Félicitations à vous tous qui avez grandi ainsi qu'à leurs familles.Au fait, la dernière fois, je vous ai parlé du "Cours de Nourriture et Bonne Chance!"Lorsque les intestins sont propres et propres, l'état d'esprit est également propre et clair.Si vous êtes dans un tel état tous les jours, votre esprit et votre corps peuvent être très actifs.
Cette fois, afin de vous faciliter l'entrée dans un tel état physique et mental, nous vous initierons à la pratique consistant à faire "le repas le plus adapté au corps japonais que vous ne vous lasserez pas de manger tous les jours, ” et en prenant l'école de cuisine Seishoku. Je pense qu'il serait plus rapide pour vous de regarder les blogs passés pour demander "Quel genre de nourriture est-ce?" et "Quel genre de classe est-ce?" Je pense
"J'ai beaucoup appris à chaque fois, et c'était très amusant d'apprendre. Manger est quelque chose que nous faisons tous les jours, donc tout ce que vous m'avez appris sur les méthodes de cuisson et les aliments m'a été utile. "C'était génial de pouvoir apprendre les bases de la macrobiotique pratiquement. J'ai ressenti la beauté de la macro dans l'importance d'écouter, de sentir et d'utiliser les cinq sens pour préparer soigneusement les aliments." Je cuisine et mange mes propres repas à la maison plus souvent. J'ai acheté un autocuiseur pour cuire du riz brun et emportez-le avec moi pour le déjeuner.Je me sens mieux que l'automne dernier et j'ai attrapé un rhume.J'ai perdu 1 kg.J'ai aussi acheté un pot à soupe, donc je prévois d'apporter un bento de riz brun et une soupe miso . » J'ai été surpris de voir à quel point des plats délicieux pouvaient être cuisinés avec une méthode de cuisson complètement différente de ma façon de penser. La façon dont je mange les légumes que je cultive dans mon potager a changé. Je peux tout manger sans me soucier de "Cela m'a été très utile d'avoir des professeurs expérimentés qui racontent des anecdotes intéressantes et des histoires utiles lors de conférences et de démonstrations, et j'attendais cela avec impatience à chaque fois. Une ou deux fois par semaine, j'ai pu cuisiner les plats qui mes parents m'ont appris ici.Je le mangeais depuis longtemps, mais je ne savais pas ce que c'était, mais cette fois, j'ai eu la chance de l'apprendre moi-même et j'ai commencé à le faire activement à la maison. Je suis en train d'améliorer ma condition physique ! Je veux rendre ma peau, tout mon corps et mon esprit encore plus brillants, lisses et lisses ! » À cet âge, j'hésitais à suivre le cours (← je peux cuisiner de délicieux plats à ma manière tous les jours), mais je me suis félicité d'avoir fait l'investissement audacieux en moi (? )" Le groupe d'âge va des lycéens à ceux qui ont des petits-enfants.En outre, de nombreux professionnels tels que des enseignants de maternelle et de maternelle, des nutritionnistes, des sages-femmes et des personnes impliquées dans la cuisine participent également.
Commençons une vie "esprit et corps propres" à partir de ce printemps
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