Les humains se tiennent sur Terre.La gravité le tire vers le sol.Debout contre la force de traction.Même essayer de fabriquer un support de poupée à deux pattes sera difficile.Je peux me tenir debout parce que divers muscles travaillent dur pour me tenir debout.C'est mécaniquement très stressant.Le stress crée une distorsion dans le corps.C'est un mouvement stable qui ne s'effondre pas, peu importe où vous êtes fatigué.Il ne sera pas déformé s'il est dans une forme stable et correcte pendant 24 heures en fonctionnement quotidien.À proprement parler, c'est assez difficile. 
La loi de la stabilité du centre de gravité est que lorsque la puissance est appliquée sur le côté pouce du pied et le côté rose de la main, le centre de gravité vient au centre du corps.Dans tout mouvement sportif ou d'arts martiaux, le pied repose du côté du gros orteil.Si vous le mettez du côté rose, le centre de gravité ira vers l'extérieur.Même un repas naît de la déformation du corps.Lorsque vous mangez quelque chose de négatif, le centre de gravité se déplace vers le petit doigt et le talon.Si vous mangez correctement avec vos activités quotidiennes, vous pouvez bien corriger la distorsion de votre corps. Les "mouvements d'haleine" sont liés les uns aux autres, et lorsque l'un d'eux est relevé, les autres sont également relevés.La main est du côté de l'auriculaire.Que vous teniez une batte de baseball, une raquette de tennis, une épée de kendo en bambou ou un club de golf, le petit doigt et l'annulaire sont sur le côté.Lorsque vous exercez une force importante, vous devez la tenir avec votre petit doigt ou votre annulaire.Lorsqu'une force est appliquée sur le côté de l'auriculaire et de l'annulaire, le centre de gravité se déplace vers le centre, de sorte que la force est appliquée à partir du centre et que le mouvement est stable. 
Lorsque vous pressez un chiffon, si vous le pressez avec votre petit doigt et votre annulaire, la force sera plus proche du centre et les aisselles seront plus serrées et plus fortes.Serrer avec votre pouce et votre index laissera vos aisselles ouvertes et la force sera dispersée, ce qui facilitera la compression.Autrefois, je suppose que je l'ai appris grâce à la discipline à la maison. Il y a près de 30 ans, même lorsque j'aidais à l'école de santé, les enfants n'arrivaient pas à essorer correctement les chiffons.Tout sport ou art du spectacle qui se conforme à cette règle sera puissant, moins fatigant et beau même vu de l'extérieur.La "Conférence sur le soulagement des douleurs corporelles avec Sotaiho" du Dr Toshifumi Suzuki aura lieu à partir de juillet en raison de sa popularité !Comprenons l'action correcte et corrigeons la cause de la distorsion du corps. 7 juillet (dimanche) Comment corriger vous-même la tension dans votre corps 7 août (dimanche) Comment éliminer vous-même la douleur dans votre corps 3 septembre (dimanche) Mouvement correct qui ne crée pas de tension dans le corps
