Association macrobiotique du Japon

Aujourd'hui est une autre belle journée !Au contraire, la température la plus élevée devrait être de 25 degrés à Osaka.C'est la lumière du soleil qui ressemble à un jour d'été Il y avait aussi un cours de cuisine aujourd'hui.Je vous en parlerai la prochaine fois.Cette fois, je voudrais présenter un rapport que j'ai reçu de Mme Tamiko Yasutomi, qui dirige la classe Kagawa, une classe en réseau. ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Activité locale "La santé et la prévention des maladies passent par la mastication !" Nous avons organisé une conférence sur "les méthodes de santé qui ne coûtent pas d'argent" au centre communautaire local le samedi XNUMX mars de XNUMXhXNUMX à XNUMXhXNUMX. .

Living Shimbunsha, un journal d'information publicitaire, m'a contacté et m'a dit : « Voulez-vous faire quelque chose en mars ? Je vais l'écrire.Il a été placé assez grand sur le papier.Merci. Pourquoi ne touchez-vous pas à la méthode diététique qui rend votre esprit et votre corps sains... ?Il est naturel de «mâcher» les aliments lorsque vous les mettez dans votre bouche.Mais il semble que les gens modernes ne soient pas capables de faire cette chose évidente.Cependant, "mâcher" semble avoir des effets différents de ce que nous pensons. Un esprit et un corps sains, une méthode saine qui ne coûte pas d'argent Une discussion sur "l'effet de la mastication" et après cela, je me suis entraîné à mâcher des boulettes de riz brun par moi-même en comptant XNUMX fois et XNUMX fois.

Pour la plupart d'entre eux, c'était la première fois qu'ils assistaient à un tel rassemblement.

"C'est la première fois que je mange du riz brun ! Je n'arrive pas à croire que le riz brun aux haricots adzuki soit si délicieux ! Plus je mâche, plus il est sucré, et je ne savais pas que le mâcher était si bon pour le corps. À partir de maintenant, je ferai un effort conscient pour le mâcher XNUMX fois." "Je suis content d'avoir participé. C'était gratuit, mais la conférence était très instructive et le riz aux haricots rouges était très délicieux." , Tout le monde a donné moi beaucoup d'impressions. (Classe de l'école de cuisine de Kagawa : Tamiko Yasutomi) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Ce serait formidable si nous pouvions dire au plus grand nombre de personnes possible les caractéristiques du riz brun et l'importance de le mâcher. Professeur Yasutomi, merci pour votre rapport.

• 2013 mars 04 Mis à jour à 16:13
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