【면역력 UP 정보】 요즘, 세상을 소란시키는 신형 코로나 바이러스. 이 코너에서는 코로나에 지지 않는 신체 만들기를위한 정보를, 과거의 무스비 잡지나 정식 출판 발행 서적으로부터 발췌해 소개 하겠습니다. 제20탄은 “무스비지 6년 XNUMX월호” 특집 “의와 식 건강 포럼”보다 오카자키 호수씨의 강연을 소개합니다. (전 XNUMX회). -------------------------------------------------- --------------------------------- 우리는 씨앗을 먹고 수박 씨앗 이야기의 연속입니다. 일본인이 좋아하는 것은 수박 열매로, 씨를 작게 한다는 연구까지 있다고 합니다만, 중국인은 씨를 좋아해, 반대로 씨를 크게 하는 연구가 번성합니다. 그래서 퀴즈. "실은 우리도 하루에 여러 번 씨를 먹고 있습니다. 어떤 종입니까?" 그렇습니다, "쌀과 현미도 씨. 밀가루도 씨, 스파게티도 씨, 우동도 씨. 맥주도 씨. 안주 완두콩도 씨. 콩도 팥도 씨. , 씨를 먹고 있습니다.씨는 생명을 잇는 것이니까, 영양가가 높다」라고 오카자키씨. 마지막으로 「단 감의 씨는 다릅니다」라고 회장의 웃음을 초대했습니다.
시대는 마침내 조개 원익 처마를 따라 잡았다. 여전히 건강 붐입니다.서점에 가면 건강하게 되기 위한 다양한 방법을 소개하는 책이 쌓여 있습니다. 거기서 오카자키씨는 “지금까지 가장 많은 일본인에게 읽힌 건강서는 무엇일까요”라고 질문했습니다. 선택사항은 주부 친구인 '가정의학', '스포크 박사의 육아서', 조개원익채의 '양생훈'의 XNUMX가지. 정답은 「양생훈」입니다만, 「진짜는 이 책도 넣고 싶다」로서, 정식 협회편・간의 「씹는 방법 건강법」도 「훌륭한 책」으로서 소개해 주셨습니다. 익처는 겐로쿠 시대의 유학자입니다. 「당시는 천하 태평의 세상에서, 의식주가 부족했습니다. 생활에 여유가 생겼으므로, 양생훈이 최대의 베스트셀러가 되었습니다」 오카자키씨에 의하면, 익처는 태어나면서 병약이었으므로, 고금 동서의 일본인의 건강법을 모아 실천해, 당시로서는 드문 XNUMX세라는 장수를 얻었습니다. 겐로쿠 시대에는 아직 "건강"이라는 단어가 없었습니다. 「양생훈」이란, 현대풍으로 말하면 「건강훈」입니다. 어떤 것이 쓰여졌습니까? 오카자키씨는, 치아에 대해서 쓰여져 있는 것으로서, 이하를 소개했습니다.
"연은 입에서 나오고, 병은 입에서 들어간다" "하루 몇 번이나 치아를 진드리면 충치나 치주병이 되지 않는다" “식후에는 입을 탕이나 차로 곧바로” "이쑤시개로 치아의 뿌리를 깊게 찌르는 것은 붓는 일이 있으므로, 해서는 안된다"
지금도 「양생훈」이라고 하는 타이틀을 붙이면, 책이 팔리는 경향이 있는 것 같습니다.그만큼 익처의 양생훈은, 일본인에게 큰 영향을 주고 계속해 온 것입니다만, 오카자키씨는 한층 더 적극적으로 평가하고 있습니다. “XNUMX년 정도 전까지는 우리는 평균 수명조차 길어야 한다고 생각했습니다. 사라졌습니다. 그것을 일본에서 처음으로 말한 것이 가이하라 익처입니다.드디어 시대는 조개 마리켄에 따라잡았다고도 할 수 있습니다」
【면역력 UP 정보】카미 카미 재미 켄구치 ④로 -------------------------------------------------- --------------------------------- 오카자키 호수(오카자키・요시히데) XNUMX년 오사카부 출생.전문은 소아치과·장애아치과·건강교육. 동물의 치아에도 조예가 깊고, 동물원에의 왕진도 실시한다.현재는 몽골건강과학대학 치학부 객원 교수.
