Đó là một thời đại hỗn loạn với rất nhiều thông tin, vì vậy điều quan trọng là phải nhìn thấu những gì là sự thật.Nếu một cái gì đó không thành công, tôi cảm thấy khó chịu, vì vậy tôi nghĩ rằng nhiều thứ kết thúc dở dang là kết quả của việc làm này và làm kia.Bản chất là gì?Hiểu và sử dụng bản chất vốn có của bạn. Xét về mặt âm dương, nếu nói làm mát cơ thể là không giống nhau vì nó âm và tác dụng chống oxy hóa của chất lycopene trong cà chua rất tốt cho cơ thể.Thu hoạch vào mùa hè sẽ không thay đổi, nhưng chất dinh dưỡng có thể thay đổi khi khoa học phát triển hơn nữa. Tôi ăn đậu phụ vì nó tốt cho sức khỏe của tôi.Âm thanh tốt.Khi tôi nói với anh ấy rằng anh ấy nên cẩn thận vì anh ấy sẽ bị cảm lạnh, anh ấy nói: "Tôi biết, tôi đang ăn đậu phụ luộc."Nguyên liệu làm đậu phụ là đậu nành.Đậu nành là một thứ mùa hè giống như ăn edamame vào mùa hè.Có những đặc tính mà đậu nành có, và những gì bạn ăn với yudofu không phải là những đặc tính, mà là trạng thái tại thời điểm đó.Thiên nhiên thắng điều kiện.Đó là để bạn trau dồi sức mạnh để nhìn thấu bản chất để xác định một điều như vậy. [Cảm nhận của giáo sư Nishishita] Như một bản tóm tắt của XNUMX điều cơ bản, với chủ đề "hiểu bản chất và sử dụng nó", Tôi đã nói về Shindofuji và Ichibutsu nói chung. Về "Shindo Fuji", như Giáo sư Sakurazawa đã nói trong cuốn sách của mình, "Mọi hiện tượng sống đều là sản phẩm của môi trường và khí hậu" và "Bệnh tật là sự trừng phạt của những kẻ vi phạm quy luật tự nhiên". sợ hãi. Hôm nay, chúng tôi tin rằng bằng cách tìm hiểu về “Shindo Fuji”, chúng ta có thể kết nối “bản chất bên ngoài” của từng vùng đất và mùa, “bản chất bên trong” của cơ thể con người và thậm chí cả các vấn đề môi trường như thức ăn dặm. cảm nhận nó. Cho dù bạn cố gắng điều khiển thiên nhiên bằng sức mạnh của con người, bạn cần biết rằng con người chỉ là một sự tồn tại trong tự nhiên, giống như những thảm họa tự nhiên ập đến. Liên quan đến “toàn bộ sự việc,” có tầm quan trọng là giữ cho toàn bộ sự việc như nó vốn có. Tôi nghĩ bạn đã hiểu sự khác biệt với các ví dụ cụ thể như sự khác biệt giữa nước tương đậu nành nguyên chất và nước tương đậu nành đã khử chất béo, và sự khác biệt giữa gạo lứt và gạo trắng. Nếu chúng ta có thể hiểu rằng mọi thứ tồn tại đều có ý nghĩa, chúng ta có thể thấy được sự ngây thơ của y học hiện đại, loại bỏ mọi thứ vì chúng không cần thiết. Sau sự kiện này, một trong những người tham gia đã nhận xét: "'Yin and Yang' năm ngoái là một cú sốc lớn, nhưng hôm nay là một loạt 'tôi thấy' nhỏ." Trong quá khứ, như một nguyên tắc của thực dưỡng, "Shindo Fuji" và "Ichibutsu toàn bộ" thường tuân theo "âm và dương". Thế thôi, “âm dương” còn hằn sâu ở phía sau.Tuy nhiên, lần này, tôi đã thay đổi thứ tự vì tôi nghĩ rằng tôi sẽ có thể tìm hiểu thêm về các nguyên lý sau khi học về âm dương, nhưng cuối cùng tôi nghĩ rằng đó là điều đúng đắn. Trong phần đầu tiên, tôi đã nói, “Học thực dưỡng là cẩm nang cần thiết tối thiểu để sống trong thế giới thông tin hỗn độn ngày nay.” Đó là khoảng thời gian ba lần, nhưng tôi rất vui vì dường như có nhiều người hiểu ý nghĩa hơn. [Giọng nói của người tham gia] ・Rất nhiều điều mà tôi đã nghe nói hoặc nghĩ rằng tôi đã biết ngày hôm nay.Tôi có thể thấy rõ sự khác biệt giữa nước tương đậu nành nguyên chất và nước tương đậu nành không maru, và đó là một thời gian học hỏi rất nhiều. ・Tôi biết rằng sữa không tốt cho cơ thể, nhưng tôi thấy nó sẽ dẫn đến điều đó.Hai tiếng đồng hồ hôm nay thật ngắn ngủi trong nháy mắt. ・Tôi rất vui vì đã có thể học hỏi được nhiều điều khi tham gia ba lần liên tiếp. Tôi lo lắng cho tình trạng vật chất của gia đình mình, vì vậy tôi muốn tham gia vào loạt phim tiếp theo. [Cho lần sau] Tôi nghĩ đúng là vẫn có nhiều người gặp phải thực dưỡng vì bản thân họ hoặc người thân trong gia đình họ bị bệnh. Tôi muốn chọn các triệu chứng phổ biến nhất trong số đó, giải thích từng bệnh, cách tự điều trị và cách tương tác với bệnh viện, từ kinh nghiệm của tôi khi làm việc tại bệnh viện. Ngoài ra, để phòng ngừa, tất nhiên, tôi nghĩ rằng ngay cả những người có khả năng học vĩ mô, truyền bá nấu ăn, v.v. cũng có thể nắm giữ những kiến thức tối thiểu để tham khảo. Chúng tôi rất mong được gặp bạn trong loạt phim mới bắt đầu vào tháng Sáu. 
〈Mới〉Bí mật của thực dưỡng (theo triệu chứng) Đầu tiên1Quay lại 6月7Sun (Mặt trời) Dị ứng, bệnh dị ứng Đầu tiên2Quay lại 7月5Sun (Mặt trời) bệnh tiểu đường, bệnh gút, ung thư, các bệnh liên quan đến lối sống Đầu tiên3Quay lại 8月2Nhật Bản (Mặt trời) Bệnh thấp khớp, bệnh collagen, bệnh tự miễn dịch
