Blog "Túi vĩ mô"Blog

[Thông tin nâng cao khả năng miễn dịch] Khóa học nâng cao sắc đẹp 7②

[Thông tin tăng sức mạnh miễn dịch]
Gần đây, loại coronavirus mới đã gây bão trên toàn thế giới.
Ở góc này, bạn có thể tìm thấy thông tin về cách xây dựng cơ thể có thể chống lại corona,
Chúng tôi sẽ giới thiệu các đoạn trích từ tạp chí musubi trước đây và sách do Nhà xuất bản Seishoku xuất bản.
Phần thứ ba là Beauty Up Course XNUMX từ "Tạp chí Musubi tháng XNUMX năm XNUMX" và "Phòng tư vấn Yorozu của Shin-chan". (tổng cộng XNUMX lần)

-------------------------------------------------- --------------------------------

Đồ ngọt cũng gây cảm lạnh

　Một câu chuyện khác, lần này là hiện đại.
　Còn vì sao tứ chi tay chân lạnh, có thể dẫn chứng "?máu".
　?Máu, nói một cách đơn giản, là trạng thái máu trở nên bùn và dính.
Khi điều này xảy ra, lưu lượng máu trở nên kém, đặc biệt là ở các mao mạch ở hai đầu và các mao mạch có thể bị mờ (biến mất hoặc trở nên trống rỗng).
　Nguyên nhân máu trở nên đục là do trong thịt có nhiều chất béo, ít rau củ có tác dụng trung hòa chất béo, nhưng đồ ăn ngọt cũng có tác dụng.
Nếu bạn đổ xi-rô hoặc mật ong lên nó, nó sẽ trở nên dính.
　Khi bạn xem các chương trình sức khỏe chẳng hạn như TV, gần đây bạn đã bắt đầu tích cực khuyến khích ăn thịt.Đó là một chút lo lắng cho tôi.
　Ông cũng khuyên nên ăn thực phẩm có “chất chống oxy hóa” như polyphenol.
cái đó?Một khuyến nghị thịt làm oxy hóa chất lỏng cơ thể, trong khi khuyến nghị khác khuyến nghị chất chống oxy hóa ngăn chặn quá trình oxy hóa. Tôi nghĩ đó là một sự mâu thuẫn.
　Khoa học lấy ra một phần và nghiên cứu nó.Điều đó tự nó đúng, nhưng nói chung nó đầy mâu thuẫn.
　Những gì không thể nắm bắt được ở cấp độ vi mô phải được nhìn thấy ở quy mô lớn.
Đó là ý nghĩa của thực dưỡng.
Theo nghĩa đó, cần phải nói rằng khoa học hiện đại vẫn chưa theo kịp.
Tôi tin rằng chúng ta đã bước vào một kỷ nguyên mà quan điểm của phương Đông và quan điểm của phân tích phương Tây bổ sung cho nhau.


Cơ thể lạnh và xuất hiện máu trên lưỡi

　Trạng thái của lưỡi thay đổi hàng ngày.
　Lớp phủ trên lưỡi trở nên trắng và dày.Điều này cho thấy cơ thể đang lạnh.
　Hai bên lưỡi chuyển sang màu xanh.Đây là tình trạng gan và túi mật bị quá tải máu.Ngoài ra còn có các vết nứt, cho thấy có nhiều dầu.
　Các tĩnh mạch ở mặt sau của lưỡi nổi lên màu xanh lam và bạn có thể nhìn thấy cái bướu.Đây cũng là máu, nhưng bạn có thể thấy rằng có nhiều chất béo và đồ ngọt hơn.
Như tôi đã đề cập trước đó, đây là kết quả của việc được khuyên ăn thịt, ăn dầu chống oxy hóa, ăn trái cây và ăn đường để tốt cho não của bạn.
Khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống, hệ thống miễn dịch của bạn yếu đi, khiến bạn dễ bị ốm hơn và vết thương khó lành hơn.
Ngoài ra, khi nhiệt độ nội tạng giảm xuống, cơ thể dễ bị táo bón, nổi mụn, đau bụng kinh, đau thắt lưng, thấp khớp, bệnh tim và nhiều bệnh khác.

Thay vì “ăn gì cho ấm?” thì trước hết hãy giảm bớt những món ăn làm mát cơ thể.

　Khi cơ thể bị lạnh, hầu hết mọi người đều hỏi “ăn gì cho ấm?”.
Thứ tự là khác nhau.Đầu tiên, giảm số lượng những thứ làm mát cơ thể.
　“Ăn gì cho ấm?” chẳng khác nào nói “Rác trong thùng rác đã thối rữa, xịt khử mùi nào tốt?”
　Vứt bỏ thùng rác đầu tiên.Đó là điều hiển nhiên, nhưng hầu hết mọi người không nhận ra điều đó.

Giảm cảm lạnh với đậu adzuki, v.v., và tập thể dục nhiều

　Vì vậy, làm thế nào chúng ta nên xử lý chất thải cơ thể?
　đại tiện.Hãy ăn đậu adzuki. 〇Không! 〇Không! (Đặt a hoặc u thay cho 〇!)
　Đậu đỏ là cây ngưu bàng2Đó là một chiếc xe rác mạnh mẽ với gấp đôi chất xơ.Đậu Adzuki bị sần sùi.
　Ngoài ra táo còn vỏ, ngô (hạt), nấm.Ngoài ra, rong biển, khoai lang Trung Quốc, khoai môn, natto và đậu bắp cũng rất tốt.
　Nếu nhu động ruột được cải thiện thì khả năng thoát nước cũng được cải thiện nên tình trạng đầy bụng sẽ được cải thiện!
　Khi tình trạng sưng tấy được cải thiện, bạn sẽ giảm cân một cách tự nhiên, và mặc dù điều đó tùy thuộc vào từng người, nhưng cũng có một món quà khiến khuôn mặt của bạn trông nhỏ hơn!
　Hình ảnh chân dưới bên phải đang ăn đậu adzuki masuki là tràĐây là lời tư vấn của một cụ bà uống (chè đậu đỏ) đã hết sưng đau khớp gối và hông.
　Cuối cùng là tập thể dục.Lão hóa bắt đầu từ đôi chân của bạn.Tay chân lạnh dùng tay chân!
　Điều đó thật dễ dàng.Hãy nhớ lại những lời của Sakai Oajari mà tôi đã giới thiệu trước đây.
　“Tôi nghĩ chúng ta cần nhìn lại những gì chúng ta vốn có.

trở lại danh sách
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Shinichiro Yamamura
Sinh năm 1949 tại tỉnh Iwate. Năm 77, ông bắt đầu mở một cửa hàng thực phẩm tự nhiên ở chân núi Iwate và chuyển đến thành phố Morioka vào năm 80. Năm 99, anh chuyển đến Hoa Kỳ và tốt nghiệp Học viện Kushi MCT.Sau khi trở về Nhật Bản, ông đã thành lập Viện nghiên cứu Gauche và có trụ sở tại Tokyo, ông tiến hành các hoạt động như hướng dẫn chế độ ăn uống và diễn thuyết trên khắp đất nước.Nó nhằm mục đích thành lập các trường thực dưỡng, phòng khám y học thay thế và cơ sở lưu trú.Giám đốc Hiệp hội Seishoku.