Buổi sáng trời rất nắng và nhiệt độ ngang bằng với tháng Tư!Tuy nhiên, trời mưa to vào buổi chiều. Đó là một ngày trong khi nghĩ rằng đó là tiền thân của "Haru no Arashi".Thời tiết hôm nay rất đẹp, tuy nhiên nhiệt độ cao nhất được cho là thấp hơn hôm qua gần 4 độ nên mọi người hãy giữ gìn sức khỏe thật tốt nhé!Chà, lần này, chúng tôi sẽ chủ yếu truyền tải cảm nhận của các bạn học sinh về tập cuối của lớp thứ sáu nâng cao được tổ chức ngày hôm qua.Phụ trách lần này là anh Okada. “Ở tuổi này, còn nhiều thứ mà tôi phải học hỏi nhiều hơn nữa…!Thực đơn cuối cùng là thực đơn kiểu Nhật bao gồm món ăn kiêng "Hijiki củ sen".Chúng tôi thực hành công thức "súp vừng" từ thời của ông Sakurazawa và một công thức sử dụng kê cao.Kết thúc buổi nếm thử, mỗi người đưa ra cảm nhận của mình. “Lớp học nâng cao cũng rất thú vị. Tôi muốn tiếp tục việc học của mình.”
“Khi tôi đạt đến trình độ nâng cao, tôi nhớ những gì giáo viên của tôi đã nói, 'Tôi muốn quay lại lớp học dành cho người mới bắt đầu một lần nữa.' Tôi nghĩ những điều cơ bản là quan trọng. Đã có lúc tôi do dự, nhưng tôi rất vui vì đã đến! "
"Tôi đã học trong một lớp mạng dành cho các lớp tiểu học và trung cấp, và đến trường của chúng tôi lần đầu tiên để học các lớp nâng cao. Ngay cả khi tôi cảm thấy suy sụp và mất sức, đến đây cũng khiến tôi cảm thấy tốt hơn! Khi tôi cảm thấy tốt hơn, tôi gia đình cảm thấy tốt hơn. Tôi nghĩ rằng tôi đã trưởng thành về thiêng liêng.”
“Khi tôi đến Thái Lan, hiệu trưởng khuyên tôi nên mang theo một cây umeboshi bancha, để tôi có thể giữ tinh thần thoải mái trong khi những người khác bị ốm. Tôi đã học được từ khi đến đây rằng tôi cũng có thể chăm sóc
“Khi lên đến trình độ cao cấp, tôi trở nên 'tỉnh ngộ'. Có những lúc ngày và đêm của tôi bị đảo lộn vì công việc, ngày nghỉ của tôi cũng bị đảo ngược. Tôi cũng bị đảo lộn như vậy."
“Mục tiêu của tôi ở trình độ nâng cao là biến việc ăn gạo lứt thành thói quen. 3Ăn kiêng gạo lứt, tuần tối thiểu3Đôi khi, cả gia đình ăn những món phụ vĩ mô, và tôi mang cơm nắm gạo lứt cho bữa trưa đi làm.Gia vị tôi sử dụng đều đã thay đổi khi tôi tiếp tục tham gia các lớp học, và bây giờ tôi đang sống một cuộc sống thoải mái.”
“Cho đến bây giờ, tôi không thực sự hiểu cảm giác của những người đi ăn đồ Nhật ở nước ngoài. Tuy nhiên, sau khi đạt trình độ cao và đi du lịch gần đây, tôi thực sự muốn ăn cơm, súp miso và umeboshi ( mận ngâm)!” Tôi thích món ăn này và ăn nó, nhưng tôi nhận ra rằng cơ thể mình chắc chắn đang thay đổi.”
“Mỗi lần như vậy, tôi học được nhiều điều hơn là chỉ nấu ăn từ các nguyên liệu khác nhau.” Hiệu trưởng cũng đã nói chuyện với chúng tôi. “Có người bị cứng họng khi ăn như vậy, nhưng ăn gì cũng được, có thể mỗi bữa bạn không chỉ ăn cá hoặc thịt, và bạn biết rằng khi ăn thịt hoặc cá, bạn nên ăn gấp đôi lượng. rau. Hãy nhìn vào điều này và cố gắng đừng phán xét người khác. Cảm giác đó sẽ được truyền đến những người xung quanh bạn. Nếu bạn hiểu cảm xúc của mình và đối xử với họ một cách quan tâm, những suy nghĩ đó sẽ quay trở lại và mọi người sẽ có thể dành thời gian của mình một cách tử tế ."
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
túi vĩ mô(Ban thư ký hiệp hội ăn kiêng thông thường)
HIỆP HỘI VI SINH VẬT NHẬT BẢN
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
