Dans la 5ème leçon, nous avons appris l'important plat diététique "sel de sésame".Il m'a appris à manier un mortier et à griller des graines de sésame en maintenant quelques pointes.Michiyo Fujii sera aux manettes dès l'après-midi. 
Nous avons eu une conférence approfondie sur les céréales, et cette fois nous avons également appris l'important plat diététique "Kinpira".Après le cours, j'ai reçu des commentaires des professeurs.M. Nagahara a dit : « Vous avez bien fait du sel de sésame ! Avant d'oublier vos mains, faisons-le une fois. Et s'il vous plaît, mangez du riz brun délicieusement ♪ » M. Fujii a dit : « J'ai utilisé beaucoup de légumes d'été aujourd'hui. menu.Tout le monde a mis beaucoup d'efforts dans la vaisselle, et c'était magnifiquement arrangé.J'ai beaucoup appris sur l'important kinpira.Veuillez le revoir à la maison." C'était la 25ème fois du département normal du printemps.La responsable était Kiyomi Noguchi, et j'ai appris à cuisiner délicieusement en été. 
Au fait, M. Noguchi a une classe parents-enfants à Wakayama le 27.Il fait chaud tous les jours et s'instruit énergiquement. (Wakayama sera livré dans un autre temps !) 
Les légumes d'été sont rafraîchissants, et le repas appétissant est prêt ☆ Et à partir de l'après-midi, la conférence du professeur est complète.Ceci est un commentaire du professeur Noguchi. "Merci beaucoup d'être venu de loin, de Tokyo à Nagasaki, dans la chaleur du jour. C'était un menu qui utilisait pleinement les cinq éléments du yin et du yang. Est-ce utile pour votre maison ?
Quant à la conférence, elle portait sur le yin et le yang. , je suis vraiment désolé, mais je serais heureux si je pouvais parler de quelque chose qui pourrait être un indice pour les études futures de chacun.Je n'ai pas la chance de vous revoir dans les cours, mais je me sens renforcée quand je pense à beaucoup de mes amis qui font de leur mieux dans divers endroits.J'espère que vous serez heureux d'avoir appris de Seishoku Kyokai et que vous continuerez à travailler dur avec confiance ! La prochaine fois, le cours intermédiaire du samedi aura lieu le 8 août après le Bon Festival, et le cours normal de printemps aura lieu le jeudi 17 août et le dimanche 8er septembre.Il semble que la chaleur persistante de l'été va continuer, mais nous avons hâte de voir tout le monde en bonne santé !Et aujourd'hui, une classe d'expérience d'une journée a eu lieu.Merci beaucoup à vous tous qui êtes venus de loin pour participer aux grosses chaleurs ! ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
macro-poche(Secrétariat de l'Association de la diète régulière)
ASSOCIATION MACROBIOTIQUE DU JAPON
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
