122일일 토요일, 정식 협회의 이사·오카베 켄지 선생의 “음양 오행에 의한 계절의 양생과 수당·망진법”의 제XNUMX회째(시리즈 최종회)가 개최되었습니다.이번 테마는, 「겨울의 양생법과 망진법(신·방광계)~소두, 곤약, 해초를 사용한 수당~」입니다.강좌의 전반은 신장·방광계가 약하면 어떤 증상이 나오는가 하는 자기 진단, 셀프 체크의 방법에 대해.후반은 곤약 습포의 실연, 팥 호박 만드는 법과 시식이 이루어졌습니다.
“신·방광계는, 겨울의 추운 시기에 약하기 쉬운 장기이므로,12월부터2달 정도의 부진은 대체로 신장의 피로·냉기·약점에서 오는 케이스가 많습니다.
신장의 냉기로부터 면역력의 저하에 의한 감염증이 매우 늘어나는 시기이기도 합니다.
오늘은, 신·방광계, 후반은 따뜻하게 하는 온열 요법으로서 곤약 습포의 실연을 하고 싶습니다.
그리고 신장·방광계가 기뻐하는 식약이며, 신장이 필요로 하는 아연이나 비타민C가 매우 풍부하게 포함되어 있는 팥 호박의 시식, 만드는 방법·실연도 하고 싶습니다」
「팥 호박은 시간이 걸리므로, 처음에 넣어를 하겠습니다.
1시간 정도 전부터150그램의 팥을 XNUMX배의 물에 담근다.
팥은 아크가 있기 때문에, 아크 빼기를 하는 사람도 있습니다만, 아크 빼기를 할 필요는 없고, 뚜껑을 열린 채 잠시 밥하면 공기 중에 아크는 빠지기 때문에, 잠시 냄비의 뚜껑을 하지 않고 끓인 다음 뚜껑을 덮으면 아크는 거의 공기 중에 날아 버려 냄비에 부착하지 않기 때문에 그대로 끓일 수 있습니다.
아쿠라고 하는 것은 칼륨을 비롯한 중요한 성분이므로, 이것도 일물 전체로서 살려 간다는 것이 마크로비오틱의 생각이다.
팥이 끓인다면 호박을1㎝각에 자른 것을 넣고, 소금을 푹 푹 넣고 다시 끓이는데,1시간 정도로 끓인다고 생각합니다」
“신·방광계에 대해 이야기하겠다면 신장이라는 것은 체액을 정화한다. 의는, 서양 의학적인 것과 달리, 성장 혹은 발육, 생식이라고 하는 것을 담당하고 있습니다.그들을 지지하는 것이 호르몬입니다.호르몬의 분비에 관련되는 작용을 담당하고 있다고 하는 것으로, 나는 신· 방광계를 내분비계로 파악하고 있습니다」
"예를 들어 자궁 발육 부전적인 트러블이라든지, 키가 자라지 않는 아이라든지, 임신 중 아기가 미숙아라든지, 대개 신장이 차가워지면 아기의 성장·발육 장애가 나기 쉬워지네요. 생식에 관련 문제는 여성이 불임입니다.48만명.새롭게 결혼한 부부의4쌍으로1쌍이 아이 보물에 풍족하지 않다는 불임증의 고민을 안고 있다고도 말해지고 있습니다」
내년, 2018년은 2월부터 12월까지, 격월 6회 시리즈로 개최합니다.익숙한 음식을 사용한 민간 요법의 지혜를 꼭 배워 보세요.
