C'était un matin qui m'a fait envie d'Okinawa, où M. Terry, que j'ai téléchargé hier, est allé.
Eh bien, aujourd'hui, je vous envoie une collection de commentaires des enseignants des cours réguliers qui ont eu lieu de la fin novembre à cette semaine.
Le 11 novembre, Hiroko Shimada sera en charge de la 30e classe avancée du vendredi. "Le repas d'aujourd'hui était de la crème de riz brun, un plat alimentaire important. En y mettant votre cœur et en le préparant avec soin, le pouvoir de la crème de riz brun changera. 
La crème de riz brun, qui commence par la torréfaction du riz, est préparée en pensant à la personne qui la mangera. Le 12 décembre était le 2e et 5e cours du dimanche pour débutants.M. Sachiyo Yanagisawa est en charge de la 6ème séance du matin. "C'est la première bouillie de riz que je cuisine. Veuillez faire attention à la quantité d'eau afin qu'elle ne déborde pas. La prochaine fois, nous aurons des huîtres bardane sasa préparées le matin, alors attendez-les avec impatience♪ " La 5ème session de l'après-midi a été enseignée par Mme Eiko Komatsu. "La nourriture a été terminée en peu de temps et j'ai été impressionné par le merveilleux travail d'équipe. Veuillez le lire." Le 6 décembre est le cinquième cours du mardi pour les débutants.Le responsable était le Dr Shigeyoshi Kaneko. "En fin d'année et en début d'année, les habitudes alimentaires ont tendance à être désordonnées. Je pense qu'il y a des gens qui s'affairent jour et nuit, comme les travaux à nettoyer, les préparatifs de la nouvelle année. , et ménage pour la fête de fin d'année.Dans des moments comme ça, j'ai envie de revoir mon alimentation et de prendre soin de ma condition physique pour m'en remettre.
Le personnel de l'association fera également de son mieux au fur et à mesure de la fin d'année.
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macro-poche(Secrétariat de l'Association de la diète régulière)
ASSOCIATION MACROBIOTIQUE DU JAPON
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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