TOP > Blog "Túi vĩ mô" > [Thông tin tăng cường miễn dịch] Phòng khám Tokyo Ashikari ②
[Thông tin tăng cường miễn dịch] Phòng khám Tokyo Ashikari ②
[Thông tin tăng sức mạnh miễn dịch] Chúng tôi sẽ giới thiệu các đoạn trích từ tạp chí musubi trước đây và sách do Nhà xuất bản Seishoku xuất bản. Trong phần thứ 23, chúng tôi sẽ giới thiệu các bài viết từ Tạp chí Musubi số tháng 2 năm XNUMX về cách thức ăn chữa lành tâm trí. (cả XNUMX lần). -------------------------------------------------- --------------------------------- 3Mặt trăng cải thiện hiến pháp của gia đình
―Mối quan hệ của bạn với dinh dưỡng là gì?
Tôi quan tâm đến thuốc Campuchia, và lúc đầu tôi nghĩ rằng thuốc Campuchia có thể chữa các triệu chứng tâm thần như mãn kinh và uể oải. Bác sĩ Wang Cuiyun, một bậc thầy về y học Campuchia và là người mà tôi kính trọng, nói: "Nếu bạn chỉ uống thuốc của Campuchia, bạn sẽ không khỏi. Nếu bạn không ăn uống đúng cách, nó sẽ không hiệu quả."10Khoảng một năm trước, tôi vào trường thực phẩm. Khi đó, con gái tôi bị mụn trứng cá, con trai tôi có nồng độ axit uric cao và tôi được chẩn đoán có tế bào không điển hình khi khám ung thư tử cung, tôi đã cố gắng ăn như cuộc họp đã nói. Lương thực chủ yếu chỉ có gạo lức, càng ít sản phẩm từ động vật càng tốt.Tôi ngừng hoàn toàn các sản phẩm từ sữa. Sau khi làm việc cùng nhau như một gia đình, các tế bào dị dạng của tôi đã biến mất hoàn toàn trong ba tháng và mọi người trở nên khỏe mạnh.Tôi thực sự ngạc nhiên.Tôi nhận ra rằng cơ thể của tôi đã thay đổi trong XNUMX tháng.
Tiếp cận chứng mất trí nhớ từ thực phẩm
"Anh đã nói rằng lớp dinh dưỡng là một chương trình chăm sóc tâm thần ngắn hạn. Tại sao anh lại bắt đầu nó?"
Tại các phòng khám tâm thần, các nhà tâm lý học lâm sàng thường tư vấn và bác sĩ tâm thần chăm sóc. Tâm trí và cơ thể của tôi được kết nối với nhau, vì vậy tôi muốn tiếp cận không chỉ tư vấn mà còn cả cơ thể của mình. Vì tôi chuyên về bệnh sa sút trí tuệ nên sa sút trí tuệ là bệnh xảy ra khi não bộ, một cơ quan nội tạng, bị thoái hóa. Để làm được điều đó, tôi mở một lớp học dinh dưỡng vì tôi nghĩ rằng bệnh nhân sẽ không tin rằng họ đã thay đổi kể từ khi tôi thực hành dinh dưỡng trừ khi họ tự mình trải nghiệm.
Tập trung nghiên cứu về mối quan hệ giữa não và ruột
―Có bất kỳ xu hướng ăn kiêng nào là đặc điểm của những người đến gặp bác sĩ tâm thần không?
Tôi thích đồ ngọt.Những người đi khám tâm thần ít nhiều cũng dễ bị stress, hoặc stress thực sự, tôi nghĩ đó là cách nhanh chóng để sớm cảm thấy vui vẻ. Ăn đồ ngọt không khiến bạn muốn ăn rau nhiều như vậy.
―Liệu những người này có thực sự thay đổi bộ não của họ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống không?
Trong lớp dinh dưỡng thực phẩm, mọi người chắc chắn sẽ khỏe mạnh.Nó giống như khi bạn cảm thấy tốt hơn, bạn trở nên năng động hơn, và kết quả là bạn khỏi bệnh trầm cảm. Tuy nhiên, nghiên cứu của Tiến sĩ Yuji Naito thuộc Đại học Y khoa Tỉnh Kyoto đã tiết lộ một cách khoa học về "mối tương quan giữa não và ruột" mà não và ruột có liên quan với nhau, và tôi nghĩ chính là như vậy. Theo luận án của Tiến sĩ Naito, khi bạn ăn nhiều chất xơ hòa tan trong nước, cái gọi là vi khuẩn tốt sẽ tăng lên và phân hủy thành axit axetic, axit butyric và axit propionic. Tôi nghĩ rằng nó đang gửi tín hiệu đến não của bạn . Do đó, với sự hợp tác to lớn của Tiến sĩ Naito, chúng tôi10Người và bệnh nhân bị rối loạn lo âu10Với sự đồng ý của bệnh nhân, chúng tôi sẽ tiến hành nghiên cứu về cách hệ vi khuẩn đường ruột của con người (hệ vi khuẩn) thay đổi theo chế độ ăn uống.2018Tôi bắt đầu làm điều đó vào tháng Tư. Tăng cường chất xơ hòa tan, giảm đạm động vật và chất béo đang dần cho thấy kết quả về sự thay đổi đường ruột của bệnh nhân sau XNUMX tháng.
Số lượng vi khuẩn tốt ngày càng tăng và số lượng giấy chứng nhận đang giảm
―Kết quả cho đến nay là gì?
Ví dụ, những người bị tâm thần phân liệt có ảo tưởng bị truy sát, ảo giác nhẹ về thính giác, ảo tưởng về mối quan hệ (ảo tưởng liên quan đến các cuộc trò chuyện và hành động của những người xung quanh không liên quan đến họ) và không thể cử động. Chúng tôi hiện đang phân tích dữ liệu, nhưng ấn tượng của tôi là các triệu chứng tâm thần này đã giảm và tần suất của chúng cũng giảm.Những người lúc nào cũng điên đến mức khóc đã ngừng khóc, hoặc tần suất của các giai đoạn (triệu chứng) trầm cảm giảm đi. Theo kết quả của nghiên cứu này, tôi nghĩ rằng vi khuẩn xấu cũng có thể làm điều gì đó tốt cho sức khỏe tâm thần. Sau đó, khi tôi băn khoăn không biết phải làm gì, điều duy nhất tôi có thể làm là tăng số lượng vi khuẩn tốt. Sau XNUMX tháng, hầu hết mọi người đều có vi khuẩn rất tốt. vi khuẩn tốt12%30% hoặc những người là XNUMX%13Trong một số trường hợp, nó thậm chí còn tăng lên XNUMX%. Bằng cách tăng chất xơ hòa tan trong nước và giảm nhẹ chất béo và protein động vật, vi khuẩn tốt sẽ tăng lên và trạng thái tinh thần của bạn sẽ cải thiện một chút.Không có thay đổi trong vi khuẩn xấu.Tôi hiểu cho đến nay. Do đó, loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe tinh thần vẫn còn là một ẩn số. Tuy nhiên, nếu bạn ăn gạo lứt, nhu động ruột của bạn sẽ được cải thiện và mặc dù nó có thể không tan trong nước nhưng nó có chứa chất xơ.
-------------------------------------------------- --------------------------------- Iyoko Ashikari Sau khi tốt nghiệp Trường Y Đại học Nagasaki năm 2 và vào Khoa Tâm thần và Thần kinh tại Trường Y Đại học Keio, ông đã có kinh nghiệm lâm sàng tại Trung tâm Y tế Bệnh viện Quốc gia Tokyo, Bệnh viện Nội khoa Jiundo, Bệnh viện Yufukai và Bệnh viện Đại học Keio.Tháng 14 năm 9, ông mở Phòng khám Akariari với mong muốn thực hành y học cộng đồng.Chuyển đến từ tháng 26 năm 6.Một trung tâm phòng ngừa não và tâm trí sẽ được thành lập, và liệu pháp điều trị theo nhóm cũng sẽ được bắt đầu.Vào tháng 27 năm 9, Trung tâm y tế bệnh sa sút trí tuệ hợp tác khu vực phường Nakano sẽ được vận hành theo chỉ định của Chính quyền thành phố Tokyo.
