Ngoài ra, trong phần trình diễn cách nấu gạo lứt, chúng tôi đã cho những người tham gia xem gạo lứt nảy mầm thực tế. “Hạt nhỏ này trở thành cây con, lớn dần lên, rồi đâm rễ, sinh ra trăm hạt gạo, có sức sống.” Mọi người nhìn nó rất thích thú. 
Trong khi nghe trình diễn, chúng tôi được chia thành từng bàn và thử thách bản thân nấu gạo lức và nấu súp miso.Giáo viên sẽ đi quanh bàn và hướng dẫn kỹ lưỡng cho bạn cách vo gạo, dùng bao nhiêu nước, cách cắt rau, v.v.Mọi người đã làm việc cùng nhau để hoàn thành công việc. 
Bữa ăn của bạn đã sẵn sàng! 
Trước hết, chúng tôi yêu cầu họ tập nhai kỹ gạo lứt.Sau khi nghe về Sagen Ishizuka, người sáng lập giáo dục ăn kiêng, và về câu “mùa xuân cay đắng” mà Sagen đã nói, lớp học đã trở thành một lớp học nơi bạn có thể trải nghiệm trọn vẹn mùa xuân bằng cả vị giác và cảm nhận của mình.Đây là ấn tượng của học sinh. "Lời giải thích rất cặn kẽ và dễ hiểu. Tôi muốn tham gia khóa học một lần nữa." "Gạo lứt rất ngon! Tôi muốn thử nấu cơm gạo lứt ở nhà." Tôi rất vui vì đã tham gia khóa học." Trong sê-ri "Hãy bắt đầu! Cuộc sống gạo lứt", chúng tôi thực hành hai món ăn trong mỗi lớp để trẻ em và người mới bắt đầu có thể thưởng thức nấu ăn. Nó nổi tiếng là dễ tham gia.Lần tới, chúng tôi sẽ tổ chức một phiên bản theo phong cách phương Tây vào thứ Năm, ngày 1 tháng Tư.Tôi sẽ cho bạn biết cách nấu cơm giã và cách nấu canh rau! Vào tháng 2, Phần 4 theo phong cách Nhật Bản sẽ được tổ chức vào ngày 28 (thứ Hai) và Phần 5 theo phong cách phương Tây sẽ được tổ chức vào ngày 16 (thứ Bảy).Ngoài ra, vào Chủ nhật, ngày 2 tháng 28, sẽ có một lớp học udon thủ công đặc biệt♪ Tất nhiên, trẻ em có thể tham gia vào bất kỳ lớp học nào.Xin mời quý vị và các bạn tham gia cùng chúng tôi.Bấm vào đây để biết chi tiết ↓ https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/tokyo.html Nhấn vào đây để đăng ký lớp học "Hãy bắt đầu! Cuộc sống từ gạo lứt" tháng 4 ↓ https://ws.formzu.net/fgen/S89736014/ Nhấn vào đây để đăng ký lớp học "Tôi có thể tiếp tục vì nó rất vui! Cuộc sống gạo lứt" của May ↓ https://ws.formzu.net/fgen/S49212065/ Ban thư ký Nakajima
