Trong tập này, chúng tôi đã làm bí đao kudzu-ni, kudzu-kiri thủ công và chimaki gạo đen. 
↑ Chimaki mới hấp.Nó ấm áp!Hiệu trưởng Okada phụ trách buổi học cuối cùng vào buổi chiều. 
Đó là lớp học koikoku nơi bạn có thể "ăn cả inochi".Trước lớp mọi người rỉ tai nhau 4 kg rễ ngưu bàng.Bạn thích hương vị của món cá chép thành phẩm như thế nào? Mùa xuân, bắt đầu từ tháng Tư, đã kết thúc.Chúng tôi yêu cầu mọi người chia sẻ ấn tượng của họ khi nếm thử món ăn. "Tôi muốn gia đình tôi nói 'ngon'!(Cười) Tôi bắt đầu đi bằng cả trái tim, nhưng đến giai đoạn sơ cấp, tôi đã được nhận ngay không do dự.Là vĩ mô một rào cản cao?? Tôi nghĩ, nhưng giáo viên đã dạy tôi rằng điều quan trọng không phải là thức ăn, mà là cách bạn ăn.Tôi thích ăn."
“Không có thịt thì không có cơm, giờ trông chờ vào mùa rau. 1Đó là điều không tưởng đối với tôi nhiều năm trước đây.”
"Tôi đã đi đến mức người ta nói rằng tôi quá nhạy cảm với thức ăn.TPP', Tôi nghĩ rằng tình hình sẽ ngày càng khó khăn hơn kể từ bây giờ và nếu có một cuộc bầu cử, tôi sẽ phản đối nó."
「7Con chó của tôi, nó đã phải đến bệnh viện trong nhiều năm do các vấn đề về đường ruột, đã cải thiện nhờ ăn bột sắn dây và không phải đến bệnh viện nữa.Chế độ ăn uống thực dưỡng có tốt cho chó không?
「12Tôi đã dành thời gian của tôi.Tôi đã gặp những giáo viên tuyệt vời, và căn bệnh của vợ tôiTôi rất vui vì mình đã tiến bộ và tôi đã học được về bảy tình trạng sức khỏe chính”.
"Trước khi tôi bắt đầu thực dưỡng, tôi ăn rất ít cơm và thích ăn vặt và sô cô la, nhưng bây giờ cuộc sống của tôi không có cơm là không yên. Tôi nghĩ thật tuyệt khi tôi có thể bắt gặp một kim chỉ nam lớn để tiến về phía trước."
“Tôi đã nghe nói về nhiều trải nghiệm khác nhau, nhưng tôi sẽ không bao giờ quên rằng mình đã có những trải nghiệm.
先 日 、70Một ông lão có một bữa ăn bình thường và ăn gạo lức mỗi ngày.8Năm tháng trôi qua, bây giờ78Tôi đã già nhưng vốn bị huyết áp cao và lo lắng về bệnh tiểu đường nên tôi đã uống rất nhiều thuốc.Khi kiểm tra, mạch máu và mật độ xương già đi20Đó là tuổi của tôi.Tuyệt vời phải không? 70Già rồi vẫn có thể đến kịp nên mọi người vẫn có thể đến kịp (cười), chúng ta hãy cố gắng hết sức nhé.
Những gì bạn học được ở đây từ cơ bản đến nâng cao sẽ là điểm bắt đầu của bạn, vì vậy khi nghi ngờ, hãy quay lại điểm xuất phát của bạn.Tôi nghĩ thật tốt khi tôi có một quê hương."
Sau buổi học, tôi nhận được lời nhận xét của giáo sư Noguchi. “Tôi rất vui vì chúng tôi có thể tập hợp sớm và có thể có một lớp học được bao quanh bởi những người rất nhiệt tình.Tất cả mọi người trong khóa học nâng cao..." Ngày 9 tháng 10 là buổi học cuối cùng của lớp trung cấp thứ Ba.Keiko Imamura phụ trách.
Trong phần này, chúng tôi đã làm món cơm thập cẩm cà ri ngon miệng, một công thức soba hơi khác thường: salad soba và một chiếc bánh bí ngô không thể thiếu trong lễ Halloween. Vào thứ Ba hai tuần một lần, mọi người làm việc hòa thuận như những người bạn đã quen nhau nhiều năm.Chúng tôi yêu cầu mọi người chia sẻ ấn tượng của họ khi nếm thử món ăn. "Thật thú vị khi sử dụng những nguyên liệu mà tôi chưa bao giờ sử dụng trước đây, và nó đã mở rộng tầm nhìn nấu ăn của tôi. "Khi tôi mới bắt đầu thích ăn gạo lứt, tôi nghĩ rằng âm dương sẽ ổn thôi, nhưng bây giờ Tôi muốn học hỏi nhiều hơn nữa.” Tôi rất vui vì đã đến đây.” “Khi tôi mang một món ăn tôi làm vào ngày hôm trước và dọn ra bàn, chồng tôi nói: 'Ngon lắm'. Suy cho cùng, nấu ăn cần có thời gian và nỗ lực.” Tôi nghĩ đó vẫn là sự khởi đầu, sự khởi đầu.” “Tôi đã học được niềm vui nấu ăn sau khi đến đây. 
"Tôi rất vui vì mọi người đều thích thú. Nấu ăn là việc bạn làm hàng ngày và có thể hơi phức tạp, nhưng Tiến sĩ Sakurazawa nói, 'Ăn uống và nấu nướng cũng là những hoạt động.' Tấm lòng của người nấu phản ánh trong món ăn chính nó. Thức ăn chứa đựng sự chân thành sẽ đi xuống cổ họng của người ăn nó. Cảm ơn vì tất cả những công việc khó khăn của bạn, và tôi sẽ làm thức ăn để dùng làm thức ăn cho ngày hôm sau. "Tuy nhiên, ``Chúng tôi đang nấu ăn vì mục đích kiếm tiền. "Xin chúc mừng tất cả các bạn đã hoàn thành 1 lớp trung cấp! Rất cảm ơn các bạn đã cho tôi cùng các bạn tìm hiểu sâu hơn. Hẹn gặp lại các bạn lần sau. Thưa các bạn, cảm ơn các bạn rất nhiều vì đã tham gia cả 10 lần trong nhiệt! Các lớp học thông thường mùa thu sẽ bắt đầu vào tháng Mười.Ngoài ra, tất cả các nhân viên đều mong được gặp tất cả các bạn trong tình trạng sức khỏe tốt ☆ ↓Nhấp vào đây để biết thông tin chi tiết về Trường dạy nấu ăn. https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/regular_course.html Và đây là tin tức! Chúng tôi sẽ tổ chức lớp học 10 ngày tại thành phố Fukushima vào Chủ nhật, ngày 20 tháng XNUMX!Hiệu trưởng Akiko Okada sẽ là người hướng dẫn và Eiko Komatsu, người đang tích cực trong các lớp học mạng tại Trường Chính Osaka và các nơi khác, sẽ tham gia với chúng tôi với tư cách là trợ lý.Nếu bạn sống ở Fukushima, xin vui lòng cho chúng tôi biết! ↓ Bấm vào đây để biết thông tin chi tiết về lớp học XNUMX ngày tại Fukushima. https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/fukushima2013.html ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
túi vĩ mô(Ban thư ký hiệp hội ăn kiêng thông thường)
HIỆP HỘI VI SINH VẬT NHẬT BẢN
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
