Có một lớp học nấu ăn ngày hôm nay là tốt.Tôi sẽ kể cho bạn nghe về nó vào lần tới.Lần này, tôi xin giới thiệu một báo cáo mà tôi nhận được từ cô Tamiko Yasutomi, người điều hành lớp Kagawa, một lớp mạng.
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Hoạt động địa phương "Sức khỏe và phòng bệnh bao gồm 'nhai'!" Chúng tôi đã tổ chức một buổi thuyết trình về "phương pháp sức khỏe không tốn tiền" tại trung tâm cộng đồng địa phương vào ngày XNUMX tháng XNUMX (Thứ Bảy) từ XNUMX:XNUMX đến XNUMX:XNUMX chiều. .
Living Shimbunsha, một tờ báo thông tin quảng cáo, đã liên lạc với tôi và nói: "Bạn có muốn làm gì vào tháng XNUMX không? Tôi sẽ viết nó ra."Nó được đặt khá lớn trên tờ giấy.Cảm ơn. Tại sao bạn không động đến phương pháp ăn kiêng giúp tinh thần và thể chất khỏe mạnh...?Việc “nhai” thức ăn khi đưa vào miệng là điều tự nhiên.Nhưng có vẻ như con người hiện đại không có khả năng làm điều hiển nhiên này.Tuy nhiên, "nhai" dường như có nhiều tác dụng hơn chúng ta nghĩ. 
Thân tâm khỏe, một phương pháp lành mạnh không tốn tiền Bài nói về “tác dụng của việc nhai” và sau đó, tôi tự mình tập nhai những viên gạo lứt đếm XNUMX lần và XNUMX lần.
Đối với hầu hết họ, đây là lần đầu tiên họ tham dự một buổi họp mặt như vậy.
"Đây là lần đầu tiên tôi ăn gạo lứt! Không thể tin được gạo lứt đậu đỏ lại ngon đến thế! Càng nhai càng thấy ngọt, không ngờ nhai kỹ lại tốt cho cơ thể đến thế. Từ giờ trở đi, tôi sẽ cố gắng nhai nó XNUMX lần." "Tôi rất vui vì đã tham gia. Nó miễn phí nhưng buổi nói chuyện rất bổ ích và cơm đậu đỏ rất ngon." tôi rất nhiều ấn tượng. (Lớp học nấu ăn Kagawa: Tamiko Yasutomi) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 
Giáo sư Yasutomi, cảm ơn vì báo cáo của bạn.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
túi vĩ mô(Ban thư ký hiệp hội ăn kiêng thông thường)
HIỆP HỘI VI SINH VẬT NHẬT BẢN
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
