Ceci est un commentaire du Dr Eiko Komatsu, qui est en charge. "Bonne année. J'ai pu cuisiner sereinement dans le premier cours de cette année, et je suis content que tous les groupes aient pu faire de délicieux potage de riz brun et hijiki konnyaku. Les croquettes de potiron sont faciles à faire, elles sont donc parfaites pour les menus de la maison et les boîtes à lunch." , par tous les moyens!" Le cours suivant était le cours avancé du vendredi 10.Kayo Ryuzu est en charge.Récemment, la racine de lotus a explosé (?), et Tokushima est une zone de production de racine de lotus, il semble donc que les amis de la racine de lotus qui travaillent ensemble soient également très actifs. "Félicitations pour votre riz brun rôti et votre bouillie de haricots adzuki. Vous avez bien fait rôtir le riz brun, et c'était délicieux. Il commence à faire froid, mais faites de votre mieux pour terminer les trois cours qui restent. " Le samedi 3, les 11e et 3e classes intermédiaires W ont eu lieu.Yuko Fujiwara est en charge de la session du matin. "Il y a deux classes dans cette classe une fois toutes les deux semaines, donc vous pourriez être submergé par moments. J'attends avec impatience la prochaine classe parce qu'elle arrive !!" L'enseignant responsable de la classe de l'après-midi était Kiyomi Noguchi. "Ce fut un plaisir de vous revoir tous au cours de la nouvelle année. J'étais occupé à préparer le cours de l'après-midi, mais tout le monde était prêt à m'aider. Merci. Les cinq plats ont été bien préparés, mais je pense que le lotus hijiki la racine était particulièrement bonne parce qu'elle était dodue et délicieuse.C'est formidable de pouvoir obtenir de plus en plus d'énergie avec de la nourriture délicieuse !Veuillez l'ajouter à l'un de vos plats de spécialité. détenu.Keiko Shimada est en charge de la session du matin. "Bonne année. La douceur de la citrouille était très délicieuse. Le mois prochain sera le dernier cours pour débutants. Veuillez lire le texte avant de venir. Faites attention à ne pas attraper froid." bas. "C'était la première fois que je vous rencontrais tous, car j'étais chargé de remplacer Mme Hiroko Shimada, et malgré le grand nombre d'élèves dans la classe, tout le monde était calme et silencieux, alors j'ai pensé que c'était merveilleux. Merci beaucoup. J'ai appris l'azuki kombu, qui est l'un des plats orthodoxes les plus importants. Passez un bon moment ♪ " Et aujourd'hui, le 4ème cours du mardi intermédiaire a eu lieu.Le responsable est Mika Nagahara.En me souvenant de la soupe au kombu de sarrasin et de haricot adzuki, je vous ai fait faire du "potiron aux haricots rouges". " La citrouille aux haricots rouges était délicieuse. Essayez de la faire une fois. Merci beaucoup ! " Le cours débutant du dimanche est le 2 février, le cours intermédiaire du mardi est le 2 janvier.Les journées froides perdurent, et de fin janvier à février, les transports ont tendance à être perturbés à cause de la neige dans certaines régions. ! ! ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
macro-poche(Secrétariat de l'Association de la diète régulière)
ASSOCIATION MACROBIOTIQUE DU JAPON
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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