【면역력 UP 정보】 과거의 무스비 잡지나 정식 출판 발행 서적으로부터 발췌해 소개 하겠습니다. 제27탄은 「무스비지 12년 XNUMX월호」보다 마음의 힘이 의료를 바꾸는 기사를 소개합니다. (전 XNUMX회). -------------------------------------------------- --------------------------------- 부모의 관심을 끌기 위해 불안 신경증 "자신을 희생하지 않는 방법을" 병에 대해서는, 「상대역」이라고 불리는 존재와의 대인 관계를 중시합니다.그게 뭐야?임상 예에서 살펴 보겠습니다. 「증상이 향하는 상대역이 있어, 그 상대역으로부터 어떠한 주목을 끌어내려고 하는 것이 그 증상의 목적이라고 아들러 심리학에서는 생각합니다」 케스3의 상대역은 물론 부모, 특히 어머니입니다. 「공부에서는 부모의 주목·관심을 끌 수 없는 것을 알았으므로, 병으로 부모의 주목을 자신에게 향하게 했다. 이것이 불안 신경증의 목적이라고 하는 식으로 나는 보고 있습니다」 상대 역은 부모나 교만인 것이 많고, 상대 역을 특정할 수 있으면, 증상을 제거하는 것이 아니라, 그 증상이 필요하지 않게 되는 생활 방식을 선택할 수 있는 원조를 상담으로 합니다. 구체적으로는, “자신을 희생하지 않아도 되고, 자신을 아프게 해 몸을 아프게 하거나, 혹은 불등교나 끌어당기는 등, 자신만이 불리한 눈을 당하는 방식으로 자기 주장하지 않고 좋아, 말로 제대로 이해하자는 이야기를 합니다.” 그 다음에, “증상의 목적을 함께 생각한다. 증상은 원인이 아니고, 증상은 무엇을 위해서 만들어지고 있는지, 유지되고 있는지, 또는 필요 이상으로 증폭되고 있는지 등의 이야기를 합니다 ".
가치가 있다고 생각할 수 있도록 자신의 단점을 장점으로 대체 「모든 고민은 대인 관계의 고민」이라고 아들러는 단언하고 있다고 합니다. 대인관계 속에 들어가는 용기가 없는 사람은 "마음에 상처가 생길 정도라면, 처음부터 누구와도 관계 없이 하려고 하는 사람이 있어도 이상하지 않다"고 키시미씨는 말합니다 . 게다가 아들러는 “자신에게 가치가 있다고 생각할 때만 용기를 가지고 “사는 기쁨도 사람과의 관계 속에서 밖에 태어나지 않는다”고 말하고 있습니다. 실제로는 「자신에게 가치가 있다고 생각하는 사람은, 실은 매우 적다」(기시미씨)가 현상입니다만, 자신에게 가치가 있다고 생각하거나, 자신을 좋아하게 되는 방법으로서 키시미씨는 「단점이라고 생각하고 있던 것을 장점으로 옮겨놓는」방법을 조언했습니다. 예를 들면, 사람과의 교제에 소극적이라고 하여 「어두운」이라고 말해진 적이 있는 사람에 대해서는, 「당신은 언제나 자신의 언동이 타인에게 어떤 식으로 받아들여질 수 있는지를 신경쓰고 있다 사람들이라고 생각한다. 좋아하고 자신에게 가치가 있다고 생각합니다. 또, 「자신에게 가치가 있다고 생각되는 것은 공헌감이 있을 때」라고도 아들러는 말하고 있다고 합니다.별로 무언가를 하지 않아도 지금 그대로의 당신으로 좋겠다는 메시지로서 '감사합니다'라는 말을 소개했습니다.
-------------------------------------------------- --------------------------------- 기시미 이치로 (키시미, 이치로) 1956년생.교토 대학 대학원 박사 과정 만기 퇴학.나라 여자대학 비상근 강사, 정신과 의원 근무 등을 거쳐 현재는 교토 세인트 카탈리나 고등학교 비상근 강사 등을 맡는다.일본 아들러 심리학회 고문.
