ちなみに、昨日のメニューには「かぼちゃ粥」が登場しました
こちらも胃をいたわるやさしいお粥。 ついつい食べ過ぎてしまう年末年始ですが、 こういったメニューで、身体をホッとさせたいですね
第1回目の担当は、今村圭子先生でした。 「中級ダブル初回、ご参加ありがとうございます。 お粥は、かぼちゃの甘さが出て、胃腸にやさしく、 おいしくできました。 ねぎ味噌餅は手軽にできますので、おうちで ぜひ作ってください。 午前、午後とWでお忙しいでしょうが、 これから皆さんどうぞよろしくお願い致します」 午後からの第2回は、竹内泉先生でした。 「くり返すことで身につきますので、 あやふやなことは、何度でもお尋ねくださいね」 これから2ヶ月ちょっとで中級のカリキュラムを こなしていくこのクラス、次回は1月19日、 ちょうど1年で一番寒い時期にあたります。 皆さん、どうぞ体調も、交通事情にもお気をつけて、 ご参加ください
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Macropocket（正食協会事務局）
JAPAN MACROBIOTIC ASSOCIATION
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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