Hiroko Shimada phụ trách khóa học này.Chúng tôi được hướng dẫn tỉ mỉ về nguyên liệu và cách làm. 
Công việc được thực hiện trong một bầu không khí thân thiện, và mọi người làm việc tốt như một đội.Ông Shimada cũng đi quanh từng bàn, giữ cối, kiểm tra nồi và hỗ trợ bằng cách giữ các điểm chính.Nhân tiện, thời gian này, lò hoạt động rất tích cực! 
Bánh mới nướng và thịt hầm mới nướng. 
Mùi thơm và hơi nước khác sẽ làm tăng cảm giác thèm ăn của bạn☆ Quá trình nếm thử đã hoàn tất! 
Súp đậu, thịt hầm rau củ, salad hạt kiều mạch, món tráng miệng là khoai lang và bánh táo sử dụng bột mì nguyên chất.Nó đầy khối lượng, nhưng tốt cho sức khỏe với nhiều rau.Thời gian tới, thời gian cuối cùng của khóa học theo lịch sẽ là ngày 12 tháng 4. Chủ đề là "Nabemono ấm áp".Cảm lạnh đang hoành hành nhưng mọi người hãy làm ấm cơ thể từ bên trong và tăng cường miễn dịch nhé! ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
túi vĩ mô(Ban thư ký hiệp hội ăn kiêng thông thường)
HIỆP HỘI VI SINH VẬT NHẬT BẢN
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
