Chà, hôm nay tôi muốn báo cáo về tình hình của khóa học bình thường mùa thu được tổ chức vào ngày 12 và 1 tháng 6.
Người phụ trách là Hiroko Shimada, người cũng phụ trách "Variety Osechi" vào ngày 5.Cảm ơn! 
Lần này đồ ăn theo phong cách phương Tây. 
Đây là chính. 
Một ổ bánh mì được làm bằng rau dền.Rau dền là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng có nguồn gốc từ Nam Mỹ và được người Aztec và Inca cổ đại ăn. 
Lần này, tôi cũng được nếm thử một loại gạo đỏ rất hiếm có tên là gạo thơm (gạo thơm) mà ông Suwanna người Thái Lan đã tặng tôi.Mình nấu bằng gạo lứt, gói vào khuôn gỗ Thái Lan hình ngôi chùa rồi dọn ra ăn. 
Tráng miệng là kẹo khoai lang và táo.Có vẻ như nó có thể là một món quà Giáng sinh
Trong tiết học hôm thứ Năm, thầy K, người đang đứng lớp, đã mang lá nguyệt quế đến tặng cho mọi người trong lớp. 
Nó có một mùi hương rất nhẹ nhàng và sảng khoái, khác hẳn với lá nguyệt quế khô.Cảm ơn rất nhiều
Khóa học thông thường vào mùa thu tới sẽ là ngày 1 và 10 tháng 12.Đó là một lớp học đầu năm mới, nhưng mọi người hãy chăm sóc bản thân thật tốt để không bị ốm trong thời gian nghỉ.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
túi vĩ mô(Ban thư ký hiệp hội ăn kiêng thông thường)
HIỆP HỘI VI SINH VẬT NHẬT BẢN
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
