◎Thành phần bát cơm mapo kiểu Nhật với nhiều loại rau củ mùa hè.Cà tím, ớt xanh, ớt bột, bí ngô, ngô, v.v.☆ 
◎Đây là cà tím dengaku. 
◎Salad Mugitoro Nhật Bản. 
“Cả màu tím của cà tím và hàm lượng nước trong cà tím đều là những gì cà tím làm để tự bảo vệ mình. .Sau khi được hướng dẫn cách chế biến món cà tím ngon, chúng tôi bắt đầu thực hành. 
Lúa mì do Tiến sĩ Yasutomi mang đến. 
Đây là lúa mì chiên.Bạn cũng có thể tận hưởng sự thay đổi trong kết cấu ♪ 
Sự sắp xếp của món salad làm mới như mùa hè. 
Gạo lúa mạch mới nấu chín.Có rất nhiều rau ở đây! 
Kyoho kudzu manju đầy đặn không thể cưỡng lại được. 
Bữa ăn của bạn đã sẵn sàng! 
Nó rất thịnh soạn, và vào thời điểm này khi năng lượng để ăn dường như giảm xuống, chỉ có những thứ sẽ làm bạn thèm ăn hơn.Trà cho lễ Obon là trà lúa mạch do ông Yasutomi pha.Trong quá trình nếm thử, chúng tôi đã nói về lúa mì. 
Sau buổi học, tôi nhận được một nhận xét từ Giáo sư Yasutomi. "Cảm ơn rất nhiều vì đã để tôi phụ trách lớp học mở ngày hôm nay. Mọi người đều vui vẻ với nụ cười của họ. Cảm ơn rất nhiều, Tiến sĩ Yasutomi.Lớp học mở công khai tiếp theo sẽ được tổ chức vào ngày XNUMX tháng XNUMX, với "Công thức sắp xếp sử dụng ẩm thực ăn kiêng" của Maki Sekoguchi.Chúng tôi sẽ tạo ra những món ăn sáng tạo bằng cách sử dụng các món ăn kiêng như súp nấm đông cô, tảo bẹ đậu tương đen và sốt mận.Chúng tôi rất mong chờ sự tham gia của bạn ☆ ↓ Bấm vào đây để biết chi tiết. https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/koukai.html ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
túi vĩ mô(Ban thư ký hiệp hội ăn kiêng thông thường)
HIỆP HỘI VI SINH VẬT NHẬT BẢN
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
