2019 年12月8Chủ nhật (Chủ nhật), Bài giảng Quan sát của Tiến sĩ Shinichiro Yamamura3được tổ chức lần thứ hai.
Chủ đề là "suy nghĩ và hành động để thoát khỏi suy nghĩ (sầu não)".
Trong xã hội hiện đại, chúng ta có xu hướng coi cảm xúc của mình là “hạnh phúc, tức giận, buồn bã và vui thú” một cách cô lập, nhưng những cảm xúc này thực sự có liên quan đến những thay đổi trong tình trạng thể chất của chúng ta.
Tôi xin giới thiệu câu chuyện của ông Yamamura khi ông trở thành một hikikomori khi còn là sinh viên.
"Ho" trong phương pháp kiểm tra có nghĩa là "xem".
Quan sát là một phương pháp đánh giá những gì đang xảy ra bên trong cơ thể bằng cách xem xét cẩn thận các thay đổi và triệu chứng khác nhau xuất hiện trên bề mặt, chẳng hạn như khuôn mặt và cơ thể.
Nó có một lịch sử lâu dài và là một trong những loại thuốc truyền thống dựa trên lý thuyết và kinh nghiệm lâm sàng được thiết lập trong lịch sử lâu dài hàng ngàn năm của Trung Quốc.
････････････････････････････････････････ ･･････ ････ ････････････････････････････････････････ ･･ ･･･････
12月8Hôm nay là ngày giỗ của John Lennon.
Anh ấy đã kết hợp thực dưỡng vào lối sống của mình.Quá tệ.
Đó cũng là ngày Chiến tranh Thái Bình Dương bắt đầu.Điều thú vị là Đức Phật đã giác ngộ12月8Ngay của no.
Trong Thiền tông có một pháp tu gọi là Sesshin, trong đó bạn thực hành thiền định trong một thời gian nhất định, và tôi đã từng tham gia.
Vào thời điểm đó, tôi đang tìm kiếm con đường của riêng mình.
Bây giờ50các thế hệ,60Có rất nhiều người là hikikomori ở tuổi thiếu niên.
Có rất nhiều bạn trẻ không được đến trường hoặc đang ngày đêm ngược xuôi.
Khi tôi đến bệnh viện vào thời điểm đó, tôi đã được kê đơn thuốc hướng thần, nhưng chúng thực sự không hiệu quả lắm.Nó trở thành một loại thuốc mạnh mẽ.
Anh ta đến một bệnh viện tâm thần với cái tên bệnh tâm thần.
Bệnh viện tâm thần nghe có vẻ không ổn, vì vậy có một số được gọi là phòng khám căng thẳng, thuốc tâm thần và các tên khác.
Tôi không thể tìm thấy bất kỳ giải pháp thực sự.
Tôi đã nói điều này nhiều lần ở đây, nhưng khi tôi còn trẻ, tôi thường ăn đường hàng tháng.5Tôi đã lấy kg.
Nói cách khác, lượng gạo tiêu thụ hàng năm là60Thật đáng sợ vì một kilôgam được cho là đại khái cho một người.
Khi đó, cuộc sống của tôi thực sự bị đảo ngược cả ngày lẫn đêm.
Chính vì thế khi vào đại học, phong trào sinh viên đội mũ bảo hiểm cầm gậy rất sôi nổi.
Tôi đã ở Đại học Chuo, nhưng trường không làm điều đó cả.
Vì vậy, tôi đã uống rất nhiều Coca-Cola, chủ yếu là đồ ăn liền.
Sau đó, ngay cả một nhỏ30Có khoảng một gram đường trong đó, vì vậy2.5Tôi đã uống một lít.
Đó là một số tiền lớn.mỗi ngày với rượu2.5Thật khó nếu bạn đang uống một lít.Tôi trở thành một người nghiện rượu.
Đó là một khoa kỹ thuật, vì vậy học phí đắt đỏ.Tôi nghĩ đó là khó khăn cho cha mẹ tôi quá.
Mặc dù tôi không học, tôi chỉ lấy học phí.
Tiền gửi của tôi cũng bị cắt, và tôi phải làm việc bán thời gian như một người lao động công nhật.
Nhưng vào buổi sáng như một người lao động ban ngày8Ngay cả khi tôi được yêu cầu đến đúng giờ, tôi cũng không thể thức dậy vào lúc đó.
Rất nhiều người làm việc trong thành phố.Tôi nghe chương trình phát thanh đêm khuya và đi ngủ lúc bình minh.
Sau đó, tôi nghe thấy âm thanh của những người làm việc từ sáng sớm, như giao báo hoặc giao sữa.
"Tôi không thể làm gì cả. Tôi không thể làm gì cả." Tôi đã đau khổ rất nhiều.
Nếu có người lắng nghe những rắc rối như vậy, tôi cảm thấy rất thoải mái, nhưng không có cách nào chữa được.
Nó đến và đi.Vì vậy, tôi thực sự hiểu nỗi đau.
Vì vậy, tôi đã được cứu vì tôi thức vào ban đêm, vì vậy tôi nhận ra rằng tôi có thể làm việc trong khi ngủ, vì vậy tôi đã bắt chuyến tàu đầu tiên và nhận được một công việc tại một tiệm bánh ở Shinjuku.
Mình ăn đường nhiều quá không nhớ giao hàng cho cửa hàng nào, cứ mắc sai lầm mãi không bỏ được.Tôi không có tiền.
Vì vậy, tốt nhất là không có tiền, đối với hikikomori.Nếu bạn không kiếm được tiền của chính mình, bạn sẽ chết đói.
Một điều nữa là khi tôi giao bánh mì, bình minh ở Tokyo thật đẹp.
trở thành màu da cam.Khi mặt trời lên, tôi dừng xe và xem suốt thời gian.
Tôi không thể ngừng khóc.ngắm mặt trời mọcLý do là mặt trời mọc là cuộc sống.
Chúng ta không thể sống thiếu mặt trời.Bạn đã xem mặt trời mới mọc đó quá lâu.
････････････････････････････････････････ ･･････ ････ ････････････････････････････････････････ ･･ ･･･････
※Nó sẽ tiếp tục đến phần tiếp theo
