メニューはこちら： 奈良茶飯（三穀入り） ひえしんじょの飛鳥椀 あわ麩と根菜ののっぺ 万葉さらだ（きびと蘇もどきののり巻き ゆずドレッシング） きびと干し柿の和風パウンドケーキ 平城遷都1300年でにぎわう奈良の郷土料理を、雑穀をたっぷり使いながら マクロビオティックにアレンジしています。 
↑万葉さらだを巻いていきます。 
↑茶飯は、型で抜いて盛り付けします。 
↑奈良の名物、奈良漬と、大和まなのおひたしを添えて。 
↑ パウンドケーキには、あんぽ柿も添えて。 
↑ 秋が感じられるメニュー＆盛り付けでした
参加されたみなさん、ぜひお家でもつくってみてくださいね！
