Ngày 1 tháng 29 là lần đầu tiên và chủ đề của loại rau ăn củ là "củ sen". 
Tất nhiên là rửa củ sen thật sạch và dùng cả khớp.Chủ đề phụ của tập này là "Phong cách Trung Quốc".Những người tham gia thử thách đội hình gồm cơm chiên củ sen, canh củ sen nhiều rau, bánh bao củ sen sốt chua ngọt và bánh bao củ sen.Bạn cũng có thể so sánh củ sen từ các khu vực sản xuất khác nhau như Ibaraki, Tokushima và Saga. 
(Tokushima ở phía sau, Ibaraki ở bên phải, và củ sen từ Saga ở bên trái) Tôi hy vọng bạn đã có khoảng thời gian ý nghĩa khi tìm hiểu về một loại rau củ.Sự kiện tiếp theo sẽ được tổ chức vào ngày 2 tháng 26, với chủ đề "ngưu bàng". *************************************************** Ngày 2 tháng 6 Cùng ngày, lớp học làm đồ ngọt Valentine hàng năm “Hokkori Oishii Valentine Sweets Class” đã được tổ chức.Giảng viên là ông Naoki Hirota, quản lý của Musubi Garden. 
Lần này, tôi đang làm một chiếc bánh sô cô la với nhiều loại hạt.Cái bát bên phải bức ảnh là một bát hạt, và một bát chứa đủ hạt cho hai chiếc bánh☆ 
Các đại biểu lắng nghe giáo sư Hirota giảng giải trước bếp lò. "Tôi muốn tham gia, nhưng tôi không thể đi bởi vì tôi phải làm một số việc!" 
Đây là bánh nướng.Bột sẽ không lắng xuống khi mới nướng, vì vậy tốt hơn là để nguội trước khi cắt. 
Thức uống là sữa đậu nành sữa dâu.Người ta nói rằng nếu đồ uống quá nóng sẽ không ngon, vì vậy nhóm uống xong bắt đầu nếm thử và nói: “Trước khi nó nguội đi!” 
Dưới đây là một mẫu bánh.Rốt cuộc, nhờ có nhiều hạt, nó khá đầy!Mỗi người tham gia sẽ mang về nhà một chai.Tôi đã dùng bữa với gia đình và những người quan trọng ở nhà ☆ Cảm ơn tất cả các bạn đã tham gia! !Lớp học nấu ăn công cộng tiếp theo là lớp học “Làm Miso từ mạch nha gạo lứt”. Nó sẽ được tổ chức vào ngày 1 tháng XNUMX (Thứ Hai) từ XNUMX:XNUMX đến XNUMX:XNUMX. (* Xin lưu ý rằng lớp miso sẽ được tổ chức vào buổi chiều do chuẩn bị.) Hãy tham gia cùng chúng tôi♪ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
túi vĩ mô(Ban thư ký hiệp hội ăn kiêng thông thường)
HIỆP HỘI VI SINH VẬT NHẬT BẢN
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
