63일일 토요일, 정식 협회의 이사·오카베 켄지 선생의 “음양 오행에 의한 계절의 양생과 수당·망진법”의 제XNUMX회째가 개최되었습니다.이번 테마는, 「여름의 양생법과 망진법(심·소장계)~매화를 사용한 수당법~」입니다.
오카베 선생님이 지난 주, 가고시마의 기리시마 국제 호텔에서 초보자라도 간단하게 시작할 수 있는 「쁘띠 단식 세미나」를 XNUMX박XNUMX일 지도해 온 흥미로운 보고도 있었습니다.
강좌의 전반은 여름을 관리하고 있는 심장·소장계가 약하면 어떤 증상이 나오는가 하는 자기 진단, 셀프 체크의 방법에 대해.후반은, 심·소장계를 케어하는 수당으로서, 매실 간차, 매실 식초 드링크, 매실육 갈대의 만드는 방법과 사용 방법에 대해서 실천이 행해졌습니다.
“더운 날이 계속되지만, 더위에 약한 것이 심·소장계의 경락입니다.여름을 관리하고 있는 경락입니다만,6月 、7月 、8달 정도에 뭔가 조율이 나쁘다고 하는 사람은 마음·소장계가 붙어 있는 케이스가 많다고 생각해 주세요」
“심·소장계의 중요한 역할이라고 하는 것은, 순환기계라고 부르고 있어, 혈액과 열의 순환이라고 하는 중요한 역할을 하고 있습니다. 에너지의 원칙·법칙이라고 하는 것은, 흐른다고 하는 것이 매우 소중합니다.흐름이 멈추면 열화·산화·트러블, 병을 일으켜 간다”
"기, 피, 물3하나의 흐름이 정체없이 순환하고 있다는 상태가 건강, 활기, 면역력이 높은 상태라고 파악하십시오.면역력이라는 말이 있습니다만, 면역력을 저항력이라고 하는 사람도 있습니다만, 나는 면역력이야말로 순환력이라고 생각하고 있습니다.혈액의 순환력 = 면역력이라고 파악하고 있습니다」
“더워지면 심장은 체내에 담긴 열을 방산·발산하는 역할이 여름철의 중요한 역할입니다. 목욕에 들어가면 심장은 두근두근하지 않습니까. 열을 방산하는 것입니다.외기온이 높아지면 심장의 부담이 늘어나네요.혈액이 순환할수록 라디에이터 효과로 열을 방산하는 힘이 있으므로, 그 때 심장의 피로를 취하는 것 같은 음식이 매우 소중한 것입니다.”
다음 번에는 8월 5일(토). 「음양 오행의 지혜에 배우는·토용의 양생법과 망진법」(위·비장계)~현미를 사용한 수당법~」입니다.미신이라고 불리던 수당법을 과학적인 관점에서 설명해 갑니다.단발 수강도 가능하므로 꼭 참가해 주십시오.기다리고 있습니다.
