9 de Shinichiro YamamuraLe 2e volet de la nouvelle série, « Observation, nourriture, boissons et allocations pour les maladies cardiaques », qui a débuté en janvier, a eu lieu.
Quand M. Yamamura était jeune, il avait une grande dent sucrée et mangeait beaucoup de sucre, et il mangeait beaucoup de viande et d'œufs.Un géant qui pèse plus d'un kilo.Je n'avais rien à voir avec la macrobiotique et j'avais un régime complètement opposé.En raison de cette expérience, la consultation de santé et les conseils diététiques de l'enseignant sont conçus de manière unique en fonction des sentiments des personnes qui ne peuvent pas arrêter de manger ce qu'elles aiment.
J'avais la tuberculose, alors je mangeais des œufs au petit-déjeuner quand j'étais au collège.6J'en ai mangé un.Je mangeais du saumon salé qui était tellement salé que je ne pouvais pas dire si je mangeais du sel ou du saumon.C'est comme "Heshiko", une spécialité de la préfecture de Fukui.
J'ai grandi avec une alimentation très positive, donc mes envies de sucre sont énormes.J'ai appris cela après avoir étudié la macrobiotique.En d'autres termes, si la constitution et la condition physique sont positives, elles exigent le contraire négatif.
Pour le dire simplement, les habitants de la côte qui sont exposés à des vents positifs appelés brises de mer, mangent du poisson et grandissent dans des environnements et des régimes positifs ont tendance à boire beaucoup.équilibrer.
Dans mon cas, j'ai opté pour le sucre.Le sucre était le plus difficile à arrêter.Même si je décide de faire ça, je finis par manger.Décidez de ne pas dire un mot et faites-le3année.Ce n'est pas que vous vouliez en manger, mais votre corps en a envie.C'est un désir instinctif de sucre.et,3Même si je l'ai enduré pendant des années, je regrette de l'avoir mangé.
Cependant, lorsque j'ai étudié la médecine orientale, j'ai appris que le sucre n'est pas un poison, mais peut être utilisé comme médicament.Manger du sucre le desserre.La relaxation signifie que le corps retient l'eau.Lorsqu'il est correctement hydraté et desserré, vous pouvez passer à l'étape suivante.
Quand je suis strictement macrobiotique, je ne veux pas trop manger, mais j'ai réalisé qu'il valait mieux manger une certaine quantité de sucre.Je pense que le problème est de savoir comment le prendre.
Ce sera une publicité, mais j'ai écrit "Hebdomadaire3jour seulement!Le livre "Eating Habits" Diet for Losing Weight (Seishun Publishing) s'est vendu à XNUMX XNUMX exemplaires avant que je ne le sache, et une édition révisée sortira bientôt.Harumi Miyako, qui se repose pendant trois jours et mange pendant un jour, ou Kiyoko Suizenji, se repose pendant trois jours et mange pendant deux jours.Je peux le faire avec ça.Quand je suis arrivé à ce point, c'était très amusant.
A l'inverse, il y a des gens qui sont hors de forme en faisant de la macrobiotique.C'est parce qu'ils mangent du sucre.C'est tes bonbons préférés.Qu'il s'agisse de bonbons au riz ou d'érable, il se transforme en glucose lorsque vous le mangez, il fonctionne donc de la même manière.L'important est de savoir comment manger.
Certaines personnes confondent végétalien et macro comme la même chose.
Une personne très anémique est venue me demander conseil, alors quand j'ai recommandé Koikoku, il est parti en colère.
"Je n'aurais jamais pensé qu'on me proposerait des produits d'origine animale", a-t-il déclaré.
Bien que je connaisse la macrobiotique, je n'ai jamais lu la nouvelle thérapie diététique du Dr Sakurazawa.Je n'ai jamais ouvert de remède alimentaire.
Il y a une idée fausse selon laquelle devenir végétarien vous rendra plus sain.Les légumes sont riches en potassium, vous allez donc extraire de plus en plus de sodium de votre corps.En plus de cela, si vous prenez du sirop de riz ou de l'érable, vous n'aurez pas assez de sang, et vous deviendrez déficient en sang, et votre corps deviendra paresseux et immobile, et vos règles s'arrêteront.C'est naturel.Si vous ne savez pas cela, ça va être un gros problème si vous faites des légumes dans l'ambiance.
Un bon exemple de ceci est le thème d'aujourd'hui, « les maladies cardiaques ».
La prochaine fois, la troisième fois sera le dimanche 3 novembre.Le thème est "Observation, nourriture, boissons et allocations pour les maladies de l'estomac".
Nous attendons votre participation avec impatience.
