富。這種經驗將增強您孩子的信心。
講師：石塚惠理子
（烹飪學校講師）
住在福井縣越前市。
透過在當地有線電視台報道當地歷史、文化、當地美食、傳統蔬菜等，喚醒您對家鄉的熱愛。
結婚、辭職、懷孕後，她開始深入思考食物的重要性，並對整個長壽概念產生了濃厚的興趣。
就像媽媽從小就對我的飲食很講究一樣，我也在定時吃飯養育我的兩個心愛的兒子！
Seishoku協會關於針對新的冠狀病毒傳染病的措施的努力和要求
[取消] 7 月 27 日 / 挑戰廚房
[聯繫方式]06-6941-7506（接待時間 9:00-17:00 / 休息日：週三和周日）
【價格調整通知】
在聖食協會烹飪學校，我們努力以學生容易參加的價格提供信息，但我們想修改我們的價格。
原因是，由於原料成本和相關運輸成本的上漲，以當前價格提供產品變得困難。
對於造成您的不便，我們深表歉意，但感謝您的理解。
我們將繼續努力改善我們的服務，讓每個人都能享受學習的樂趣。
李子的抗菌和健康益處早已為人所知。它最早出現在平安時代的醫書和枕頭中，戰國時代被武士食用，江戶時代則被一般百姓食用。
“一粒醃李子就能防止你生病。”您想嘗試日本引以為傲的傳統醃製食品「梅干」的醃製嗎？製作梅干已有1年歷史的小松先生會細心教你一些梅干的小技巧、保存方法和功效！
講師 小松英子
（前烹飪學校講師）
二十多歲時，他去了印度的一個道場（精神道場），在那裡他的人生觀發生了變化。在隨後的自給自足的生活中，不孕症有所改善。有了孩子後，我學會了定時吃飯，一直延續到今天。我打算每天努力學習，成為一個真正自由的人。他的座右銘是“不要玩，不要吃”。天然食品協調員、米粉大師、味噌侍酒師、廚師。
Seishoku協會關於針對新的冠狀病毒傳染病的措施的努力和要求
[聯繫方式]06-6941-7506（接待時間 9:00-17:00 / 休息日：週三和周日）
日本盛產發酵食品，包括味噌和醬油。發酵是看不見的微小微生物的作用，將食物轉化為對人類有益的東西。在發酵食品中，麩皮泡菜是最容易製作的。那些曾經做過但失敗的人，或是那些認為打理米糠床很困難的人。歡迎加入我們，參加令人大開眼界的米糠泡菜課程！
育久智子老師
（前烹飪學校講師）
1991年，作為直銷活動的展開，開設雜貨店（Sanchokuya Kurano），在向消費者提供安全蔬菜的同時，意識到循環型農業的重要性。通過反複試驗，例如處理食物垃圾並將其堆肥，我遇到了基於減少食物垃圾本身的想法的 seishoku。不使用殺蟲劑和添加劑的菜餚、以時令食材為基礎的菜餚、充分利用收穫的食物的食用方法以及可以在家製作的醃製食品等，以定期進餐為基礎進行指導。目前，在教授藥膳基礎知識時，重要的是先做好菜。
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「挑戰廚房！可愛！好吃！來做草莓大福吧♪」
「我想讓我的孩子們做飯！不過在家做就很難了... ” “我想讓人們知道食物的重要性。” 」
推薦給這樣的人。
這次，我要做一種“日本甜點”，叫做草莓大福。
用自己的麵團製作的草莓大福超可愛，而且美味100倍☆
淡淡的甜味在口腔內蔓延。裡面的水果也可以換成當季的。
如果您在烹飪班學習，請務必在家中實作。
【做到了！烹飪課內容豐富。這種經驗將增強您孩子的信心。
講師：石塚惠理子
（烹飪學校講師）
Seishoku協會關於針對新的冠狀病毒傳染病的措施的努力和要求
[聯繫方式]06-6941-7506（接待時間 9:00-17:00 / 休息日：週三和周日）
春天的田野裡有很多可以吃的野花♪
你甚至可以找到春天的草藥！你能找到幾個？
又到了天氣變暖、昆蟲開始活動的季節。您甚至可能會遇到春天的昆蟲。
在外面營火午餐，感受戶外♪讓我們在田園風光中盡情享受春天吧！
Seishoku協會關於針對新的冠狀病毒傳染病的措施的努力和要求
[聯繫方式]06-6941-7506（接待時間 9:00-17:00 / 休息日：週三和周日）
味噌湯是日本人的一道安慰菜。 正如“temae miso”這個詞所暗示的那樣，它已經在每個家庭中製作了很長時間。最近，它被認為是一種改善腸道環境的發酵食品。做起來難嗎？不不不，就這麼簡單！ 我們還將回答您的問題，例如“遇到這種情況我該怎麼辦？”請加入我們！
講師 小松英子 （前烹飪學校講師）
二十多歲時，他去了印度的一個道場（精神道場），在那裡他的人生觀發生了變化。在隨後的自給自足的生活中，不孕症有所改善。有了孩子後，我學會了定時吃飯，一直延續到今天。我打算每天努力學習，成為一個真正自由的人。他的座右銘是“不要玩，不要吃”。天然食品協調員，米粉師，味噌師，廚師。
[聯繫方式]06-6941-7506（接待時間 9:00-17:00 / 休息日：週三和周日）
禦節菜的製作看似費時又困難，但如果使用精食的烹調方法，就可以輕鬆製作。何不一起享受利用真正食材的優點製作美味禦節料理的樂趣呢？
講師：笹波泉（聖食烹飪學校講師）
簡介：住在奈良縣。在經歷了懷孕和生第一個孩子的分娩問題後，她從現代營養轉向適當的飲食。長壽就是要了解自然法則並享受日常生活！目前，我最大的興趣是探索傳統日本料理的美味和深度背後的哲學。
[聯繫方式]06-6941-7506（接待時間 9:00-17:00 / 休息日：週三和周日）
