Nous avons fait du « Shigure Miso », qui est bien bouilli en couches.Après le déjeuner, nous avons demandé à chacun de partager ses impressions. « J'ai appris non seulement l'importance des légumes biologiques, mais aussi l'importance des assaisonnements. ? Mais récemment, ma fille s'y est intéressée et a commencé à m'aider à cuisiner." Je n'ai pas perdu l'appétit après l'avoir fait, et j'aime la crème glacée et j'en mangeais beaucoup, mais récemment je n'en ai pas mangé. J'avais l'habitude d'être irrité avant, mais maintenant je peux considérer les gens comme des personnes et moi-même. Mon corps est devenu plus léger ! Je suis content de ne pas avoir à les jeter." Pendant les vacances d'été, j'avais un emploi du temps chargé avec mon enfant, mais je suis venu ici, j'ai mangé et je suis revenu vivant (rires). "J'apprends à ma mère la vaisselle J'ai appris ici et je lui ai fait cuisiner à la maison. Comme vous pouvez le voir, je n'ai pas eu de fatigue estivale !" Michiyo Fujii sera aux commandes du dernier épisode à partir de l'après-midi. 
J'ai fait du curry pilaf, qui est excellent en été, et de la tarte à la citrouille, qui est faite avec de la citrouille, qui deviendra encore plus délicieuse à partir de maintenant.J'ai reçu un commentaire de M. Fujii. "Tout le monde a fait un excellent travail lors de la 10e classe intermédiaire. Je pense qu'il est temps que vous commenciez à comprendre le plaisir des repas réguliers. S'il vous plaît, continuez à étudier. J'espère vous revoir. Merci beaucoup. " Le 9 septembre, le session finale du cours du mardi pour débutants a eu lieu.Keiko Imamura est aux commandes.Nous avons fait « ohagi trois couleurs », qui est également actif dans l'Ohigan, et « Chikuzen-ni », l'aboutissement des plats à la vapeur.Après la dégustation, nous avons demandé à chacun de partager ses impressions. "Les plats que j'ai appris ici et les plats qui sont mauvais pour ma santé2À la suite d'une expérience d'une semaine au cours de laquelle nous nous sommes mangés à tour de rôle, nous avons clairement pu voir une différence (rires).
« C'était rafraîchissant de pouvoir cuisiner sans utiliser de sucre.
"J'avais l'impression que la cuisine macrobiotique était gênante, difficile d'accès et difficile, mais c'était simple avec seulement quelques ingrédients et assaisonnements, donc c'était parfait pour moi."
"Depuis que j'avais décidé de me marier, je suis allé ici avec l'intention de former ma fiancée. Quand j'ai dit à mes amis proches que j'apprenais la macro cuisine, ils ont dit : 'Je t'envie d'apprendre de bonnes choses au bon moment.' Ici, je prévois de faire du riz tous les jours pour que ce que j'ai appris à l'école ne soit pas perdu.
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macro-poche(Secrétariat de l'Association de la diète régulière)
ASSOCIATION MACROBIOTIQUE DU JAPON
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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