TOP > Blog "Túi vĩ mô" > [Thông tin tăng cường miễn dịch] Giáo dục dinh dưỡng từ miệng ⑨
[Thông tin tăng cường miễn dịch] Giáo dục dinh dưỡng từ miệng ⑨
[Thông tin tăng sức mạnh miễn dịch] Chúng tôi sẽ giới thiệu các đoạn trích từ tạp chí musubi trước đây và sách do Nhà xuất bản Seishoku xuất bản. Phần thứ 26 sẽ giới thiệu một bài viết về giáo dục thực phẩm từ "Tạp chí Musubi số tháng 6 năm 12". (tổng cộng XNUMX lần). -------------------------------------------------- --------------------------------- Được thiết kế để cho phép sử dụng đầy đủ môi và lưỡi
Thở bằng mũi ngăn ngừa cảm lạnh và cúm Tôi nghe nói có nhiều trẻ há miệng nhưng thở bằng miệng thì có sao không? Đầu tiên là lợi ích của việc thở bằng mũi. Ông Okazaki nói: "Bạn có thể coi nó như một chiếc mặt nạ tự nhiên mà chúng ta thường thở bằng mũi." Có nhiều mao mạch trong mũi và ngay cả khi nhiệt độ là âm XNUMX độ C, không khí lạnh hít vào qua mũi sẽ được các mao mạch làm ấm đến gần nhiệt độ cơ thể trước khi đến phổi. Ngoài ra, các tế bào lông mao trong mũi có vai trò đẩy bụi bẩn ra ngoài không khí. Khoảng XNUMX đến XNUMX lít nước bọt được tiết ra mỗi ngày và khoảng XNUMX lít nước cũng được tiết ra từ mũi.Điều này là do phổi dễ bị khô. Thở bằng mũi ẩm cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh cúm.Điều này là do vi-rút cúm, hoành hành trong mùa đông khô hạn, yếu ớt trước độ ẩm. Bằng cách này, thở bằng mũi rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh cúm và cảm lạnh.Điều này có nghĩa là trẻ thở bằng miệng dễ bị cúm và cảm lạnh hơn. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều trẻ thở bằng miệng.Tôi có thể hỏi lý do.
Trẻ thở bằng miệng khi ăn Theo ông Okazaki, có XNUMX lý do khiến người ta há miệng.
① Hàm dưới (lưỡi) mất trọng lực (XNUMX) Các vấn đề ở vùng tai mũi họng (viêm amidan = phì đại amiđan, dị ứng, v.v.) (XNUMX) Các vấn đề về chức năng miệng
Điểm thứ ba, mà ông Okazaki chủ yếu tập trung vào, là vấn đề phát triển chức năng miệng. Không phải bé nào cũng ngậm chặt môi được, mặc dù việc thở bằng miệng là rất tệ.Đó là, "Nuốt nước bọt, nuốt thức ăn, v.v. Khi bạn nuốt thành thạo, bạn sẽ trở nên thuôn dài," Okazaki nói. Tuy nhiên, nếu môi trên đặc biệt của trẻ có lực ngậm yếu vẫn giữ nguyên như vậy hoặc nếu môi dày như trứng cá, thì thường xảy ra trường hợp trẻ thở bằng miệng. Khi há miệng, nướu tiếp xúc với không khí bên ngoài có thể dày lên, dẫn đến viêm nướu khi thở bằng miệng. Trong bài giảng, một đoạn video chiếu cảnh một đứa trẻ năm tuổi đang thở bằng miệng khi ăn một quả chuối. Miệng mở để bạn có thể nhìn thấy quả chuối trong miệng.Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang ăn với tiếng xì xụp, bạn sẽ ngậm miệng lại và nuốt trong giây lát.Và ăn nữa.
-------------------------------------------------- --------------------------------- Yoshihide Okazaki Sinh ra ở Osaka vào năm 1952.Tốt nghiệp khoa Nha Đại học Aichi Gakuin.Sau khi tốt nghiệp Khoa Nha khoa Đại học Osaka, Khoa Nha khoa Nhi, từ năm 84, ông là Giảng viên Nha khoa Nhi tại Khoa Nha, Bệnh viện Đại học Okayama Gakuin. Năm 2013, ông nghỉ hưu sớm tại Đại học Okayama và trở thành giáo sư thỉnh giảng tại Khoa Nha, Đại học Y khoa Quốc gia Mông Cổ.Chuyên sâu về nha khoa trẻ em, nha khoa cho trẻ khuyết tật và giáo dục sức khỏe.Các ấn phẩm của ông bao gồm “Kamikami Health Science: 30 tuổi trong 107 vết cắn” (Shonen Shashin Shimbun), “Kam-Kam Encyclopedia Education Wonderland, Wonderland Seen by a Dentist” (Higashiyama Shobo), v.v.
