Vào ngày 7 tháng 3, khóa học Sotaiho đầu tiên "Cách tự mình loại bỏ các căng thẳng trong cơ thể" đã được tổ chức bởi Tiến sĩ Toshifumi Suzuki, nhà châm cứu kiêm giám đốc Trung tâm Điều trị Tổng quát Suzuki và là giảng viên tại Shin Shokuyokai.Thực dưỡng là phương pháp thực phẩm phát triển trật tự của vũ trụ, nhưng cũng có thể nói sotai là ứng dụng trật tự của vũ trụ vào sự vận động.Khóa học này dạy bạn cách sử dụng các nguyên tắc chuyển động để điều chỉnh các biến dạng trong cơ thể và tự mình loại bỏ cơn đau.
Khi tôi còn nhỏ, cơ thể tôi rất yếu, đó là lý do khiến tôi bước vào con đường thực dưỡng và sotai.Tôi đã có thể uống thuốc, viên nang, viên nén và bột mà không cần nước. (nụ cười)
Cụ thể, các triệu chứng đau đớn là viêm mũi và viêm mủ màng phổi.Tôi chưa bao giờ thấy sổ mũi trong vì nó có mủ. Tôi đã nhai tóc của tôi cứ sau 5 phút.Tôi đang băn khoăn không biết có nên mổ ở bệnh viện không.Phẫu thuật trong những ngày đó là một vấn đề lớn, không giống như ngày nay.Nhiệt độ cơ thể của tôi thấp tới 35.5°C.Tay và chân tôi lạnh cóng ngay cả trong mùa hè.Huyết áp của tôi vào khoảng 70mmHg/30mmHg.Sau khi y tá đo cho tôi lúc kiểm tra sức khỏe, tôi nghiêng đầu và đo lại.Lúc nào tôi cũng mệt mỏi và đau đầu suốt.
Từ khi còn nhỏ, tôi đã có tính thích và không thích mạnh mẽ và không giỏi ăn thịt.Bố mẹ tôi cho thịt bằm vào cà ri để bắt anh ấy ăn, nhưng phần thịt bằm đã bị bỏ lại.Ngay cả bây giờ, nếu có giăm bông trong cơm chiên, tôi có thể ăn mà không để sót một hạt cơm hay giăm bông nào trong miệng.Và không phải bằng đũa mà bằng thìa (cười).Tôi vẫn ghét thịt đến thế.
Trong vườn nhà tôi có một cây vả và một cây hồng, nơi tôi lớn lên cho đến năm, 5 tuổi.Có một câu nói cũ (vì sức khỏe của bạn) rằng bạn không nên trồng cây sống trong vườn của mình.
Tôi không ăn thịt hoặc các sản phẩm từ động vật, vì vậy cha mẹ tôi cho hầu hết quả sung và quả hồng vào miệng tôi để cho tôi ăn.Sau đó, các triệu chứng tôi vừa nói sẽ tuân theo lý thuyết ăn kiêng.Sau đó, khi tôi ngừng ăn trái cây, nó đã tốt hơn.
Tôi bắt đầu quan tâm đến gạo lứt lần đầu tiên khi tôi học lớp năm, khi giáo viên ở trường của tôi nói với tôi rằng gạo lứt bổ dưỡng hơn gạo trắng.Khi đó, tôi đã hỏi anh ấy tại sao không ăn gạo lứt mặc dù nó rất bổ dưỡng.Sau đó, tôi nhờ bố mẹ nấu cơm gạo lứt cho tôi.
Kể từ khi còn là một đứa trẻ, tôi đã quan tâm đến cơ thể và sức khỏe hơn bất kỳ ai khác, sau đó, tôi đã nghiên cứu nhiều phương pháp điều trị và sức khỏe khác nhau, và tình cờ biết đến chế độ ăn kiêng dinh dưỡng của Tiến sĩ Yoichi Sakurazawa và Sotai của Tiến sĩ Keizo Hashimoto.Và mặc dù tôi chưa thể nghiên cứu hầu hết các phương pháp chăm sóc sức khỏe và phương pháp điều trị trên thế giới đến mức có thể sử dụng chúng, nhưng tôi nghĩ rằng tôi đã tiếp xúc với chúng ở mức độ mà tôi có thể hiểu rằng chúng thường được thực hiện với kiểu suy nghĩ này.
<Nhận xét của người tham gia>
・Thật dễ hiểu quan điểm của y học hiện đại, tìm kiếm sự bất thường, ăn uống lành mạnh và sosei, tìm kiếm sức khỏe.
・Về kỹ năng thực hành, tôi chỉ có thể so sánh cơn đau với cảm giác mơ hồ, vì vậy tôi muốn thử nhiều lần ở nhà và có thể đưa ra phán đoán rõ ràng.
・Cơ sở của Sotaiho là ý tưởng về các bữa ăn thông thường và tôi hiểu rõ rằng nó có mối liên hệ với nhau.
