【면역력 UP 정보】 요즘, 세상을 소란시키는 신형 코로나 바이러스. 이 코너에서는 코로나에 지지 않는 신체 만들기를위한 정보를, 과거의 무스비 잡지나 정식 출판 발행 서적으로부터 발췌해 소개 하겠습니다. 제XNUMX탄은 「무스비 잡지 XNUMX년 XNUMX월호」 「신짱의 요로즈 상담실」보다, 뷰티 업 강좌 XNUMX의 회입니다. (전 XNUMX회)
-------------------------------------------------- -------------------------------- 달콤한 것도 추위의 원인입니다.
또 하나, 이번은 현대의 이야기입니다. 왜 팔다리의 말단이 차가워지는가 하면 「?피」를 들 수 있습니다. ?피라는 것은, 알기 쉽게 말하면 혈액이 도로드로가 되어 끈기가 있는 상태를 말합니다. 이렇게 되면 혈액의 흐름이 나빠지고, 특히 말단의 모세 혈관에는 혈액이 흐르지 않고, 모세 혈관이 고스트화(사라지거나, 비어진다) 해 버리는 경우가 있습니다. 혈액이 도로도로가 되는 것은, 고기 등의 지방이 너무 많다, 또 지방을 중화하는 야채가 적다는 것을 들 수 있습니다만, 그 밖에는 달콤한 것도 영향을 줍니다. 시럽이나 꿀 등을 흘리면 끈적거리는 것 같네요. TV 등의 건강 프로그램을 보면, 최근에는 육식을 활발히 장려하게 되었어요.나에게서 조금 걱정입니다. 또, 폴리페놀등의 「항산화 작용」이 있는 것을 먹자,라고 말하고 있습니다. 어라?한쪽에서는 체액을 산화시키는 고기를 추천하고, 한편에서는 산화를 막는 항산화 작용을 권하고 있다. 「모순되고 있구나」라고 생각하는 것입니다. 과학이라는 것은 어떤 부분을 꺼내서 연구합니다.그 자체는 옳습니다만, 전체적으로 보면 모순 투성이입니다. 마이크로에서는 잡지 못한 것이, 크게 전체를 보는, 즉 생명(바이오)은 매크로(큰, 대국)로부터 봐야 합니다. 그것이 마크로 비오틱이라는 의미입니다. 현대과학은 그런 의미에서 아직 쫓아 오지 않았다고 말해야 할 것입니다. 동양의 대국에서 보는 것과 서양의 분석에서 보는 것을 서로 보완하는 시대에 들어왔다고 생각합니다.
혀에 나타나는 몸의 차가움과 피
혀의 상태는 매일 바뀝니다. 혀의 이끼가 하얗고 두꺼워진다.이것은 몸이 차가운 상태를 나타냅니다. 혀의 겨드랑이 부분이 파랗게 된다.이것은?피로 간·담낭에 부담이 걸려 있는 상태.균열도 있으므로 유지가 많은 것을 나타내고 있습니다. 혀 뒷면의 정맥이 파랗게 부풀어 오르고 코브도 보인다.이것도 역시?피입니다만, 어느 쪽인가라고 하면 유지나 달콤한 것이 많다는 것을 알 수 있습니다. 앞서 언급했듯이 고기를 먹고, 항산화 기름을 섭취하고, 과일을 먹고, 뇌를 위해 설탕을 섭취하십시오. 체온이 떨어지면 면역력이 저하되어 병에 걸리기 쉽고 치료가 어려워집니다. 또한, 내장 체온이 떨어지면 변비, 풍선, 월경통, 요통, 류마티스, 심장병 등 모든 질병에 걸리기 쉬워집니다.
"무엇을 먹으면 따뜻해질까?"보다 먼저 몸을 식히는 것을 줄인다
몸이 차가워지면 대부분이 "무엇을 먹으면 따뜻해질까요?"라고 물어 옵니다. 순서가 다릅니다.우선 몸을 식히는 것을 줄입니다. "무엇을 먹으면 따뜻해질까요?"라는 것은 "쓰레기통에 넣은 생쓰레기가 썩어 냄새가 났다. 어느 소취 스프레이가 좋습니까?"라고 말하는 것과 같다. 먼저 쓰레기를 버리자.당연한 일이지만 대부분의 사람들이 알지 못합니다.
팥 등으로 쾌적하고 충분한 운동으로 차가워진다.
그렇다면 몸의 쓰레기는 어떻게 꺼낼 수 있을까요? 배변입니다.팥을 먹자. 〇쿵! 〇쿵! (〇에 아카우를 넣어 봐!) 팥은 우엉2두 배의 식이섬유가 있는 강력한 쓰레기 수거차입니다.팥은 알갱이입니다. 게다가, 껍질이 붙은 사과, 옥수수 (곡물), 버섯.혹은 해초나 나가 고구마・고구마・낫토, 오크라 등 쭉쭉 튀김도 매우 좋다. 배변이 좋아지면, 붙어 배수도 좋아지기 때문에, 무쿠미를 개선합니다! 무쿠미가 개선되면 자연과 체중이 줄어들고 사람에 따라 다르지만 작은 얼굴이되는 선물도! 오른쪽 하단의 다리 사진은 팥을 먹습니다.asuki beens tea(팥 차)를 마시고 무쿠미가 잡히고 무릎이나 허리 통증이 당긴 할머니의 상담자입니다. 마지막은 운동입니다.노화는 발에서.팔다리의 차가움은 팔다리를 사용할 수 있습니다! 쉬운 일입니다.이전에도 소개한 사카이 오아리 배의 말을 생각해 봅시다. 「본래의 모습을 되돌아볼 필요가 있지 않을까 생각한다. 거기에는 있는 것이 아닐까」
목록 가기 -------------------------------------------------- --------------------------------- 야마무라 신이치로（야마무라・신이치로） 1949 이와테현 년생. 77년, 이와테 산기슭에서 자연 식품점을 시작해 80년에 모리오카시로 이전. 99년 도미 해 쿠시인스티튜트 MCT를 졸업.귀국 후, 고슈 연구소를 설립해, 도쿄를 거점으로 전국에서 식사 지도나 강연회 등의 활동을 전개.마크로비오틱의 학교와 대체의료의 진료소, 숙박 시설의 설립을 목표로 하고 있다.정식 협회 이사.
