8月 7Dimanche, le 2e cours Sotaiho "Comment éliminer soi-même la douleur corporelle" a été organisé par le Dr Toshifumi Suzuki, acupuncteur, directeur du centre de traitement général de Suzuki et conférencier Shin Shokuyokai.La macrobiotique est une méthode alimentaire qui développe l'ordre de l'univers, mais on peut dire que sotai est l'application de l'ordre de l'univers au mouvement.Ce cours vous apprend à utiliser les principes du mouvement pour corriger les distorsions de votre corps et éliminer la douleur par vous-même.
Lorsqu'un éditeur de magazine a demandé à M. Keizo Hashimoto, qui a conçu Sotai, "Qu'est-ce que Sotai?", il a répondu: "Qu'est-ce que la vie?"
« Vivre, c'est respirer, manger, bouger, agir mentalement.4Quant aux trois, chacun a ses propres lois de la nature, et si vous vous trompez avec eux, des problèmes surgiront », a répondu le professeur.
M. Hashimoto a fait la moyenne60Il a dit que si je pouvais obtenir au moins quelques points, je pourrais passer sans problème.
この4La première est qu'ils sont liés les uns aux autres et travaillent ensemble.Si l'un est extrêmement abaissé, les autres seront abaissés, et si l'un est trop élevé, les autres seront également légèrement élevés.
Je ne peux pas être heureux avec une posture voûtée, et je ne peux pas être triste avec ma poitrine gonflée.L'attitude et la mentalité sont étroitement liées.Quand tu ris, tu respires comme si tu riais, et quand tu pleures, tu respires comme si tu pleurais.
L'alimentation peut également affecter votre santé mentale.S'il y a beaucoup de matières animales, vous deviendrez colérique et irritable.
Lorsque je donne des conseils de santé, je saute délibérément de respirer.3Si le tsunami est ajusté, la respiration doit également être ajustée.Une autre est l'idée de base qu'il est mal d'avoir à faire quelque chose de plus pour la santé.
Jusqu'à aujourd'hui, il semble que Sotai soit fait pour la santé,3Si c'est le « mouvement correct qui ne fatigue pas le corps », il ne sera pas déformé, et même si vous ne le faites pas de manière exagérée, si vous corrigez vos mouvements quotidiens, vous serez en bonne santé.
Lorsque vous parlez personnellement de la cause de la maladie, utilisez cette3Cependant, du point de vue de la décomposition de la vie, cette4une combinaison.
<Commentaires des participants>