지금의 젊은 사람들은, 현미식을 하면서 과자 좋아하는 것이 많네요.
저것은 컨디션 미쳤어요.
「나는 현미가 맞지 않는다」라고 말해, 컨디션이 나쁜 것을 현미의 탓으로 하는 것입니다.
맞지 않는다면100년 전이라면 죽었어요.현미밖에 없으니까.
맞지 않는 것이 아니라, 스위트를 섭취하고 있기 때문입니다.
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甜菜糖이라면 좋지 않을까, 상담을 많이 받는데,
옛날, "컴파21"("무스비"잡지의 전신)에도 잘 나와 있던, 보건학 박사의 스가와라 아키코 씨가 쓰고 있었습니다만,
설탕이나 기름(지방)을 섭취하면 모르핀을 섭취한 만큼 뇌가 흥분한다고 합니다.
최근 하버드의 실험으로 증명되었습니다.
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쾌감이나 다행감을 얻는 뇌내 호르몬의 도파민의 일로, 달성감을 요구합니다.
파칭코 미친이라든지 경마 미친다고 하는 것은, 도파민이 계속 나오고 있는 것입니다.
그래서 맞을 때까지 사는 것입니다.생활비도 없어지는 “정말”이 될 때까지.
그것을 왠지 억제하는 역할을 하는 것이 장 안에 있는 세레토닌.행복 호르몬이라고합니다.
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그런 것으로, 최근 하버드에서 증명된 것은, 설탕이나 기름(지방)은 모르핀급.
초콜릿은 몸에 좋다는 설이 있습니다만, 그것은 학자가 돈을 받고 쓰고 있습니다.
일본은 연구비를 내지 않기 때문에 기업으로부터 받고 있는 것입니다.
그러면 기업의 욕을 쓸 리가 없습니다.
기업의 한 봉을 맡고 있습니다.그러면 연구비를 받을 수 있다.
그러니까, 하버드에서 그러한 것이 발표되었습니다만, 대부분의 사람이 모른다.
왜냐하면, 과자 메이커로부터 대단한 압력 온다고 생각해요.
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여러분 체험 있다고 생각합니다만, 과자는 그만둘 수 없어요.
그만 손이 나온다.저혈당증은 손이 떨리니까요.
알속과 함께합니다.마시면 멈추어요.
강한 스트레스가 걸렸을 때, 도망치고 싶을 때, 설탕이나 술로는 시간에 맞지 않게 됩니다.
그리고 에스컬레이트 해 가서, 마지막으로 약물 의존, 각성제라든지에 손이 나오게 되는 것입니다.
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