Lớp nấu ăn là lớp đầu tiên của lớp nâng cao thứ Sáu.Hiroko Shimada phụ trách. 
Trong lớp học này, có những vị khách đến từ nước ngoài. Trong số tháng 9 của tạp chí "Musubi", chúng tôi sẽ giới thiệu thực dưỡng Thái Lan.
(↑ Cô Suwanna (trái) và cô Po (phải) đang say sưa quan sát phần trình diễn của thầy Shimada. Ở trung tâm là cô Hosokawa từ Muso Shoji, người đã phiên dịch và hỗ trợ cho khóa học.) Thực đơn đầu tiên là gạo lức với hijiki, súp Senba, đậu hũ thủ công, mochi okara, đầu cá hồi muối và đậu nành. (Để biết thông tin về đầu cá hồi muối và đậu nành, vui lòng xem “Lớp học nấu ăn chuyên sâu nâng cao ngày 1”!) 
Tất cả chúng ta sẽ làm việc hiệu quả. 
Trong khi nghe giải thích bằng tiếng Anh, ông Suwanna và những người khác cũng bắt đầu nấu ăn.Lemon Farm cũng có lớp học nấu ăn nên việc nấu nướng diễn ra rất suôn sẻ.Thầy Po nói hay nhất lớp hôm nay
Và các thầy đủ thành thạo để bấm trống taiko. 
Việc nếm thử đã hoàn thành, và mọi người cùng nhau thưởng thức.
"Thật tuyệt khi học cách nấu ăn độc đáo của Makro. Học cách cân bằng âm dương trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng tôi rất hữu ích," Suwanna nói. "Thật là ngon. Một lần nữa tôi cảm thấy rằng đó là một cách rất tốt để cân bằng sức khỏe của mình," ông Poe nói. 
Sau khi kết thúc buổi đầu tiên, tôi đã nhận được lời nhận xét từ ông Shimada. "Tôi nghĩ rằng tất cả các nhóm đã hấp rất tốt và hương vị cũng rất tốt. Hãy tiếp tục làm tốt công việc của mình từ lần sau trở đi!"Mọi người ơi, lần sau sẽ có review về muối vừng nên review lại nhé.
*** *** *** *** *** Hiện nay.Ông Suwanna và những người khác từ Thái Lan đến Trường dạy nấu ăn không chỉ để kiểm tra.Trên thực tế, vào ngày 10 và 19 tháng 20, lớp học nấu ăn của ông Okada và ông Shimada, và bài giảng của ông Okabe đã được đưa vào Hội thảo Macrobiotics tại Thái Lan.
↑ Bài báo miễn phí của Lemon Farm Trong đó... 
Thông báo về buổi hội thảo được đăng một cách hoàn hảo. 
Sau giờ học, ông Suwanna và những người khác có cuộc họp cuối cùng với các giáo viên về thực đơn cho lớp học nấu ăn ngày hôm đó.Tôi dự định giới thiệu hội thảo ở Thái Lan trong "Musubi", vì vậy hãy mong chờ nó.
Để kỷ niệm, một bức ảnh với mọi người
(Bên trái là ông Takemura từ Muso Shoji, người đã đến đón ông Suwanna và các cộng sự của ông. Ông sẽ đi cùng chúng tôi đến hội thảo ở Thái Lan.)Chúc buổi hội thảo thành công.
↓ HP của Lemon Farm là đây...
http://www.lemonfarm.com/lmf/
