換季時節，人們往往比較忙碌，容易生病。在開始新的生活之前，您想為自己的身體做一些準備嗎？
三月，透過飲食和療程來排毒，讓您的身體做好準備！
4月，我們準備了從時令食材獲得能量的課程！
如果你做好思想和身體的準備，為自己充電，你就可以享受這個充滿新事物的季節。
毫無疑問，你會更享受它♪
Seishoku協會關於針對新的冠狀病毒傳染病的措施的努力和要求
[聯繫方式]06-6941-7506（接待時間 9:00-17:00 / 休息日：週三和周日）
「挑戰廚房！可愛！好吃！來做草莓大福吧♪」
「我想讓我的孩子們做飯！不過在家做就很難了... ” “我想讓人們知道食物的重要性。” 」
推薦給這樣的人。
這次，我要做一種“日本甜點”，叫做草莓大福。
用自己的麵團製作的草莓大福超可愛，而且美味100倍☆
淡淡的甜味在口腔內蔓延。裡面的水果也可以換成當季的。
如果您在烹飪班學習，請務必在家中實作。
【做到了！烹飪課內容豐富。這種經驗將增強您孩子的信心。
講師：石塚惠理子
（烹飪學校講師）
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春天的田野裡有很多可以吃的野花♪
你甚至可以找到春天的草藥！你能找到幾個？
又到了天氣變暖、昆蟲開始活動的季節。您甚至可能會遇到春天的昆蟲。
在外面營火午餐，感受戶外♪讓我們在田園風光中盡情享受春天吧！
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味噌湯是日本人的一道安慰菜。 正如“temae miso”這個詞所暗示的那樣，它已經在每個家庭中製作了很長時間。最近，它被認為是一種改善腸道環境的發酵食品。做起來難嗎？不不不，就這麼簡單！ 我們還將回答您的問題，例如“遇到這種情況我該怎麼辦？”請加入我們！
講師 小松英子 （前烹飪學校講師）
二十多歲時，他去了印度的一個道場（精神道場），在那裡他的人生觀發生了變化。在隨後的自給自足的生活中，不孕症有所改善。有了孩子後，我學會了定時吃飯，一直延續到今天。我打算每天努力學習，成為一個真正自由的人。他的座右銘是“不要玩，不要吃”。天然食品協調員，米粉師，味噌師，廚師。
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禦節菜的製作看似費時又困難，但如果使用精食的烹調方法，就可以輕鬆製作。何不一起享受利用真正食材的優點製作美味禦節料理的樂趣呢？
講師：笹波泉（聖食烹飪學校講師）
簡介：住在奈良縣。在經歷了懷孕和生第一個孩子的分娩問題後，她從現代營養轉向適當的飲食。長壽就是要了解自然法則並享受日常生活！目前，我最大的興趣是探索傳統日本料理的美味和深度背後的哲學。
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味噌湯是日本人的一道安慰菜。 正如“temae miso”這個詞所暗示的那樣，它已經在每個家庭中製作了很長時間。最近，它被認為是一種改善腸道環境的發酵食品。做起來難嗎？不不不，就這麼簡單！ 我們還將回答您的問題，例如“遇到這種情況我該怎麼辦？”請加入我們！
講師 Shigeka Nishio
（烹飪學校講師）
了解規律飲食後，與對健康和烹飪感興趣的人聚在一起，加深長壽的奇妙。目前，在家里和梅田，我舉辦了以小團體為對象的“慢長壽”活動，例如烹飪、梅干（梅干）和味噌製作。中醫講師、藥材顧問
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