Nếu tìm hiểu ngũ hành tương ứng với từng mùa sẽ rất dễ gợi ý các công thức nấu nướng.Mùa và các cơ quan có quan hệ mật thiết với nhau, vì vậy nếu là mùa xuân, tôi sẽ thêm nhiều gia vị chua, nếu là màu, tôi sẽ tăng lượng rau xanh vàng, và khi nói đến thực phẩm theo mùa, cỏ dại.Vào đầu mùa xuân, khi cây đâm chồi nảy lộc, món ăn độc đáo này sẽ giúp cải thiện chức năng của gan.Thuyết ngũ hành giúp đề xuất những món ăn như vậy dễ dàng hơn. Khi hiểu rõ ngũ hành, bạn có thể tự chẩn đoán và tự phán đoán xem mình mạnh yếu chỗ nào.sau đó5làm thế nào để chữa trị một,5Bạn có thể cải thiện các bệnh khác nhau bằng cách ăn một chế độ ăn, cách ăn liên quan đến từng cơ quan và cách ăn. Nội tạng và ruột.Một cơ quan có bên trong khép kín được gọi là nội tạng và ruột và một cơ quan có bên trong rỗng là hai bộ và chúng được gọi là hệ thống gan/túi mật, hệ thống tim/ruột non, hệ thống dạ dày/lá lách, phổi/ruột già và hệ thống thận/bàng quang.Như vậy, âm và dương được thiết lập trong các cơ quan để tạo ra kinh mạch.Gan và túi mật được xem như những cơ quan hoạt động cùng nhau. Nó hoàn toàn không được công nhận trong y học phương Tây, nhưng khi hệ thống gan và túi mật trở nên tồi tệ hơn, bạn sẽ gặp phải triệu chứng đau nhói.đặc biệt3Tháng,4Tháng,5Nếu ai đó cảm thấy không khỏe trong mùa xuân, chúng tôi đánh giá rằng hệ thống gan và túi mật của họ yếu. 
Trong mùa đông, sốt cỏ khô là khi bạn cố gắng loại bỏ các chất độc tích tụ trong cơ thể bằng cách hắt hơi và hắt hơi, và gan của bạn có xu hướng mệt mỏi.Nguyên nhân khiến gan mệt mỏi là do ăn quá nhiều.Nếu bạn cảm thấy không khỏe vào thời điểm này, hãy thử bỏ một hoặc hai bữa ăn.Khi bệnh sốt cỏ khô quá nghiêm trọng, hãy nhịn ăn ngắn hạn trong ba ngày với món amazake gạo lức hoặc một kế hoạch bữa ăn đơn giản.Thậm chí chỉ cần sống theo chế độ ăn cơ bản gồm gạo lứt, súp miso và dưa chua trong ba ngày cũng có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng. 
*Lần sau, 6Thứ bảy ngày 4 của tháng.Chủ đề là "Kiểm tra hệ thống tim và ruột non bằng ngũ hành Âm Dương -Điều trị rối loạn tuần hoàn bằng mận ngâm nước tương, nước tương và bancha-".Các lớp một động cơ cũng có thể.Hãy học hỏi trí tuệ của năm yếu tố hữu ích trong cuộc sống của bạn.
