Cái nồi trong hình là gì? ?Đây là nước gừng được dùng để làm "thuốc đắp gừng", một trong những "phương pháp điều trị" được hiệu trưởng đưa ra trong bài giảng buổi chiều.Ngay cả khi bạn đã nghe nói về phương pháp điều trị trong các lớp học trước hoặc đọc một cuốn sách về phương pháp điều trị, có một số người không có cơ hội thực hành điều trị vì họ và gia đình họ có sức khỏe tốt.Bằng cách thực sự làm một miếng gừng đắp lên cổ và vai của bạn, hoặc bằng cách chạm vào sự mềm mại của mì ống khoai môn, bạn có thể thực hành mà không phải lo lắng về cách thực hiện khi cần. 
Vào ngày 19, các lớp Chủ nhật Trung cấp thứ 7 và thứ 8 đã được tổ chức.Buổi sáng, ông Sachiyo Yanagisawa điều hành phiên thứ 7.Đây là nhận xét của giáo sư Yanagisawa. "Cảm ơn bạn đã làm việc chăm chỉ! Tôi đã có thể nấu cơm hijiki nảy mầm rất ngon. Đối với món súp gạo soba, tôi cũng học cách nấu cơm soba. Món quan trọng nhất trong lớp học này là bí ngô đậu đỏ!! Thức ăn ! Nó là một trong những món ăn bổ dưỡng, vì vậy hãy làm nhiều lần và thành thạo nó. Tôi hy vọng bạn sẽ có thể điều chỉnh lượng muối tốt. Lần tới, tôi sẽ làm mì udon thủ công. Xin hãy chờ đợi nó.", Shimada Hiroko.Đây là nhận xét của giáo sư Shimada. "Trong tập này, chúng ta đã ăn kinpira, một món ăn thông thường và là một trong những món ăn quan trọng nhất ngay cả ở trình độ trung cấp. Đừng quên luôn ghi nhớ và ôn tập." .Ông Imamura phụ trách phiên thứ 8 vào buổi sáng.Đây là nhận xét của giáo sư Imamura. "Có lớp trung cấp W, cuối năm và lễ tết, đây là lớp đầu tiên trong tháng. Bánh hạt dẻo dai, vị nho khô đậm đà. Các bạn ở nhà xem lại thực đơn yêu thích nhé!" 
Giảng viên thứ 5 của buổi chiều là cô Atsuko Moriwaki.Đây là nhận xét của Tiến sĩ Moriwaki. "Vì là W nên hôm nay là ngày thứ hai nhưng mọi người rất hòa thuận với nhau, vừa nấu vừa ăn vừa trò chuyện sôi nổi. Món này rất ngon nên các bạn hãy tự làm ở nhà và học cách làm mà không cần nhìn. Nó tốt hơn để được nghĩ ra Chúng tôi đến đây! ↓ Bên phải ảnh là chữ dùng ở trường (size BXNUMX). 
Nó đã được tùy chỉnh để giúp bạn dễ hiểu, chẳng hạn như phóng to và sắp xếp nội dung từng trang một, giúp bạn dễ dàng viết ra những điểm quan trọng trong phần liên quan.Phần nội dung của văn bản rất đơn giản (cổ điển?), nhưng nếu bạn không phiền, vui lòng tùy chỉnh nó theo ý thích của bạn☆ Vào Thứ Ba ngày XNUMX, lớp XNUMX của lớp Thứ Ba Sơ cấp đã được tổ chức.Kiyomi Noguchi phụ trách.Đây là nhận xét của giáo sư Noguchi. “Là buổi học đầu tiên của năm mới nhưng vắng ít, vui vì mọi người tập trung với nét mặt hớn hở, đồng thời cũng thấy nhẹ nhõm và hơi buồn vì sắp kết thúc lớp vỡ lòng. Hãy thực hiện nó nhiều lần nhất có thể và biến nó thành kho báu cho cuộc sống khỏe mạnh của bạn.” Cảm ơn tất cả các bạn đã tham gia lớp học!Các lớp của Khóa học Bình thường Mùa thu tiếp theo là ngày XNUMX và XNUMX tháng XNUMX, các lớp Chủ nhật Trung cấp là ngày XNUMX tháng XNUMX, các lớp Thứ Hai Trung cấp là ngày XNUMX tháng XNUMX và các lớp Thứ Ba của Tiểu học là ngày XNUMX tháng XNUMX.Chúng tôi rất mong chờ sự tham gia của bạn ♪ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
túi vĩ mô(Ban thư ký hiệp hội ăn kiêng thông thường)
HIỆP HỘI VI SINH VẬT NHẬT BẢN
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
