일본 Macrobiotic Association

계절의 변화는 바쁜 것도 많고 컨디션을 무너뜨리기 쉽다. 신생활을 맞이하기 전에 조금 몸을 정돈하지 않겠습니까?
3월은 몸을 정돈하는 식사와 수당으로 해독!
4월은 제철 식재료에 에너지를 받을 수 있는 교실을 준비했습니다!
심신을 정돈하고 제대로 충전하면 새로운 것이 가득한이 계절을
더 즐기는 것 틀림없습니다 ♪

신형 코로나 바이러스 감염증 대책에 관한 정식 협회의 대처와 부탁

【お 問 い 合 わ せ】06-6941-7506(접수 9:00~17:00/정기 휴일:수·일요일)

「챌린지 키친! 귀엽다! 맛있다! 딸기 오후쿠를 만들자♪」
『아이에게 요리를 시키고 싶다! 하지만 집에서 하는 것은 힘들어・・・. '『음식의 중요성을 알고 싶다. 』
그런 분들에게 추천합니다.
이번에는 '화과자' 딸기 오후쿠를 만듭니다.
스스로 천에서 만드는 딸기 오후쿠는 귀여움 만점, 맛 백백 ☆
부드러운 단맛이 입 가득 퍼집니다. 안의 과일은 제철의 것으로 바꾸어도.
요리 교실에서 배우면, 꼭 가정에서도 실천해 주세요.
【할 수 있었다! 】가 가득한 요리 교실. 그 경험은 자녀의 자신감으로 이어집니다.

강사：이시즈카 에리코
(정식 Cooking School 지도원)

신형 코로나 바이러스 감염증 대책에 관한 정식 협회의 대처와 부탁

【お 問 い 合 わ せ】06-6941-7506(접수 9:00~17:00/정기 휴일:수·일요일)

봄의 들판에는 먹을 수 있는 야생화가 가득♪
봄의 칠초도 찾아낼 수 있습니다! 너는 몇 개를 찾을 수 있을까?
따뜻해지고, 벌레들도 움직이는 계절. 봄의 벌레들을 만날 수 있을지도.
점심은 밖에서 모닥불을 하고 아웃도어 기분 ♪ 시골의 원풍경 속에서 무심코 봄을 즐기자!

신형 코로나 바이러스 감염증 대책에 관한 정식 협회의 대처와 부탁

【お 問 い 合 わ せ】06-6941-7506(접수 9:00~17:00/정기 휴일:수·일요일)

일본인에게 안심하는 요리, 된장국. 「앞전 된장」이라는 말이 있는 대로, 쭉 옛날부터 각 가정에서 만들어져 온 것이었습니다.최근에는 장내 환경을 좋게 해 주는 발효 식품으로서도 재검토되고 있네요.만드는 것이 어렵습니까?아니, 매우 간단합니다! 「이런 때 어떻게 하면 좋을까」등, 여러분의 질문에도 대답합니다.꼭 참가해 주세요!

강사 고마쓰 히데코 (정식 Cooking School 강사)

20대에 인도에서의 아슈람(정신도장)에 다니며 현지 생활에서 인생관이 바뀐다.그 후의 자급자족적인 생활로 불임증이 개선.아이를 받고 나서 정식을 배우고 지금에 이른다.날마다 연루를 거듭, 정말 자유인이 될 예정 중.좌우의 명은 "놀아야 할 것, 먹을 수 없어."자연 식품 코디네이터, 쌀가루 마이스터, 된장 마이스터, 조리사.

오세치 만들기는 수고가 걸려 어려울 것으로 보일지도 모릅니다만, 정식 조리법이라면 간단하게 만들 수 있습니다.진짜 소재의 장점을 살려 맛있는 오세치를 모두 즐겁게 만들지 않겠습니까?

강사:사사나미 이즈미(정식 Cooking School 강사)

프로필 : 나라현 거주.첫째 아이의 임신 출산 트러블을 계기로 현대 영양학에서 정식으로 전환.자연의 법칙을 이해하고 일상 생활과 인생을 즐기는 것이야말로 마크로 비오틱!정식 요리의 맛과 깊이의 기초에있는 사상 철학의 탐구가 지금 최대의 관심사.

【お 問 い 合 わ せ】06-6941-7506(접수 9:00~17:00/정기 휴일:수·일요일)

일본인에게 안심하는 요리, 된장국. 「앞전 된장」이라는 말이 있는 대로, 쭉 옛날부터 각 가정에서 만들어져 온 것이었습니다.최근에는 장내 환경을 좋게 해 주는 발효 식품으로서도 재검토되고 있네요.만드는 것이 어렵습니까?아니, 매우 간단합니다! 「이런 때 어떻게 하면 좋을까」등, 여러분의 질문에도 대답합니다.꼭 참가해 주세요!

강사 니시오 시게카 (정식 Cooking School 지도원)

정식 배우기를 계기로 건강과 요리에 관심이 있는 사람들과 모여 마크로비오틱의 훌륭함을 깊게 하고 있습니다.현재는 자택이나 우메다에서, 요리, 우메보시, 된장 만들기 등, 소인수로 「천천히 마크로비오틱」을 개최하는 분들, 초등학교의 요리 서클의 돕는 등 활동하고 있습니다.한방 양생 지도사, 약선 고문