TOP > Blog "Túi vĩ mô" > [Thông tin tăng cường miễn dịch] Xây dựng trí não và thể chất cho trẻ⑤
[Thông tin tăng cường miễn dịch] Xây dựng trí não và thể chất cho trẻ⑤
[Thông tin tăng sức mạnh miễn dịch] Gần đây, loại coronavirus mới đã gây bão trên toàn thế giới. Ở góc này, bạn có thể tìm thấy thông tin về cách xây dựng cơ thể có thể chống lại corona, Chúng tôi sẽ giới thiệu các đoạn trích từ tạp chí musubi trước đây và sách do Nhà xuất bản Seishoku xuất bản. Phần thứ 18 giới thiệu cuộc phỏng vấn với Takako Ozaki từ "Tạp chí Musubi số tháng 6 năm XNUMX". (tất cả XNUMX lần). -------------------------------------------------- --------------------------------- đêm thời thơ ấu8Đi ngủ đúng giờ Các tế bào não phân chia tích cực trong khi ngủ Về tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc, ông trích dẫn câu tục ngữ “Trẻ ngủ mà lớn”. Trong cuốn sách của ông, "Phương pháp mẫu giáo kỳ diệu để tạo ra một bộ não thông minh khi trẻ XNUMX tuổi", ba nghìn tỷ tế bào trong cơ thể con người khi mới sinh liên tục phân chia khi chúng lớn lên và đến năm XNUMX tuổi, số lượng tế bào tăng thêm XNUMX lần đến XNUMX. Có XNUMX nghìn tỷ, nhưng hầu hết chúng được hình thành từ XNUMX tuổi và đến XNUMX tuổi, chúng gần giống như người lớn. Và chính trong khi ngủ, serotonin và melatonin, mà não cần, được phân chia tích cực và chúng được sản xuất trong khi ngủ ngay cả trong bóng tối. Dựa trên những kiến thức mới nhất của khoa học hiện đại, tôi khuyên trẻ em nên đi ngủ trước XNUMX giờ tối và ngủ ít nhất XNUMX tiếng. Tuy nhiên, tôi đã nói rằng tôi có thể đi ngủ lúc XNUMX giờ khi tôi sáu tuổi khi tôi bước vào trường tiểu học. Một điều khác cần chú ý là đưa trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ra ngoài ở những khu vực được chiếu sáng rõ ràng bằng đèn nhân tạo vào ban đêm. “Các bà mẹ ngày nay không biết việc đưa con đi chơi khuya sẽ ảnh hưởng đến tương lai của chúng như thế nào.
2Bắt đầu tập đi vệ sinh theo độ tuổi 3Bỏ tã theo độ tuổi Ngoài việc “ăn nhiều, chơi nhiều và ngủ kỹ”, ông Kozaki nhấn mạnh rằng “có một giai đoạn quan trọng đối với sự giáo dục và giáo dục”. Một ví dụ đơn giản là tã giấy.Tôi nghĩ nhiều bà mẹ lo lắng về việc khi nào nên bỏ tã. Kozaki đã viết trong cuốn sách của mình: "Tập đi vệ sinh rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của trẻ, đồng thời nó cũng góp phần vào sự phát triển và ổn định của não bộ. Bắt đầu tập ngồi bô muộn nhất là khi trẻ XNUMX tuổi và bỏ tã khi trẻ được XNUMX tuổi." Ngoài ra, chúng ta đồng thời thúc đẩy thói quen mặc, cởi quần áo, bài tiết, thói quen đi ngủ sớm, dậy sớm, ăn sáng là kim chỉ nam của nhịp sống. đang trong giai đoạn nguy kịch. Trong bài giảng, cô Kozaki mở đầu bài giảng bằng cách nói: "Thật ra," và nói với con rằng nên bỏ tã "chậm nhất là cho đến khi hai tuổi." Theo bà Kozaki, "Trẻ em mặc tã không thể nhìn thấy xung quanh. Chúng bị choáng váng."Tuy nhiên, "ngay khi bạn cởi tã ra, bạn bắt đầu thấy xung quanh như thể bạn vừa bị lột da".
Cơ sở phát triển của con người là từ khi còn nhỏ, thậm chí thuận tay trái3sửa theo tuổi “Việc cởi tã ra là rất quan trọng”, nhưng khi nghe thấy quảng cáo trên TV quảng cáo “tã giấy cho trẻ lớn”, có vẻ như mọi người có xu hướng trì hoãn. Ban đầu, bà Kozaki khuyên dùng tã vải thay vì tã dùng một lần, không gây khó chịu khi bị bẩn do bài tiết và khó kết nối với việc tập đi vệ sinh vì không gây cảm giác khó chịu. Ngoài ra, tã giấy không hẳn vì lợi ích của trẻ mà chủ yếu là vì nó “phiền phức” và “bẩn” hơn so với tã vải, và “bố mẹ dùng để làm mọi việc dễ dàng hơn” cũng là điều cần lưu ý. rằng không Sau đó, điều gì sẽ xảy ra sau khi giai đoạn ba tuổi quan trọng mà ông Kozaki kêu gọi đã trôi qua? Đây có thể là một ví dụ cực đoan, nhưng người ta nói rằng một đứa trẻ tiểu học lớp XNUMX đã nghịch phân trong quần và để cho mùi hôi thối bốc lên.Ngoài ra, có vẻ như một số trẻ không thể đi dã ngoại vì chứng đái dầm không dễ dàng biến mất. “Tôi không thể ngồi yên trên ghế.30Người ta nói rằng % có một "vấn đề nhỏ" như vậy.Trong học kỳ đầu tiên, hầu hết các giáo viên năm nhất đều gặp khó khăn vì họ không học bài vì họ dành nhiều thời gian để dạy về cuộc sống." Ông Kozaki nhấn mạnh rằng “nền tảng của sự phát triển con người nằm ở tuổi thơ ấu”. Về việc trẻ thuận tay trái, có vẻ như không cần sửa vì đó là tính cách, nhưng người ta nói rằng chúng nghĩ về cuộc sống xã hội như viết chữ trong quá trình lớn lên và sửa nó theo độ tuổi. của ba.
[Thông tin tăng sức mạnh miễn dịch]Bước XNUMX: Xây dựng não bộ và cơ thể của trẻ -------------------------------------------------- --------------------------------- Takako Ozaki Sinh năm 1947 tại Shikanoshima, thành phố Fukuoka, tỉnh Fukuoka.Tốt nghiệp Đại học Kindai Kyushu Junior College, Khoa Chăm sóc Trẻ em.Pháp nhân nhà trường, Giám đốc trường mầm non Futaba.Giám đốc trường mẫu giáo Shikanoshima.Năm 9, chúng tôi đã đặt hàng “mũ chống nắng” chống tia UV có hại từ Australia, nhanh chóng giới thiệu và xuất bản trong sổ tay hướng dẫn của Bộ Môi trường.Từ năm 12, anh theo đuổi công việc chăm sóc trẻ em, chẳng hạn như thực hiện các hoạt động "giáo dục thực phẩm" dựa trên các món ăn truyền thống của Nhật Bản.Năm 18, cùng với các bác sĩ nhi khoa của Đại học Nữ sinh Fukuoka và Bệnh viện thành phố Shimonoseki, cô đã thành lập "Hiệp hội xem xét giáo dục chế độ ăn uống cho trẻ em" và nghiên cứu tác động của washoku thông qua các cuộc khảo sát về chế độ ăn uống, sức khỏe và lối sống tại nhà.Năm 27, anh bắt đầu dự án nghiên cứu chung với Giáo sư Atsushi Nanakida của Trường Cao học Sư phạm, Đại học Hiroshima về chủ đề “Kỹ năng vận động của trẻ thông qua chăm sóc trẻ thông qua vui chơi”.Năm 16, anh đã giành được giải đặc biệt tại "Cuộc thi Giáo dục Thực phẩm Khu vực" của Bộ Nông Lâm Ngư nghiệp và đã giành được nhiều giải thưởng liên quan đến giáo dục thực phẩm, nông nghiệp và giáo dục môi trường.Việc kết hợp các món ăn truyền thống của Nhật Bản vào bữa trưa ở trường và đảm bảo sự tự do của trẻ em thông qua việc chăm sóc trẻ vui tươi sẽ giúp cải thiện tình trạng trẻ em mắc chứng rối loạn phát triển, tự kỷ và viêm da dị ứng, đã được đăng trên nhiều tạp chí.Ông thuyết trình khắp cả nước về "Giáo dục ăn uống và vui chơi" vì sự phát triển lành mạnh của trẻ em.
