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[Informations sur le renforcement de l'immunité] Clinique Tokyo Ashikari ②
[Informations de mise sous tension immunitaire] Nous présenterons des extraits d'anciens magazines et livres musubi publiés par Seishoku Publishing. Dans le 23e épisode, nous présenterons des articles du numéro de février 2 du magazine Musubi sur la façon dont la nourriture guérit l'esprit. (toutes les XNUMX fois). -------------------------------------------------- --------------------------------- 3La lune améliore la constitution de la famille
― Quelle est votre relation avec la nutrition ?
J'étais intéressé par la médecine Kampo, et au début je pensais que la médecine Kampo pouvait guérir les symptômes mentaux tels que la ménopause et la lenteur. Le Dr Wang Cuiyun, qui est un maître de la médecine Kampo et que je respecte, a déclaré : « Si vous prenez la médecine Kampo seule, vous n'irez pas mieux. Si vous ne mangez pas correctement, cela ne fonctionnera pas.10Il y a environ un an, je suis entré à l'école alimentaire. À cette époque, ma fille avait de l'acné, mon fils avait un taux d'acide urique élevé et on m'a diagnostiqué des cellules atypiques lors d'un dépistage du cancer de l'utérus.J'ai essayé de manger comme le disait la réunion. L'aliment de base est uniquement le riz brun, avec le moins de produits d'origine animale possible.J'ai complètement arrêté les produits laitiers. Après avoir travaillé ensemble en famille, mes cellules dysmorphiques ont complètement disparu en trois mois et tout le monde est devenu en bonne santé.J'étais vraiment surpris.J'ai réalisé que mon corps avait changé en XNUMX mois.
Approcher la démence de la nourriture
―Vous avez dit que le cours de nutrition est un programme de soins psychiatriques de courte durée, pourquoi l'avez-vous commencé?
Dans les cliniques psychiatriques, les psychologues cliniciens fournissent généralement des conseils et les psychiatres fournissent des soins. Mon esprit et mon corps sont connectés, j'ai donc voulu aborder non seulement le conseil, mais aussi mon corps. Depuis que je me spécialise dans la démence, la démence est une maladie qui survient lorsque le cerveau, un organe interne, dégénère. Pour ce faire, j'ai commencé un cours de nutrition parce que je pensais que les patients ne croiraient pas qu'ils avaient changé depuis que je pratiquais la nutrition à moins qu'ils ne l'expérimentent eux-mêmes.
Se concentrer sur la recherche sur la relation cerveau-intestin
―Existe-t-il des tendances alimentaires caractéristiques des personnes qui consultent les psychiatres ?
J'aime les bonbons.Les gens qui vont en clinique psychiatrique sont plus ou moins stressés, ou alors ils sont vraiment stressés, je pense que c'est un moyen rapide de se sentir vite heureux. Manger des sucreries ne donne pas tellement envie de manger des légumes.
―Ces personnes vont-elles réellement changer leur cerveau en changeant leur régime alimentaire ?
Dans le cours de nutrition alimentaire, tout le monde sera certainement en bonne santé.C'est comme lorsque vous vous sentez mieux, vous devenez plus actif et, par conséquent, vous êtes guéri de la dépression. Cependant, les recherches du Dr Yuji Naito de l'Université de médecine de la préfecture de Kyoto ont scientifiquement révélé la "corrélation cerveau-intestin" selon laquelle le cerveau et les intestins sont liés, et je pensais que c'était tout. Selon la thèse du Dr Naito, lorsque vous mangez beaucoup de fibres alimentaires solubles dans l'eau, les soi-disant bonnes bactéries augmentent et se décomposent en acide acétique, acide butyrique et acide propionique. Je pensais que cela envoyait un signal à mon cerveau. . Par conséquent, avec la formidable coopération du Dr Naito, nous10Personnes et patients souffrant de troubles anxieux10Avec le consentement du patient, nous mènerons des recherches sur la façon dont la flore intestinale humaine (flore bactérienne) change avec l'alimentation.2018J'ai commencé à le faire en avril. L'augmentation des fibres solubles et la diminution des protéines et des graisses animales montrent progressivement des résultats dans la façon dont les intestins des patients changent après XNUMX mois.
Le nombre de bonnes bactéries augmente et le nombre de certificats diminue
―Quels sont les résultats jusqu'à présent ?
Les personnes atteintes de schizophrénie, par exemple, ont des délires de persécution, de légères hallucinations auditives, des délires relationnels (délires qui se rapportent aux conversations et aux actions de personnes qui les entourent sans rapport avec elles) et sont incapables de bouger. J'ai des symptômes psychiatriques. Nous analysons actuellement les données, mais j'ai l'impression que ces symptômes mentaux ont diminué et que leur fréquence a diminué.Les personnes assez folles pour pleurer tout le temps ont cessé de pleurer ou la fréquence des épisodes dépressifs (symptômes) a diminué. À la suite de cette recherche, j'ai pensé que les mauvaises bactéries pouvaient aussi faire quelque chose de bon pour la santé mentale. Puis, quand je me demandais quoi faire, la seule chose que je pouvais faire était d'augmenter le nombre de bonnes bactéries. Après XNUMX mois, la plupart des gens avaient de très bonnes bactéries. Bonnes bactéries12%30%, ou les personnes qui étaient XNUMX %13Dans certains cas, il est même passé à XNUMX %. En augmentant les fibres alimentaires hydrosolubles et en réduisant légèrement les graisses et les protéines animales, les bonnes bactéries augmenteront et votre état mental s'améliorera un peu.Aucun changement dans les mauvaises bactéries.Je comprends jusqu'à présent. Par conséquent, c'est encore un mystère quel type de nourriture est bon pour la santé mentale. Cependant, si vous mangez du riz brun, vos selles s'amélioreront et, bien qu'il ne soit pas soluble dans l'eau, il contient des fibres alimentaires.
-------------------------------------------------- --------------------------------- Iyoko Ashikari Après avoir obtenu son diplôme de la faculté de médecine de l'université de Nagasaki en 2 et être entré au département de psychiatrie et de neurologie de la faculté de médecine de l'université de Keio, il a acquis une expérience clinique au centre médical de l'hôpital national de Tokyo, à l'hôpital de médecine interne de Jiundo, à l'hôpital de Yufukai et à l'hôpital universitaire de Keio.En septembre 14, il a ouvert la clinique Akariari avec le désir de pratiquer la médecine communautaire.Déménagement depuis juin 9.Un centre de prévention du cerveau et de l'esprit sera créé et une thérapie de groupe sera également lancée.En septembre 26, le centre médical coopératif régional de démence du quartier de Nakano sera exploité comme désigné par le gouvernement métropolitain de Tokyo.
