3Fait partie de la série "Une petite bonne histoire pour vivre sain, beau et confortable"3des temps ont eu lieu.Le thème est "pour rester en bonne santé, belle et confortable".Contenu de la journée, aliments précuits pratiques/régime et santé par groupe d'âge/attitude mentale/sept principales conditions de santé, partie sur le riz brun rôti, qui est un plat diététique de base en tant que repas précuit pratique sorti.
De mon point de vue, les plats nutritionnels sont des accompagnements qui sont tous préparés à l'avance.Il devient un plat de base.Il est fabriqué avec beaucoup de temps et de soin, il est donc très durable.c'est1durer une semaine10durable3Qu'il ne dure ou non que quelques jours dépend des ingrédients et de la façon dont la personne le prépare.
Parmi eux, du riz brun rôti a été donné à la pâte supérieure.La macrobiotique recommande le riz brun comme aliment de base.Il y a une vie qui germe quand elle est semée.Pour avoir une vie vivante, rien ne sort en science de la nutrition.Grâce à la nourriture, vous pouvez mener à un monde invisible qui est incommensurable en chiffres.Je crois qu'en mettant cela en pratique, j'ai appris que j'ai une façon de penser et un mode de vie, et que j'en suis venu à regarder ma propre vie.
Mettez environ une poignée de riz brun dans une poêle à frire et faites-le rôtir soigneusement jusqu'à ce qu'il soit parfumé et brun presque tanuki.N'ayez pas peur de chauffer un peu la poêle d'abord.Les réunions sont importantes.je suis avec amourMaman, soeur, souvenons-nous du bon vieux temps.Ne serait-il pas mieux si vous n'étiez pas un homme avec une personnalité similaire à la vôtre ?Si vous rencontrez quelqu'un qui a quelque chose que vous n'avez pas, vous voudrez en savoir de plus en plus à quel point cette personne est cool, n'est-ce pas ?Le riz brun dormait dans un sac dans un endroit sombre jusqu'à présent.
Il a meilleur goût s'il est rôti dans une poêle chaude plutôt que de se réveiller lentement dans une poêle tiède.Je dis cela d'après mon expérience.Tout ce qui est différent attire les personnes partageant les mêmes idées.
Le riz brun n'est pas rond mais légèrement ovale, il suffit donc de déplacer la poêle pourAmasqueBParfois, le côté ne se retourne pas, alors je déplace parfois la poêle ou utilise une spatule pour chauffer le riz brun uniformément, comme un chef chinois. Si vous en avez envie, prenez-le dans votre main et mâchez-le avec vos dents du fond. .À ce moment-là, si vous pouvez le mâcher croustillant, ce sera le meilleur rôti.
Lorsque vous le mordez avec vos dents, s'il ressemble à un bonbon gommeux, il reste encore un peu d'humidité dans le riz brun, donc ce n'est pas un bon riz brun rôti, alors chauffez-le un peu plus.
Je suis très content de la longévité.Si vous l'emportez avec vous en voyage, vous pouvez faire du risotto en le trempant dans de l'eau chaude n'importe où, même à l'étranger.Vous pouvez faire de la bouillie.
Si vous avez faim au milieu de nulle part, mettez-le simplement dans votre bouche et mâchez-le.C'est une collation parfaite pour les enfants.Les collations pour enfants deviennent un enfant très gentil et bon quand on pense aux céréales.
Si vous faites du riz brun rôti, il sera conservé en cas de tremblement de terre ou autre.En ce qui concerne les aliments en conserve, je voudrais mettre le riz brun rôti en premier.
Bien qu'il soit un peu difficile à rôtir, le riz brun est lavé et trempé dans de l'eau salée pour absorber l'eau.Si vous faites rôtir du riz brun qui a un peu grossi, plus vous mâchez, plus il devient salé.
Le riz brun est une plante, donc si vous le comparez avec des animaux et des plantes, il sera négatif en termes de macrobiotique.Il contient beaucoup de potassium et est un peu négatif, donc si vous le laissez absorber de l'eau salée, il sera plus harmonieux et l'umami se transformera en sucré.Si vous le conservez ainsi, l'enfant le mangera sans se plaindre.
Si c'est plus facile, vous pouvez saupoudrer le sel juste après la torréfaction.Bien qu'il ne fusionne pas aussi complètement que l'eau salée.
