Chớp mắt đã nửa tháng trôi qua.Tôi tự hỏi liệu mọi người có mệt mỏi vì kỳ nghỉ năm mới hay vì tuyết cuối tuần trước, hay vì cảm lạnh và cúm đang hoành hành.Mọi người hãy cẩn thận
Lần này, tôi sẽ kể cho bạn nghe về buổi hội thảo được tổ chức vào ngày 13. 1月13Vào Chủ nhật, "Phương pháp tăng cường chẩn đoán chế độ ăn uống theo phong cách Yamamura" của Tiến sĩ Shinichiro Yamamura đã được tổ chức.
Trước khi bắt đầu chủ đề lần này “Những vấn đề cơ bản của phương pháp kiểm tra”, cô giáo bất ngờ tuyên bố: “Tôi nghĩ năm nay mình sẽ sống không trong sạch”.Tiếng cười xảy ra.
Tiến sĩ Yamamura giới thiệu cuốn sách được viết bởi Koichiro Fujita, giáo sư danh dự tại Đại học Y và Nha khoa Tokyo, người yêu mến Tiến sĩ Yamamura. 
Người ta sợ rằng trừ khi hãm lại hành vi sạch sẽ, khử trùng, khử trùng và kháng khuẩn quá mức của người Nhật, nếu không cơ thể của họ sẽ ngày càng yếu đi.
Khi đi du lịch ở châu Á, người ta nói: “Không uống nước, không ăn hàng rong”, sống và ăn trong khách sạn giống như ở Nhật Bản, ý nghĩa của nó là vậy.
Người Nhật dễ bị kẻ thù nước ngoài tấn công nhất.
Trẻ sơ sinh phải đưa nhiều loại vi khuẩn vào cơ thể và tạo ra kháng thể sau khi được sinh ra, nhưng gần đây, người ta cho rằng ngực của người mẹ đã được khử trùng trước khi cho trẻ bú.
Khi Tiến sĩ Yamamura còn là một đứa trẻ, bên trong ngôi nhà, có thể nói, là một nơi tự nhiên.Mọi người ngày nay sẽ ném nó đi ngay lập tức.
Trong thời đại như vậy, chúng tôi đã nói về hiệu trưởng trong buổi họp buổi sáng.30Không có học sinh nào gục ngã khi chỉ nghe nó.
Ông Takeo Koizumi, chuyên gia nghiên cứu về quá trình lên men và là giáo sư danh dự tại Đại học Nông nghiệp Tokyo, người còn được mệnh danh là “Dạ dày thép”, cho biết: “Thưa ông, tôi sẽ làm như vậy.”
Nhân tiện, ông Fujita74Ông Koizumi nhiều tuổi70Tôi già.
Ngay lập tức, tôi nhận được "Não ngu, Ruột thông minh" (Sangokan).Trên obi của mình, anh ấy viết, "Ruột của tôi cai trị bộ não của tôi. Chế độ ăn kiêng của tôi thất bại, tôi không thể bỏ thuốc lá và tôi học hành yếu kém... vì tôi đã không rèn luyện được ruột của mình."!” Có một bản sao thú vị. 
Chỉ cần nhìn vào các tiêu đề, nội dung khá thú vị và nhiều thông tin.
・Đầu óc dễ hiểu lầm, ruột thịt thì không
・Não nhu nhược, ruột cứng đầu
・Vi khuẩn đường ruột thúc đẩy sự phát triển trí não
・ Nếu bạn yêu ruột của mình, bộ não của bạn sẽ được cải thiện
・Não được chữa lành bằng cách ăn quá nhiều, ruột bị phá hủy
・Bộ não thèm đường và ruột không thích ăn quá nhiều đường.
Không chỉ cuốn sách này mà gần đây, tôi cảm thấy ngày càng có nhiều thông tin khép lại tầm quan trọng của ruột. (Terry)
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
túi vĩ mô(Ban thư ký hiệp hội ăn kiêng thông thường)
HIỆP HỘI VI SINH VẬT NHẬT BẢN
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
