về thực dưỡng30Vào năm XNUMX, Kiyomi Noguchi, một giáo viên tại Trường dạy nấu ăn Seishoku, đã tổ chức một buổi thuyết trình.Chủ đề năm nay là “Bữa ăn lành mạnh cho trẻ em quý giá. Trẻ sơ sinh/trẻ sơ sinh/ăn dặm/mầm non/trường tiểu học/trường trung học cơ sở/tuổi vị thành niên/thời kỳ hoạt động".
Học hỏi sự khôn ngoan thực tế từ kinh nghiệm nuôi dạy hai con trai và một con gái.Trước khi chúng ta đi vào chủ đề chính, hãy để tôi cung cấp cho bạn một chút thông tin cơ bản.
Nó được chia nhỏ từ giai đoạn sơ sinh đến tuổi thiếu niên và hoạt động, nhưng vì bạn ăn thực dưỡng cũng không sao nên tôi không cần phải nói nhiều về điều đó, nhưng tôi không phải là người đã thực hiện chế độ ăn kiêng tốt. biết nó tốt hay xấu, và đó là một thế giới không có câu trả lời.Vì vậy, tôi muốn nói về những điều khác nhau mà tôi có thể nghĩ ra trong trải nghiệm đó.
Người lớn tuổi gọi bữa ăn thường ngày là thực phẩm dinh dưỡng.Đây là những gì các giáo viên dạy chúng tôi đã nói, và tôi nghĩ đó là cách viết tắt của chế độ ăn uống.
Ăn kiêng dinh dưỡng là cách sống đúng đắn.Đây là trật tự của vũ trụ bình đẳng.Thầy Yoichi Sakurazawa dạy chúng tôi những điều rất dễ hiểu và chúng tôi đang sống giữa dòng chảy kỳ vĩ của thiên nhiên.Sakurazawa-sensei sử dụng tiếng Nhật rất khó, và cách diễn đạt của anh ấy rất trang trọng, vì vậy tôi nghĩ điều đó hơi khó đối với chúng tôi, những người sinh ra trong thời Heisei (cười).
Tôi chưa gặp Sakurazawa-sensei, nhưng Showa41Anh mất năm XNUMX nên chưa ra đời (cười).Tôi có ấn tượng sâu sắc về tư tưởng này của ông Sakurazawa, khi lắng nghe cuộc đời của nhiều giáo viên đã từng được ông Sakurazawa chỉ dạy.
Không còn nghi ngờ gì nữa, chính những gì chúng ta ăn sẽ tạo nên cơ thể của chúng ta, vì vậy chúng ta tiếp nhận nó hàng ngày và biến nó thành máu thịt để duy trì sự sống của chúng ta.
Công việc của chúng ta là tận dụng tốt nhất những gì chúng ta có.Chỉ do lòng tham thôi thúc, muốn ăn cái này, muốn ăn cái này, bị dục vọng điều khiển mà đốt cháy không hiệu quả, dẫn đến táo bón, tăng đường huyết, tiểu đường, huyết áp cũng tăng cao.Và lần này chúng tôi dựa vào những thứ không tự nhiên được gọi là thuốc.
Tiến sĩ Sakurazawa tin rằng mọi gia đình sẽ tràn ngập niềm vui và niềm vui nếu áp dụng nguyên tắc ăn uống hợp lý.Tôi thề rằng không có cách nào giúp gia đình hạnh phúc và tươi sáng hơn là thức ăn.Tôi thực sự nghĩ như vậy.Ngay cả khi bạn không ăn gạo lứt, bạn vẫn có thể có một ngôi nhà tươi sáng và hạnh phúc, vì vậy tôi nghĩ định nghĩa về hạnh phúc của bạn bao gồm "sức khỏe" và "cuộc sống".Tôi nghĩ rằng dù có mất bao lâu đi chăng nữa, mọi người đều sẽ khỏe mạnh mà không bị bệnh tật.
Hơn nữa, ông Sakurazawa cho rằng bếp là dược của đời, nội trợ là dược của đời, vợ là thuyền trưởng chèo lái sức khỏe gia đình, vợ là đạo diễn sân khấu của tổ ấm hạnh phúc, là tổ ấm. là võ đường của tình yêu Là, umm, kết thúc không tuyệt vời? Âm thanh tốt.
lần sau, lần trước11月4Mặt Trời (Thứ Bảy).Chủ đề là "sống khỏe, đẹp và thoải mái".Đó là một khóa học thú vị để tìm hiểu.Vui lòng tham dự với chúng tôi.
