獨特的講師提供許多有趣的原創菜單！
這是任何人都可以參加的一日課程，所以請邀請您的家人和朋友來參加。
我要教育我的孩子！我要你會做飯！是不是有很多家長這樣想？
但是在家教做飯很難...Japan Macrobiotic Association將舉辦兒童烹飪班！在課堂上，孩子們學習如何自己做飯，遠離父母！通過烹飪，您可以通過與朋友合作、了解食材、學習烹飪方法來感受孩子的成長。這次是飯糰和味噌湯。這就是完成一頓美餐所需的一切！我會做各種飯糰，敬請期待！
講師 Izumi Sasanami
（前烹飪學校講師）
當我兒子出生時，我發現了長壽菌。令人驚訝的是，各種麻煩都因食物而發生了轉機。感謝當時的困擾！他的生父和配偶都是受讓人，他搬了18次家。我對在全國各地敲響長壽門有著美好的回憶。我還有很多東西要學，我期待著學到更多。我每天都在努力向下一代社會傳達“益生菌既有趣又免費”。他的座右銘是：“鍋、家、社會同宇宙，和諧為重”。
Seishoku協會關於針對新的冠狀病毒傳染病的措施的努力和要求
[聯繫方式]06-6941-7506（接待時間 9:00-17:00 / 休息日：週三和周日）
輕微的喉嚨痛、發燒、燒傷、腫塊、扭傷……
你甚至不需要去醫院，但你有一點問題，對吧？
在這種情況下活躍的是使用熟悉的食物的津貼方法。
知道這些，小傷大病都不怕了！
通過實際體驗，您將獲得更多信心！
講師：藤原裕子
（前烹飪學校講師）
她在關西出生長大，嫁入了廣島縣尾道市的一座寺廟。我女兒的過敏症讓我接觸並了解了長壽菌。目前，他主要在家鄉寺廟舉辦網絡班，致力於擴大美食朋友圈。
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日本到處都是發酵食品，例如味噌和醬油。發酵是看不見的小微生物的工作，它可以轉化對人類有益的成分。在發酵食品中，米糠醬菜製作簡單。對於那些以前做過但失敗的人，以及那些認為照顧米糠床很困難的人。請加入我們的大開眼界的麩皮醃製課程！
育久智子老師
（前烹飪學校講師）
1991年，作為直銷活動的展開，開設雜貨店（Sanchokuya Kurano），在向消費者提供安全蔬菜的同時，意識到循環型農業的重要性。通過反複試驗，例如處理食物垃圾並將其堆肥，我遇到了基於減少食物垃圾本身的想法的 seishoku。不使用殺蟲劑和添加劑的菜餚、以時令食材為基礎的菜餚、充分利用收穫的食物的食用方法以及可以在家製作的醃製食品等，以定期進餐為基礎進行指導。目前，在教授藥膳基礎知識時，重要的是先做好菜。
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李子的殺菌保健作用早已為人所知。最早出現於平安時代的醫書和枕書，戰國時代的武士，江戶時代的平民。 “一梅不病”。醃製日本引以為豪的傳統醃製梅干怎麼樣？擁有1年梅干製作經驗的小松先生，會細心教大家一些小竅門，如何保存，還有功效！
講師 小松英子
（前烹飪學校講師）
二十多歲時，他去了印度的一個道場（精神道場），在那裡他的人生觀發生了變化。在隨後的自給自足的生活中，不孕症有所改善。有了孩子後，我學會了定時吃飯，一直延續到今天。我打算每天努力學習，成為一個真正自由的人。他的座右銘是“不要玩，不要吃”。天然食品協調員、米粉大師、味噌侍酒師、廚師。
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味噌湯是日本人的一道安慰菜。 正如“temae miso”這個詞所暗示的那樣，它已經在每個家庭中製作了很長時間。最近，它被認為是一種改善腸道環境的發酵食品。做起來難嗎？不不不，就這麼簡單！ 我們還將回答您的問題，例如“遇到這種情況我該怎麼辦？”請加入我們！
講師 小松英子
（前烹飪學校講師）
二十多歲時，他去了印度的一個道場（精神道場），在那裡他的人生觀發生了變化。在隨後的自給自足的生活中，不孕症有所改善。有了孩子後，我學會了定時吃飯，一直延續到今天。我打算每天努力學習，成為一個真正自由的人。他的座右銘是“不要玩，不要吃”。天然食品協調員，米粉師，味噌師，廚師。
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味噌湯是日本人的一道安慰菜。 正如“temae miso”這個詞所暗示的那樣，它已經在每個家庭中製作了很長時間。最近，它被認為是一種改善腸道環境的發酵食品。做起來難嗎？不不不，就這麼簡單！ 我們還將回答您的問題，例如“遇到這種情況我該怎麼辦？”請加入我們！
講師 Shigeka Nishio
（烹飪學校講師）
了解規律飲食後，與對健康和烹飪感興趣的人聚在一起，加深長壽的奇妙。目前，在家里和梅田，我舉辦了以小團體為對象的“慢長壽”活動，例如烹飪、梅干（梅干）和味噌製作。中醫講師、藥材顧問
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講師 Izumi Sasanami
（前烹飪學校講師）
住在奈良縣。在懷孕和分娩第一個孩子時遇到麻煩後，從現代營養科學轉向規律飲食。了解自然規律，享受生活，這就是長壽菌的意義所在！我現在最關心的是追求普通膳食的美味和深度背後的哲學思想。
您可能認為製作禦節需要花費很多時間和精力，但它比您想像的要容易，因為這是一種充分利用食材的烹飪方法。祈求家人朋友在新的一年裡身體健康，一起做一道有益身心的御節吧！
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育久智子老師
（前烹飪學校講師）
在福岡縣久留米市主持料理教室（Circle Kurashi）、天然食品店、倉庫代表。在為消費者送去安全蔬菜的同時，他遇到了循環農業和普通美食。講授不使用農藥、無添加物、時令食材、活用食材的食用方法、保存食品等常規料理的基礎知識。
發酵食品改善腸道環境，對健康和美容有積極作用，所以最近酸奶、奶酪和泡菜很受歡迎，但日本也有很多發酵食品。這包括我們每天吃的味噌、醬油、醋、納豆等。而我們這期烹飪課要做的老式米糠醃大關，就是一種富含植物性乳酸菌的發酵食品。學習如何醃製大關，並嘗試在家製作。
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日本到處都是發酵食品，例如味噌和醬油。發酵是看不見的小微生物的工作，它可以轉化對人類有益的成分。在發酵食品中，米糠醬菜製作簡單。對於那些以前做過但失敗的人，以及那些認為照顧米糠床很困難的人。請加入我們的大開眼界的麩皮醃製課程！
育久智子老師
（前烹飪學校講師）
1991年，作為直銷活動的展開，開設雜貨店（Sanchokuya Kurano），在向消費者提供安全蔬菜的同時，意識到循環型農業的重要性。通過反複試驗，例如處理食物垃圾並將其堆肥，我遇到了基於減少食物垃圾本身的想法的 seishoku。不使用殺蟲劑和添加劑的菜餚、以時令食材為基礎的菜餚、充分利用收穫的食物的食用方法以及可以在家製作的醃製食品等，以定期進餐為基礎進行指導。目前，在教授藥膳基礎知識時，重要的是先做好菜。
Seishoku協會關於針對新的冠狀病毒傳染病的措施的努力和要求
講師 小松英子
（前烹飪學校講師）
二十多歲時，他去了印度的一個道場（精神道場），在那裡他的人生觀發生了變化。在隨後的自給自足的生活中，不孕症有所改善。有了孩子後，我學會了定時吃飯，一直延續到今天。我打算每天努力學習，成為一個真正自由的人。他的座右銘是“不要玩，不要吃”。天然食品協調員，米粉師傅，廚師。
李子的殺菌保健作用早已為人所知。最早出現於平安時代的醫書和枕書，戰國時代的武士，江戶時代的平民。 “一梅不病”。醃製日本引以為豪的傳統醃製梅干怎麼樣？擁有1年梅干製作經驗的小松先生，會細心教大家一些小竅門，如何保存，還有功效！
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