12月22Le jour est le solstice d'hiver.Et c'est une nouvelle lune.Le chevauchement du solstice d'hiver et de la nouvelle lune19Ça fait longtemps, et c'est un jour très rare. Je vais essayer de penser à quel point c'est rare en termes de yin et de yang.Lorsqu'il est visualisé en unités d'un an, le jour avec le négatif le plus fort et le positif le plus faible peut être appelé le solstice d'hiver, et lorsqu'il est visualisé en un mois, le jour avec l'ombre la plus forte est la nouvelle lune.C'est une période très sombre où la morosité est forte.Le monde est incroyablement sombre.Après être passé ici, il fait plus clair. Dans les conditions et les environnements les plus sombres, les choses les plus brillantes poussent.C'est une saison qui refroidit beaucoup le corps, donc les choses qui réchauffent le corps se développent.En ce qui concerne les légumes, beaucoup de légumes racines qui ont un fort effet sur le réchauffement du corps poussent. J'ai entendu parler des citrouilles du solstice d'hiver? Les citrouilles récoltées au début de l'automne sont retournées et stockées jusqu'au solstice d'hiver.devenir positif.Le moment le plus délicieux où le corps est le plus tendu et les nutriments sont étroitement concentrés.On dit que si vous mangez de la citrouille au solstice d'hiver, vous n'attraperez pas froid. Quand on dit printemps, été, automne et hiver, on pense que les saisons commencent au printemps, mais il y a aussi des clauses qui commencent en hiver.La raison en est que lorsque le printemps arrive et que les plantes commencent à germer, il est trop tard pour bouger.Je dois le garder dans un état où il peut germer pendant l'hiver. À l'automne, il est récolté et fini pendant un certain temps.L'hiver a déjà commencé les préparatifs pour le printemps.Plutôt que de penser à l'hiver, au printemps, à l'été et à l'automne, il est préférable de le considérer comme un cycle d'un an. Nous sommes dans la saison la plus sombre de l'année, mais si vous la regardez d'un point de vue différent, il est temps de commencer, alors j'espère que vous pourrez rapporter quelques histoires utiles. * C'est l'impression de M. Nishishita après avoir terminé le cours. C'était une conférence pour vous faire connaître les vastes possibilités de la macrobiotique, pas seulement en tant que méthode de santé.Comparé au développement personnel et à la réalisation de soi, qui sont populaires de nos jours, il a un potentiel de réalisation extrêmement élevé. Changez ce que vous mangez, changez votre façon de manger.C'est tout ce qu'il y a à comprendre que ce que vous mangez devient du sang et de la chair et construit votre corps, affecte votre état mental et apparaît comme une "phase".Par conséquent, cela affectera votre destin et votre avenir.Tout d'abord, regardez-vous en arrière, repentez-vous et essayez de manger à nouveau.J'ai réfléchi aux possibilités à partir de là2C'était l'heure. Pour tous ceux qui ont participé, nous avons coupé sous différents angles, et à la fin tout sera lié.J'espère que vous avez pu vivre ce genre d'"expérience". *Voix des participants. ・Même s'il s'agit d'un problème de mémoire, si le sang devient propre, il changera, Tout d'abord, comme première étape, je vais prendre conscience de "mâcher" à partir d'aujourd'hui. ・Je comprends à quel point il est important de changer d'état d'esprit et d'être réactif.Tout d'abord, je voulais me « remettre en question », sortir du cadre de mes idées préconçues, et vivre librement. ・Il est important de "corriger son alimentation" afin de vivre comme soi.Le stress peut conduire à manger, donc tout d'abord, je voudrais faire face correctement à la cause du stress. * Ceci est un commentaire de M. Nishishita pour l'année prochaine. J'en ai parlé sous différents angles jusqu'à présent, mais je vais le remettre à zéro l'année prochaine, et je commencerai par le cours de base.Vous avez appris jusqu'ici, et en réexaminant les bases ici, le niveau de "compréhension" en vous-même sera sûrement complètement différent. Aussi, pour ceux qui apprennent la cuisine, je pense que ce sera une bonne occasion de savoir "pourquoi ?". Il sera également utile pour ceux qui veulent apprendre à partir de maintenant.2月1Il a lieu le premier dimanche de chaque mois à partir du dimanche. J'ai hâte de nous revoir. 
Les secrets de la macrobiotique (bases) Le 12er février (dimanche) S'établir - Macrobiotiques et techniques de vie Le 23er mars (dimanche) Acquérir des secrets ~ Comprendre et utiliser le yin et le yang ~ Le 34 avril (dimanche) Comprendre et utiliser l'Essence ~Fuji Fuji et tout l'Ichimono~ Vous pouvez également suivre un cours sur un seul moteur, alors rejoignez-nous.Nous avons hâte de.
