8月6ngày, chủ nhật.Bác sĩ Keiichi Nishishita, giám đốc một phòng khám châm cứu và châm cứu, phụ trách điều trị bằng châm cứu và châm cứu cũng như tư vấn chế độ ăn uống tại một phòng khám chuyên về y học tổng hợp.Hội thảo “Nhận biết chữa bệnh tiền triệu chứng và phương pháp tự chẩn đoán bệnh” đã được tổ chức.
Từ quan điểm có kinh nghiệm làm việc tại bệnh viện, khóa học này giải thích các giai đoạn tiến triển từ bệnh tiền triệu chứng sang bệnh.KHÔNG.3Chủ đề của phiên thứ hai là "Làm thế nào để dòng Ki tự nhiên".
Tôi sẽ trích phần mở đầu của bài giảng và giới thiệu nó.
Hôm nay là8月6ngày, chủ nhật.Mùa đang là mùa hè, nhưng chúng ta sắp bước vào đầu mùa thu từ giữa mùa hè.tính theo tháng8Đó là ngày trăng tròn, thời điểm chuyển mùa và là thời điểm mãn nguyện tính theo khoảng thời gian một tháng.
Doyo là sự thay đổi của các mùa.Chuẩn bị cho mùa sau.
Doyo là một khoảng thời gian để tinh chỉnh.Đó là thời gian nghỉ ngơi, bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đang bị suy yếu.Tuy nhiên, vì đây là một câu chuyện đến thời Edo, nên bây giờ chúng ta đã ăn quá nhiều.
Bản thân tôi, trong thời kỳ Doyo, đặc biệt là trong thời kỳ Doyo mùa hè, một tuần10Tôi sẽ làm điều đó trong bữa ăn.một ngày3Tối đa nếu ăn21Đó là thức ăn, vì vậy nó là một nửa.Tôi áp đặt nó lên bản thân mình.đây5khoảng một năm.Tôi đã nhịn ăn khoảng bốn ngày trong suốt mùa hè, và thật ngạc nhiên là tôi cảm thấy tốt hơn theo cách đó.Hãy nhớ rằng noh không chỉ là làm việc chăm chỉ và ăn uống.
Tốt hơn là chỉ có ý thức về việc nghỉ ngơi của cơ thể.Dễ dàng chuyển sang mùa tiếp theo.Cho đến hôm nay là cơ thể của mùa hè.Không phải là từ ngày mai tôi sẽ có một cơ thể mùa thu.Các mùa không bao giờ đột ngột thay đổi, lá không đột nhiên rụng và ve sầu không đột nhiên ngừng hót.
giữa mùa hè này18Có sự thay đổi lớn nhất trong ngày.Để đáp ứng với những thay đổi này, tốt hơn hết là bạn nên vận động nhẹ nhàng và nghỉ ngơi.
Tự nhiên không có sai lầm.Nếu bạn nhìn xung quanh mình, bạn sẽ thấy rằng những thứ mùa thu thu hút sự chú ý của bạn và những thứ mùa hè ngày càng ít được chú ý hơn.
(Một người tham gia nhận xét: "Tôi rất ngạc nhiên khi thấy rằng lá của những cây bạch quả gần nhà tôi đã chuyển sang màu vàng.")
Phần cuối của loạt bài này là làm thế nào để dòng chảy tâm trí của bạn.
Những gì tôi đã làm trong khóa học này là một gợi ý để nhìn chằm chằm vào bản thân và tích cực.Nếu bạn hỏi tôi tại sao, thì đó là những lời này của Joichi Sakurazawa.
Tự do là tên được đặt cho hành động của con người muốn làm điều mình muốn và có thể làm điều đó mãi mãi.
Hạnh phúc là tinh thần của con người có thể làm mọi thứ mình muốn bao nhiêu tùy thích, bao lâu tùy thích mà không cần dùng đến bất kỳ công cụ nào. ("Nguyên tắc của con đường")
Tôi chỉ muốn làm những gì mình muốn, và để làm được điều đó một cách triệt để thì điều cần thiết nhất là sức khỏe tốt.
Con người ngày nay có thể gọi đó là tiền, nhưng nếu bạn có một cơ thể khỏe mạnh, bạn có thể kiếm được tiền, nhưng ngay cả khi bạn có tiền trong khi cơ thể bạn yếu ớt, thì cuối cùng nó cũng sẽ cạn kiệt.Trên tất cả, sức khỏe là điều cần thiết.
<Nhận xét của giáo sư Nishishita>
Trong loạt bài này, chúng tôi đã tiến hành với chủ đề "tự chẩn đoán".
Mọi người thực sự không biết chính mình.
Đó là lý do tại sao tốt hơn là bạn nên có thời gian để nhìn chằm chằm vào chính mình ở đâu đó.
Với mục đích đó, từ cách tự chẩn đoán, cách điều chỉnh tư thế hàng ngày, cách sử dụng cơ thể và cách thực hiện các động tác,3Trong suốt bộ truyện, câu chuyện đã mở rộng từ những điều cơ bản về âm dương và cách giải thích của chúng.
Tôi nghe nói có nhiều người hiểu rằng âm dương chỉ dành cho thức ăn và nấu nướng,
Tôi cảm thấy như nó là một sự lãng phí.
Một số người đã tham gia vào loạt bài này nói rằng học về âm và dương mang họ đến gần hơn với hạnh phúc, và tôi thực sự vui mừng vì tôi đã có thể giảng bài này.
<Tiếng nói của những người tham gia>
・Tôi không chỉ hiểu sâu hơn về âm và dương mà còn hiểu cách sử dụng cơ thể của mình tốt hơn và tôi có thể hiểu các mẹo để giúp cuộc sống hàng ngày của mình trở nên dễ dàng hơn.
・Tôi cảm thấy mình đã có thể cảm thấy thoải mái và tự do sau khi biết được sự tuyệt vời của việc có một trục.
<từ ban thư ký>
Câu chuyện của ông Nishishita dựa trên "chiếc kính thần" mà Joichi Sakurazawa gọi là.Không có sự lòe loẹt vì những điều quan trọng được nói rõ ràng và lịch sự.
Anh ấy luôn nói: "Điều quan trọng là mọi người phải hiểu cách suy nghĩ của tôi, vì vậy tôi luôn hy vọng rằng họ sẽ tiếp thu cách suy nghĩ đó."
Đối với những người hài lòng với việc chỉ được dạy, có thể cảm thấy hơi khó khăn.
Vì là khóa học học cách tư duy nên chúng tôi muốn lên kế hoạch lại với nội dung có thể cho nhiều đối tượng tham gia, từ người mới bắt đầu đến người hướng dẫn, mong các bạn đón xem.
