【면역력 UP 정보】 요즘, 세상을 소란시키는 신형 코로나 바이러스. 이 코너에서는 코로나에 지지 않는 신체 만들기를위한 정보를, 과거의 무스비 잡지나 정식 출판 발행 서적으로부터 발췌해 소개 하겠습니다. 제21탄은 「무스비지 3년 XNUMX월호」특집 「의과 식 건강 포럼」에서 와타나베 마사씨의 강연을 소개합니다. (전 XNUMX회). -------------------------------------------------- --------------------------------- 53나이에 당뇨병으로 진단되어 음식을 개선하고 운동에 노력해 극복 와타나베씨는 우선, 식생활의 개선과 운동으로 당뇨병을 극복한 체험으로부터 이야기했습니다. XNUMX년생 와타나베씨가 당뇨병으로 진단된 것은53나이 때.지금부터 XNUMX년 정도 전입니다. 당시 국립암센터의 역학부장이었던 와타나베씨는 스테이크를 잘 입에 넣고 체중이78킬로도 있었다.그런데 어느 때 XNUMXkg도 체중이 떨어졌기 때문에 췌장암을 의심했습니다. 진단 결과는 췌장암이 아닌 당뇨병.공복시 혈당치가 혈액 XNUMX밀리리터당 XNUMX밀리그램으로 높고, 동료의 의사에게는 “곧 입원해, 인슐린 요법을 하지 않으면 안된다”고 선고되었습니다. 거기서, 「음식과 운동으로 얼마나 치료할 수 있을까 해보고 싶다」라고, 매일, 지하철의 XNUMX역분의 거리를 걷게 하고, 식사를 규칙적으로 섭취하도록 했습니다. 식단도 재검토해, 하루의 섭취량이 XNUMX킬로칼로리에 들어갈 수 있도록, 일식 중심으로 개정했습니다. 「그렇게 하면, XNUMX년 정도로 전체 검사치가 원래로 돌아왔습니다. 혈당치가 XNUMX 전후가 되었고, 고혈압도 지방간도 치료했습니다」 당뇨병을 극복한 체험을 계속한 저서 「당뇨병은 약 없이 치료할 수 있다」(카도카와 서점)는, XNUMX판도 거듭하는 롱셀러가 되고 있습니다.
40조엔을 돌파한 국민 의료비 잠재 환자는 XNUMX억 XNUMX천만명? 당뇨병을 음식과 운동으로 극복한 와타나베 씨가 한 의사로 도전하고 있는 것이 의료비 절감입니다. 국민 의료비는 헤세이25연도에40조엔을 돌파하고 더욱 늘어나고 있습니다. “실은 개호 보험이라든지, 복지 예산의 의료비도 맞추면,50?60조엔이라는 이마가 되어 버립니다.이것을 어떻게든 하지 않는 데는 일본은 성립되지 않습니다.”라고 위기감을 드러냈습니다. 후생 노동부가 지난해 발표한 바에 따르면 증상이 있어도 질병으로 진단되지 않은 잠재환자의 수는 고혈압증으로 XNUMX만명, 지질이상증으로 XNUMX만명, 당뇨병으로 XNUMX만명, 불면증으로 XNUMX만명, 그 외 골다공증이나 천식, 우울증, 치매를 합치면 총 XNUMX억 XNUMX천만명으로 일본의 인구를 가볍게 웃돈다. "즉, 국민 전원이 하나 이상의 병을 갖게 됩니다." 많은 사람들이 건강한 경우 의료비를 크게 줄일 수 있습니다.거기서 와타나베씨가 주목하는 것이 「미병」에의 대응입니다.
검사치 이상이나 증상이 있을 경우는 미병 조기 치료는 진짜 질병으로 한다 검사치에 이상이 없고, 증상도 없는 경우를 「건강」이라고 하고, 검사치에 이상이 보이고, 증상도 있는 경우를 「병」이라고 합니다. 미병은 건강과 질병 사이입니다. 「검사치는 이상이지만 증상이 없다」인가 「검사치에는 이상이 인정되지 않지만 증상은 있다」라고 하는, 검사치 이상과 증상의 어느 쪽인가가 있는 경우라고 생각하면, 알기 쉬워집니다=그림① 왼쪽 참조. 와타나베씨는 그러한 구분을 나타낸 후, 미병의 어프로치의 방법에 대해 설명했습니다. “현재의 서양의학적인 생각이라면, 미병의 사람은 전부, 일정 기간이 지나면 병이 된다고 하는 것으로, 미병의 때부터 치료를 시작해 버립니다.조금 혈압이 높으면 강압제를 사용한다. 조금 수면 부족이라든지, 가벼운 우울 상태라고 하면, 곧 정신병적인 약이 나옵니다.그런 약을 사용하면, 병이 정착해, 진짜 병이 되어 버립니다」 조기 발견·치료라고 하는 서양적인 예방 의학이 대접되고 있습니다만, 미병을 진짜 병으로 해 버리는 일이 있다, 라고 와타나베씨는 호소했습니다=그림①중을 참조.
음식, 마음, 몸을 기축으로 건강하게 되돌리는 「치미병」을 와타나베씨가 제창하는 것은, 미병을 아프게 하는 것이 아니라, 건강에 되찾는 「치미병」입니다=그림① 오른쪽을 참조.그 치미병은, 「음식・마음・몸」을 기축으로 영적 라이프를 달성한다고 하는 통합 의료에 걸친 방법으로, 건강을 보이자고 하는 것입니다. 영적 생활은 저서 ""음식"으로 의료비는10조엔 줄일 수 있다」(일본 정책 연구 센터)에 의하면, 「종교가 아니라, 고이마 동서 인류가 추구해 온 전인적인 삶의 방법」이며, 「인간답게 생활하는 것, 한층 더 가집을 넘어 타를 위해서 다한다 라는 삶의 방식입니다. 「의료에 걸리기 전에, 건강에 되돌리는 것을 XNUMX?XNUMX년, 노력해 보는 것이 좋지 않을까 하는 발상입니다」 와타나베씨에 의하면, 중국에는 「치미병 중심」이라고 하는 센터가 XNUMX개 정도 정도 있어, 식이요법이나 운동 요법, 온천 요법, 자연 요법 등을 거듭해 성과를 올리고 있다고 합니다.
그림①
【면역력 UP 정보】음식으로 미병을 치료하는 금식 요법의 재평가 ②로 -------------------------------------------------- --------------------------------- 渡邊昌 (와타나베 효, 어조사 혜) 1941년 평양 출생.의학 박사.게이오 대학 의학부 졸업.이 대학원 병리학 전공, 미국 국립암 연구소, 국립암 센터 병리부를 거쳐 동역학 부장.그 후 도쿄 농업대학 교수, 국립건강·영양연구소 이사장을 역임하고 현재는 공익사단법인 생명과학진흥회 이사장으로 전문지 '라이프사이언스' '의와 식'을 주재.일반사단법인통합의료학원학원장, NPO법인 일본 합합의학회 회장도 맡는다.지금까지 후생과학심의회, 내각부 식육추진평가전문위원회 좌장 등 정부의 각종 심의회 위원을 역임.
