Blog "Túi vĩ mô"Blog

Tổ chức buổi kiểm tra và phương pháp điều trị thực dưỡng của Tiến sĩ Kenji Okabe

4月 4Thứ bảy chủ nhật.Tiến sĩ Kenji Okabe, một chuyên gia dinh dưỡng và là giám đốc của Hiệp hội Seishoku, đã thuyết trình.Đây là loạt bài tìm hiểu cách điều trị và kiểm tra từng cơ quan có khả năng rơi vào từng mùa. Phần thứ hai trong loạt bài gồm ba phần là ''Điều trị và kiểm tra, điều trị dạ dày bằng gạo lứt-súp gạo lứt rong biển đen, gạo lứt kem gạo đậu đỏ bí đỏ.” là.   Khi hệ thống dạ dày và tuyến tụy trở nên suy yếu, những rắc rối như bệnh tiểu đường sẽ gia tăng.Những điều kỳ diệu của thực dưỡng có tác dụng đáng kể đối với bệnh tiểu đường.Đặc biệt, bệnh tiểu đường được cải thiện đáng kể nhờ ăn các thực phẩm giàu chất xơ như gạo lứt và các loại rau củ.   Tôi xin giới thiệu món "đậu đỏ bí đỏ" là bài thuốc tốt nhất cho bệnh tiểu đường, dạ dày và tụy.Tiểu đường là bệnh mà lượng đường trong máu cao và khó hạ xuống.Tuyến tụy kiểm soát lượng đường trong máu.Insulin được sử dụng để đốt cháy lượng đường dư thừa và chuyển hóa thành chất béo.Bệnh tiểu đường là một vấn đề gây ra do không có khả năng chuyển hóa glucose trong cơ thể do bài tiết hormone insulin kém.   Ở Nhật Bản, nếu bạn bao gồm một đội quân dự bị bệnh tiểu đường2200Người ta nói rằng có XNUMX người, và nó là căn bệnh phổ biến nhất liên quan đến lối sống.Tôi sợ các biến chứng khác nhau, bao gồm nhiễm trùng, chẳng hạn như chảy máu trong và mù lòa nếu không được điều trị, hoặc hoại tử từ đầu bàn chân. Nhồi máu não, nhồi máu cơ tim và cuối cùng là chứng mất trí nhớ dễ xảy ra hơn.Bệnh tiểu đường là căn bệnh lây lan sang nhiều loại bệnh khác nhau.   Kẽm là khoáng chất cần thiết cho quá trình tổng hợp protein, là nguyên liệu sản xuất hormone insulin, được cấu tạo từ protein.Cung cấp đủ kẽm sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiết insulin và sửa chữa tuyến tụy bị tổn thương. Thực phẩm chứa hàm lượng kẽm cao nhất là hàu biển.Chỉ cần ăn hai là đủ cho một ngày16mgcó thể được ăn vào.Đúng là một món ăn mang tính thời đại... (cười)   Tuy nhiên, hàu không hấp thụ tốt kẽm trừ khi chúng được bổ sung axit amin hoặc axit xitric.Do đó, người ta nói rằng nếu bạn ăn hàu ngâm giấm với nước chanh vắt, hoặc nếu bạn ăn chúng cùng với miso, như Hadoteyaki, thì khả năng hấp thụ của hàu sẽ được cải thiện rất nhiều.   Tuy nhiên, vì hiện nay có vấn đề về ô nhiễm biển, tôi tự hỏi liệu chúng ta có nên lấy nó từ một thứ gì đó khác ngoài con hàu hay không.Một là rong biển.Rong biển là một kho tàng kẽm.Trong trường hợp hàu và cá, quá trình cô đặc sinh học làm tăng nồng độ độc tố lên hàng nghìn lần.Khi nói đến phóng xạ, nước1Sau đó, ở cấp độ sinh vật phù du2000Nó sẽ được cô đặc gấp đôi.trở thành một con cá nhỏ15000Nó sẽ được cô đặc gấp đôi.Khi nói đến loài chim nước ăn nó10Cô đặc gấp XNUMX lần đối với trứng thủy cầm100Nó sẽ đậm đặc hơn gấp XNUMX lần. Theo nghĩa đó, tôi nghĩ sẽ tốt hơn nếu ăn rong biển ít đậm đặc hơn.   Cùng với rong biển, đậu adzuki có một lượng lớn kẽm.Đậu Adzuki không chỉ giàu kẽm mà còn giàu vitaminCCó nhiều.Vitamin đậu AdzukiCVì nó được gọi là tiền chất, provitaminCNó được gọi là.tiền vitamin trong dạ dàyC2vitamin gặp gỡ cá nhânCNó biến thành thứ rất tốt, cho dù đốt lửa cũng khó phân hủy.   Khoảnh khắc trái cây tiếp xúc với oxy, vitaminCbị mất.trà là70Nó biến mất ngay khi bạn đặt nó vào nước nóng trên ℃.Tuy nhiên, tiền vitaminCVì tinh bột bao quanh các vitamin nên chúng không bị phá hủy ngay cả khi đun sôi.100%Nó là một sản phẩm tuyệt vời có thể được tổng hợp trong dạ dày.   Lần sau, 6Thứ 6, mùng XNUMX hàng tháng là “Chữa bệnh và kiểm tra hệ tim mạch-Chữa bệnh bằng muối vừng, tương sắn dây bancha, gia giảm muối”.Vui lòng tham dự với chúng tôi.
  • Cập nhật lúc 2015:04 ngày 07/17/49
  • Thể loại blog: