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망진법 강좌 “구조가 알면 감정은 컨트롤 할 수 있다” 제3회 ②

※전회의 계속입니다


이른 아침 일이 육체노동이었던 것도 좋았다.
지금은 플라스틱 상자로 가볍습니다만, 옛날에는 나무의 번중(반주)으로 무거워요.
XNUMX단, XNUMX단 겹쳐 슈퍼 따위에 운반한다.

태양에 해당한다.몸을 움직인다.그런 다음 행운이나 불행 또는 여방을 만났습니다 (웃음).
여방은 나에게 고리를 걸었을 정도의, 음성 타입으로, 내가 배달을 하고 있을 무렵은 아직 자고 있어요.
그런 두 사람이었습니다만, 어떻게든 기어오르고 싶어지고, 현미식을 시작했습니다.

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사쿠라자와 선생님의 책을 읽고, 현미 채식을 시작했다.현미는 정신 안정을 시키는 일을 가지고 있습니다.
그것은 비타민입니다.B군, 미네랄을 포함하여 전부 가지고 있습니다.
나는 당시 육식하고 있었고, 현미가 몹시 싫어요.게다가 압력이 걸리고 있으니까요.모두 맛있고, 맛있다, 하지만 싫어했습니다.

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더 이상 어쩔 수 없이 먹었어요.혼자 되면 어색하니까요, 정신적으로 아팠던 곳, 드디어 동료가 생겨서, 즉 여방과 여러가지 이야기를 한 것도 좋았다고 생각합니다.

현미 먹으면서 아사히에 있어서 운동한다.지금 말해지고 있어요.
정신병은 비타민B군이라든지 보효소를 확실히 섭취하고, 아사히에 닿으라고.
그리고 운동하고 다시 자러 갈 수 있기 때문에 아침에30분별이라고 잘 알려져 있습니다.뭐야, 그래서 저기에서 빠져나갈 수 있었어.

다음에 간 것은, 기이쿠니야 후즈라고 하는 곳에서, 역시 빵의 배달하고 있었습니다만, 기이쿠니야는 실은 불교입니다.
사원을 전원 데리고 매년 인도에 일주일 정도 가는군요.나는 어렸을 때부터 불교를 좋아했기 때문에.
그런 것을 포함해, 헤헤ー, 라고 생각하면서, 어떻게든 구원의 길을 요구하고 있었다.

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그러니까 하나는, 우울의 우울이군요, 그리고 생각한다고 하는 것은, 사실은 밥이군요.
밥이나 야채나 감자류의 단맛입니다.그것을 설탕으로 만들어 버렸기 때문에 미쳐 버렸습니다.그래서 설탕은 그만두었습니다.

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그 당시 고기도 먹고 달콤한 것도 먹으면서 현미식이었습니다.
단,30때에 아이가 태어나게 되어, 여방은 정말 완전 채식이 되었어요.
그녀는 출신이 나가사키였던 것이니까, 엄마가 걱정했군요.
초산으로 첫 아이로, 고향에서 자택 출산하고 싶다고 말했지만, 산원이 있으므로 거기서 낳으라고.
여방이 열심히 하고 있기 때문에, 나는 설탕 거절했어요.

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그렇게함으로써, 현미 먹고 완전히 채식하고, 설탕은10연간 전혀 먹지 않았어요.
그래서95㎏ 있었지만 한 달 반에30ㅏ 버렸으니까요.섬유질이기 때문에, 버릴 당연하네요.

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※다음에 계속됩니다

  • 2020년 03월 11일 09시 18분 갱신
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